Konstantno cupkate nogom? Nije naivno, ali ima pomoći

Reč je o sindromu koji je zapravo poremećaj nervnog sistema i izaziva snažnu potrebu za pomeranjem nogu. Poznat je i kao Villis-Ekbom bolest, primarni RLS ili idiopatski RLS.

Idiopatski znači da uzrok nije poznat. Lekari smatraju da je poremećaj spavanja jer se simptomi obično pojavljuju ili pogoršavaju dok ste u mirovanju.

Međutim, takođe se smatra poremećajem kretanja. Možda ćete imati teškoća sa spavanjem ili sedenjem duže vreme, kao što je sedenje na poslu, u bioskopu ili automobilu. Ako se ne leči, stanje može da se pogorša, a vremenom nedostatak sna može da izazove dodatne komplikacije.

POVEZANE VESTI

Magazin

Kako se položaj sedenja odražava na zdravlje: Od prekrštenih nogu raste pritisak

Sedite uspravno. Mama i nastavnici su bili u pravu. Loše sedenje može da izazove bol, čak i da poveća rizik od krvnih ugrušaka.

11:13Pre 29 d21.08.2024.

Autor

Magazin

Ljudi koji su povezani sa životinjama imaju osam posebnih karakteristika

Veza između ljudi i životinja više je od običnog druženja, zato se za osobe koje su bliske sa životinjama veruje da imaju brojne osobine koje ih izdvajaju.

11:58Pre 28 d22.08.2024.

Autor

Sindrom nemirnih nogu pogađa do 10 odsto ljudi u SAD. Može da se javi kod bilo koga, ali je češći kod žena. Takođe, ljudi srednjih godina imaju češće teže simptome.

Lekari ponekad ne prepoznaju RLS, naročito ako su simtomi blagi ili se ne pojavljuju često. Međutim, kad se uspostavi dijagnoza lečenje je moguće.

Kako prepoznati da je reč o sindromu nemirnih nogu?

Simptomi su neobični osećaji u nogama kao što je svrab, pulsiranje, bol ili osećaj iglica. Cupkanje odnosno snažna potreba za pomeranjem nogu je upravo da bi se oslobodili tih osećaja.

Ostali problemi koje izaziva sindrom nemirnih nogu: promene raspoloženja,  umor tokom dana, teškoće sa koncentracijom ili pažnjom, problemi s pamćenjem, teškoće u obavljanju zadataka ili smanjena produktivnost, depresija i anksioznost.

Envato

Iako ne postoji jasno definisan lek za sindrom nemirnih nogu, pomoću određenih medikamenata kontrolišu se simptomi. Ako je uzrok RLS-a druga bolest, kao što je nedostatak gvožđa, lekar će lečiti stanje.

Prognoza sindroma nemirnih nogu

RLS je doživotno stanje koje se može pogoršati s godinama. Međutim, neki ljudi ulaze u remisiju i nemaju simptome nekoliko dana ili čak godina.

Važno je obaveštavati lekara o stanju simptoma. Ako su blagi lekar preporučuje promene načina života, a ukoliko su teži - lekove.

Ako osećate stres zbog simptoma, razgovarajte s nekim ko razume vašu situaciju, kao što je član porodice, prijatelj s RLS-om ili grupa podrške, piše Webmd.

Komentari (0)