Kako prepoznati moždani udar na vreme: Osobe koje pate od gojaznosti, dijabetesa i srčanih aritmija u posebnom riziku
Moždani udar može svakome da promeni život u sekundi, ali čak 90 odsto slučajeva može se sprečiti. Ključ je u ranom prepoznavanju simptoma i kontroli faktora rizika poput hipertenzije, pušenja, gojaznosti i fizičke neaktivnosti.
Moždani udar nastaje kada je dotok krvi u mozak naglo prekinut, delimično ili potpuno.
Bez kiseonika i hranljivih materija, moždane ćelije brzo počinju da odumiru, a svaka minuta kašnjenja s terapijom povećava rizik od teških posledica ili smrti.
Najčešći znaci moždanog udara uključuju iznenadni gubitak osećaja, pokreta ili vida, najčešće na jednoj strani tela, poteškoće u govoru ili razumevanju, vrtoglavicu, konfuziju, slabost u licu, ruci ili nozi.
"U slučaju bilo kog od ovih simptoma, ne čekajte, odmah pozovite 194. Brza reakcija spasava život i smanjuje rizik od trajnog invaliditeta", navodi se u upozorenu Zavoda za javno zdravlje Pančevo.
Zavod za javno zdravlje Pančevo
Statistika pokazuje da će svaka četvrta odrasla osoba tokom života doživeti moždani udar. Međutim, dobra vest je da bi se čak 90 odsto tih udara moglo izbeći uz prevenciju faktora rizika.
Najvažnije preventivne mere uključuju kontrolu krvnog pritiska, šećera i holesterola, prestanak pušenja i smanjenje konzumacije alkohola, redovnu fizičku aktivnost (barem 30 minuta dnevno), zdravu i izbalansiranu ishranu, dovoljan unos vode, redovne medicinske preglede, čak i kada se osećate dobro.
Značaj prevencije
Osobe koje pate od gojaznosti, dijabetesa, srčanih aritmija (poput atrijalne fibrilacije) i one koje imaju visok krvni pritisak su u posebno visokom riziku.
Pored individualne odgovornosti, neophodno je i podizanje svesti u porodici i zajednici, da svi znaju da reaguju brzo i tačno kada su prisutni simptomi moždanog udara.
"Briga o sopstvenom zdravlju ne znači samo izbegavanje bolesti, to znači i čuvanje dragocenih trenutaka sa onima koje volimo. Prevencijom moždanog udara, štitimo i život i kvalitet života. Zato ne odlažite, učinite prvi korak već danas. Vaše srce, mozak i bližnji će vam biti zahvalni", navodi se na sajtu zavoda.
Kako će Klinika za psihijatrijske bolesti „Dr Laza Lazarević“ obeležiti 165 godina borbe za mentalno zdravlje? Koliko se promenio odnos društva prema psihičkim bolestima? Sa kakvim se predrasudama pacijenti danas suočavaju? Za emisiju „Tražim reč“ govore, direktor Klinike za psihijatrijske bolesti „Dr Laza Lazarević“ Nenad Bjelica, specijalista psihijatrije i psihoterapeut Irena Đorđević, direktorka Specijalne bolnice za psihijatrijske bolesti Kovin Jovanka Petrović i direktor Specijalne bolnice za psihijatrijske bolesti u Nišu Milan Stanojković.
specijal
14:00
INFORMATIVNA EMISIJA-VESTI
Najvažnije vesti dana iz zemlje, regiona i sveta. Kratko, jasno i provereno.
vesti
14:10
NAŠA PRIČA
Jutarnji program „Otvori oči“ gledaocima nudi analizu aktuelnih dešavanja od prethodnog dana i najavu predstojećih događaja uz analizu eminentnih stručnjaka i renomiranih gostiju. Emisija nudi uvid u aktuelna pitanja, uz kvalitetne analize i inspirativne price naših dopisnika I reportera koji će se uvek naći “na pravom mestu u pravo vreme”.
specijal
15:00
INFORMATIVNA EMISIJA-PRESEK
Newsmax se bavi temama, a ne pukim prenošenjem informacija. Informišemo, ali želimo i da objasnimo, analiziramo, istražimo. Osvrnućemo se na izazove i prilike s kojima se suočavamo, analizirajući kako se aktuelna dešavanja reflektuju na naš svakodnevni život. Kroz razgovore sa stručnjacima i akterima iz različitih oblasti, pružićemo dublji uvid u važne teme koje se tiču politike, ekonomije, obrazovanja i društvene pravde. Pridružite nam se u ovoj analizi i saznajte više o pitanjima koja su važna za sve nas.
vesti
15:30
NAŠA PRIČA
Jutarnji program „Otvori oči“ gledaocima nudi analizu aktuelnih dešavanja od prethodnog dana i najavu predstojećih događaja uz analizu eminentnih stručnjaka i renomiranih gostiju. Emisija nudi uvid u aktuelna pitanja, uz kvalitetne analize i inspirativne price naših dopisnika I reportera koji će se uvek naći “na pravom mestu u pravo vreme”.
specijal
16:00
GrađaНИН (R)
GrađaНИН sa Aleksandrom Timofejevim je emisija informativnog karaktera u kojoj autor, inače glavni i odgovorni urednik NIN-a, razgovara sa kolegama i gostima o aktuelnim temama kojim se već punih 90 godina bavi ugledni NIN, najstariji nedeljnik na Balkanu i šesti po „krštenici“ u Evropi. Gosti dolaze iz različitih sfera interesovanja publike i autora. Nema tabu tema i što je možda najvažnije u ovim vremenima velike podeljenosti u Srbiji, emisija prati uredjivačku politiku NIN-a, a to je da ima sagovornike sa svih strana kako iz politike tako i svega ostalog iz zemlje, regiona i sveta važnog za život gradjana Srbije. GrađaНИН је еmisija koja prati život, postavlja pitanja, dobronamerno kritikuje i trudi se da nam svako danas bude bar malo bolje nego juče, a svako sutra bolje nego danas.
Treći je dan sukoba Irana i Izraela i Sjedinjenih Američkih Država. U Libanu je poginulo više od 30 osoba, u Bahreinu je pala prva žrtva, čuju se eksplozije u Dohi, Dubaiju i Abu Dabiju. Širom Izraela oglasile su sirene za uzbunu, nakon što je Iran pokrenuo novi balistički napad.
Iranska vlada je potvrdila da je lider Islamske revolucije ajatolah Sejed Ali Hamnei ubijen u subotu u napadu Sjedinjenih Američkih Država i Izraela, javljaju iranski državni mediji.
Poljoprivrednici nastavljaju sa blokadama, kako navode, do ispunjenja zahteva. Sagovornik portala Newsmax Balkans Slobodan Vidojević iz Udruženja proizvođači mleka Šumadija i Pomoravlje ističe da je blokarano 20 magistralnih, regionalnih i lokalnih puteva širom Srbije.
Stanovnici Dubaija suočeni su sa bezbednosnom krizom nakon napada. Škole i vrtići su zatvoreni, nastava je onlajn, a građani stvaraju zalihe osnovnih namirnica, navodi sagovornica portala Newsmax Balkans Nevenka Fejzulov. Vlasti upozoravaju da ostanu u domovima.
Novinarka Associated Press (AP) Sem Mednik, koja se javila iz Jerusalima, rekla je za Newsmax Balkans da su se nakon iranskih raketnih napada na Izrael u više gradova neprekidno čuli udari, kao i da strah od šireg sukoba dodatno raste zbog napetosti u regionu.
Kompanija Space X planira veliki iskorak u razvoju svoje satelitske mobilne mreže kroz projekat Starlink "Direct-to-Cell", sa ciljem da u narednih nekoliko godina omogući brzine prenosa podataka do 150 megabita u sekundi po korisniku.
Nakon prospavane noći, normalno je biti lagano dehidriran. Unos vode u organizam odmah ujutro podržava hidrataciju, što je ključno za celokupno zdravlje.
Iako mnogi odmah pomisle da su sve grickalice nezdrave, zapravo postoje vrste koje mogu da budu sasvim prihvatljive u okviru uravnotežene ishrane, a tu spadaju orašasti plodovi, semenke, kao i suvo voće.
Novo genetsko istraživanje pokazuje da su se neandertalci i moderni ljudi parili uglavnom u jednom smeru – muški neandertalci sa ženama moderne vrste. Ovakav obrazac ostavio je trag u današnjem ljudskom genomu, posebno na X hromozomu.
Naučnik i nutricionista iz Sidneja Vinsent Kandravinata upozorio je roditelje da prestanu da šalju bolesnu decu u vrtić, čak i kada im se čini da je reč "samo o prehladi". Kandravinata je istakao da roditelji često potcenjuju koliki uticaj i blago bolesno dete može da ima na okolinu.
Komentari (0)