


Pazite kako sedite: Od prekrštenih nogu raste pritisak
Neadekvatan položaj tela prilikom sedenja može da izazove bol, ali i brojne druge zdravstvene probleme, pa čak i da poveća rizik od krvnih ugrušaka.
10:03Pre 162 d10.11.2024.
AutorNewsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Sindrom nemirnih nogu (RLS) donosi teškoće sa spavanjem ili sedenjem, a ako se ne leči to stanje može da se pogorša.
Reč je o sindromu koji je zapravo poremećaj nervnog sistema i izaziva snažnu potrebu za pomeranjem nogu. Poznat je i kao Villis-Ekbom bolest, primarni RLS ili idiopatski RLS.
Idiopatski znači da uzrok nije poznat. Lekari smatraju da je poremećaj spavanja jer se simptomi obično pojavljuju ili pogoršavaju dok ste u mirovanju.
Međutim, takođe se smatra poremećajem kretanja. Možda ćete imati teškoća sa spavanjem ili sedenjem duže vreme, kao što je sedenje na poslu, u bioskopu ili automobilu. Ako se ne leči, stanje može da se pogorša, a vremenom nedostatak sna može da izazove dodatne komplikacije.
Neadekvatan položaj tela prilikom sedenja može da izazove bol, ali i brojne druge zdravstvene probleme, pa čak i da poveća rizik od krvnih ugrušaka.
10:03Pre 162 d10.11.2024.
AutorVeza između ljudi i životinja više je od običnog druženja, zato se za osobe koje su bliske sa životinjama veruje da imaju brojne osobine koje ih izdvajaju.
22:12Pre 204 d29.09.2024.
AutorSindrom nemirnih nogu pogađa do 10 odsto ljudi u SAD. Može da se javi kod bilo koga, ali je češći kod žena. Takođe, ljudi srednjih godina imaju češće teže simptome.
Lekari ponekad ne prepoznaju RLS, naročito ako su simtomi blagi ili se ne pojavljuju često. Međutim, kad se uspostavi dijagnoza lečenje je moguće.
Simptomi su neobični osećaji u nogama kao što je svrab, pulsiranje, bol ili osećaj iglica. Cupkanje odnosno snažna potreba za pomeranjem nogu je upravo da bi se oslobodili tih osećaja.
Ostali problemi koje izaziva sindrom nemirnih nogu: promene raspoloženja, umor tokom dana, teškoće sa koncentracijom ili pažnjom, problemi s pamćenjem, teškoće u obavljanju zadataka ili smanjena produktivnost, depresija i anksioznost.
Iako ne postoji jasno definisan lek za sindrom nemirnih nogu, pomoću određenih medikamenata kontrolišu se simptomi. Ako je uzrok RLS-a druga bolest, kao što je nedostatak gvožđa, lekar će lečiti stanje.
RLS je doživotno stanje koje se može pogoršati s godinama. Međutim, neki ljudi ulaze u remisiju i nemaju simptome nekoliko dana ili čak godina.
Važno je obaveštavati lekara o stanju simptoma. Ako su blagi lekar preporučuje promene načina života, a ukoliko su teži - lekove.
Ako osećate stres zbog simptoma, razgovarajte s nekim ko razume vašu situaciju, kao što je član porodice, prijatelj s RLS-om ili grupa podrške, piše Webmd.
Najstariji aktivni astronaut NASA, Don Petit, postao je sedamdesetogodišnjak dok je u svemirskoj kapsuli jurio ka Zemlji po okončanju sedmomesečne misije na Međunarodnoj svemirskoj stanici (MSS).
21:36Pre 8 h21.04.2025.
AutorUkoliko prilikom pranja odeće ne osećate miris omekšivača moguće je da pravite jednu, uobičajenu grešku.
18:19Pre 11 h21.04.2025.
AutorOnlajn upoznavanje putem dejting aplikacija može biti zabavno, ali nakon nekog vremena i frustrirajuće zbog nemogućnosti pronalaska idealnog partnera. S tim u vezi, jedno istraživanje pokazalo je da korištenje ovih aplikacije može dovesti do hormonskog disbalansa.
17:16Pre 12 h21.04.2025.
AutorMeteorska kiša Lirida, jedan od najstarijih poznatih prikaza zvezda padalica, već je u toku a očekuje se da će tokom predstojeće noći biti vidljivo oko 18 meteora na sat, uključujući i neke izuzetno svetle "zvezde padalice", saopštilo je Američko meteorsko društvo.
22:52Pre 1 d20.04.2025.
AutorLjuske od jaja su bogate kalcijumom, dobre su u lečenju štitne žlezde i čira na želucu, detoksikaciji tela i jačanju kostiju.
18:39Pre 1 d20.04.2025.
AutorNa američkoj lutriji Mega Millions srećni dobitnik iz severoistočnog Ohaja osvojio je džekpot u iznosu od 112 miliona dolara. On je prvi u petak uveče osvojio džekpot nakon što su uvedena nova pravila igre.
16:18Pre 1 d20.04.2025.
AutorKineski istraživači uspešno su testirali eksplozivnu napravu na bazi vodonika, izazivajući razorne hemijske reakcije bez upotrebe nuklearnih materijala, pokazala je studija.
12:23Pre 1 d20.04.2025.
AutorPrelazak sa posne na mrsnu hranu treba da bude postepen, ukazao je Institut za javno zdravlje "Dr Milan Jovanović Batut" povodom prestanka uskršnjeg posta.
11:46Pre 1 d20.04.2025.
AutorAfrička slonica stara 35 godina nazvana Papi stigla je bezbedno u brazilsku prašumu, koja će biti njen novi dom, nakon što je provela 30 godina u zoološkom vrtu u Argentini u uslovima koje su aktivisti kritikovali kao neadekvatne, saopštila je Kancelarija gradonačelnika Buenos Ajresa.
22:29Pre 2 d19.04.2025.
Autor
Komentari (0)