Kombinacije suplemenata koje mogu da budu opasne po zdravlje
Mnogi ljudi uzimaju suplemente kako bi nadoknadili zdravu i uravnoteženu ishranu, ali postoje potencijalne nuspojave ili rizici kada se oni kombinuju.
11:48Pre 125 d17.10.2025.
AutorNewsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Savetuje se da se maksimalno par puta godišnje peru patike u mašini.
Prvo pogledajte unutrašnju etiketu. Ako piše "nije za mašinsko pranje", bolje ih operite ručno. Patike sa metalnim delovima ili osetljivim đonom peru se isključivo ručno.
Platnene i sintetičke patike (npr. Nike, Adidas, Converse) obično su bezbedne za mašinu. Kožne, semiš i antilop - nikako u mašinu, jer se mogu oštetiti.
Skinite pertle i uloške - njih perite odvojeno (možete i ručno u toploj vodi sa sapunom). Uklonite blato i kamenčiće sa đona (četkicom ili starom četkicom za zube).
Ako su veoma prljave, možete ih prethodno potopiti u rastvor blagog deterdženta na 15 do 20 minuta, prenose Vijesti.
Stavite ih u kesu za pranje obuće ili jastučnicu koju možete vezati.
Dodajte par peškira u bubanj, oni će ublažiti udarce i sprečiti oštećenje mašine.
Patike je najbolje da perete na temperaturi od 30 stepeni (maksimalno 40 stepeni), izaberite program za osetljivo rublje ili sportsku odeću.
Brzina centrifuge: do 800 obrtaja
Savetuje se da koristite tečni deterdžent, ne praškasti (praškasti može ostaviti fleke).
Ostavite ih da se suše na sobnoj temperaturi, dalje od direktne toplote ili sunca.
U patike možete staviti papirne ubruse ili novinski papir (zamenite kad se ovlaži), pomoći će da zadrže oblik i brže se osuše.
Ne perite patike često u mašini (maksimalno par puta godišnje). Za bele patike, možete dodati kašičicu sode bikarbone u deo za deterdžent.
Mnogi ljudi uzimaju suplemente kako bi nadoknadili zdravu i uravnoteženu ishranu, ali postoje potencijalne nuspojave ili rizici kada se oni kombinuju.
11:48Pre 125 d17.10.2025.
Autor
Stres utiče na promenu protoka krvi u našem licu, a naučnici su otkrili da pad temperature nosa osobe može biti mera nivoa stresa i pokazatelj koliko brzo ga se oslobađamo.
21:06Pre 125 d16.10.2025.
Autor
Pismo koje je kao dete napisala kraljica Elizabeta II biće ponuđeno na aukciji u Penšerstu, na jugoistoku Engleske, a očekuje se da će dostići cenu do 4.000 funti (4.680 evra).
10:47Pre 5 h19.02.2026.
Autor
Učesnice olimpijske ekipne sprint trke u nordijskom trčanju na skijama u Teseru nisu bile jedine koje su prešle cilj - pridružio im se i pas.
23:59Pre 16 h18.02.2026.
Autor
Britanski magazin Time Out proglasio je Stari most u Mostaru najlepšim mostom na svetu.
23:22Pre 16 h18.02.2026.
Autor
Stručnjaci nazivaju bademe "superhranom" zbog brojnih pozitivnih efekata koje imaju na zdravlje, a korisni su i u sprečavanju demencije.
20:54Pre 19 h18.02.2026.
Autor
Buđ u domu najčešće povezujemo s vlagom, lošom ventilacijom i hladnim zidovima, ali manje je poznato da određene sobne biljke mogu pomoći u regulisanju mikroklime i time smanjiti uslove u kojima se buđ razvija.
18:53Pre 21 h18.02.2026.
Autor
Žute mrlje na dušeku čest su problem, čak i kada redovno menjamo posteljinu i vodimo računa o higijeni spavaće sobe. Međutim, uz pravilan tretman mogu se brzo ukloniti.
11:16Pre 1 d18.02.2026.
Autor
Dok se svet još uvek prilagođava novoj eri veštačke inteligencije (Artificial intelligence, AI), Indija je, uz SAD i Kinu, već u vrhu ove oblasti.
08:06Pre 1 d18.02.2026.
Autor
Pržena kafa može dugo da stoji na polici, ali stručnjaci navode da njen kvalitet nije postojan, kao i da gubi svežinu zbog izloženosti vazduhu, vlazi, toploti i svetlosti.
23:21Pre 1 d17.02.2026.
Autor
Većina građana Sjedinjenih Američkih Država tokom života strastvenu ljubav doživi u proseku dva puta, dok 14 odsto nikada nije imalo takvo iskustvo, pokazuju rezultati istraživanja koje je sproveo američki Institut Kinsi.
21:25Pre 1 d17.02.2026.
Autor
Komentari (0)