Kombinacije suplemenata koje mogu da budu opasne po zdravlje
Mnogi ljudi uzimaju suplemente kako bi nadoknadili zdravu i uravnoteženu ishranu, ali postoje potencijalne nuspojave ili rizici kada se oni kombinuju.
11:48Pre 206 d17.10.2025.
AutorSavetuje se da se maksimalno par puta godišnje peru patike u mašini.
Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Prvo pogledajte unutrašnju etiketu. Ako piše "nije za mašinsko pranje", bolje ih operite ručno. Patike sa metalnim delovima ili osetljivim đonom peru se isključivo ručno.
Platnene i sintetičke patike (npr. Nike, Adidas, Converse) obično su bezbedne za mašinu. Kožne, semiš i antilop - nikako u mašinu, jer se mogu oštetiti.
Skinite pertle i uloške - njih perite odvojeno (možete i ručno u toploj vodi sa sapunom). Uklonite blato i kamenčiće sa đona (četkicom ili starom četkicom za zube).
Ako su veoma prljave, možete ih prethodno potopiti u rastvor blagog deterdženta na 15 do 20 minuta, prenose Vijesti.
Stavite ih u kesu za pranje obuće ili jastučnicu koju možete vezati.
Dodajte par peškira u bubanj, oni će ublažiti udarce i sprečiti oštećenje mašine.
Patike je najbolje da perete na temperaturi od 30 stepeni (maksimalno 40 stepeni), izaberite program za osetljivo rublje ili sportsku odeću.
Brzina centrifuge: do 800 obrtaja
Savetuje se da koristite tečni deterdžent, ne praškasti (praškasti može ostaviti fleke).
Ostavite ih da se suše na sobnoj temperaturi, dalje od direktne toplote ili sunca.
U patike možete staviti papirne ubruse ili novinski papir (zamenite kad se ovlaži), pomoći će da zadrže oblik i brže se osuše.
Ne perite patike često u mašini (maksimalno par puta godišnje). Za bele patike, možete dodati kašičicu sode bikarbone u deo za deterdžent.
Mnogi ljudi uzimaju suplemente kako bi nadoknadili zdravu i uravnoteženu ishranu, ali postoje potencijalne nuspojave ili rizici kada se oni kombinuju.
11:48Pre 206 d17.10.2025.
Autor
Stres utiče na promenu protoka krvi u našem licu, a naučnici su otkrili da pad temperature nosa osobe može biti mera nivoa stresa i pokazatelj koliko brzo ga se oslobađamo.
21:06Pre 206 d16.10.2025.
Autor
Britanska pevačica Dua Lipa tužila je južnokorejsku kompaniju Samusung za 13,9 miliona evra zbog korišćenja njenih fotografija na TV uređajima bez njene dozvole.
11:03Pre 4 h11.05.2026.
Autor
Hodanje na prstima je prilično uobičajeno kod dece. Međutim, postavlja se pitanje kada je to potpuno normalno, a kada može ukazivati na potencijalni problem.
23:40Pre 16 h10.05.2026.
Autor
Davanje tableta psu mnogim vlasnicima predstavlja veliki problem, posebno kada lek ima neprijatan miris ili gorak ukus. Ipak, postoje načini da vaš ljubimac bez otpora uzme terapiju.
22:20Pre 17 h10.05.2026.
Autor
Mnogi ljudi zamenjuju cela jaja belancima, jer belanca imaju manje kalorija i holesterola. Međutim, žumanca mogu da obezbede esencijalne hranljive materije i podrže zdravlje srca.
18:35Pre 21 h10.05.2026.
Autor
Žvakaće gume bez šećera mogu biti korisne za oralno zdravlje jer podstiču lučenje pljuvačke, pomažu neutralizaciju kiselina u ustima i mogu smanjiti rizik od karijesa, naročito ako se žvaću posle obroka. Međutim, najnovija istraživanja ukazuju na manje poznat rizik – oslobađanje miktoplastike.
17:16Pre 22 h10.05.2026.
Autor
Prvo mesto na listi najboljih evropskih destinacija za solo putovanja u 2026. godini zauzela je Italija, prema indeksu koji je sastavila kompanija Much Better Adventures.
15:41Pre 1 d10.05.2026.
Autor
Kineski istraživači otkrili su novu vrstu zmije u oblasti Guangsi, koja odvraća predatore tako što zaobljenim, tupim repom oponaša drugu glavu, prenose kineski mediji.
12:35Pre 1 d10.05.2026.
Autor
Kardio trening smatra se idealnim za zdravlje srca, kondiciju i potrošnju kalorija, a stručnjaci ističu da je preporučljivo da se kombinuje sa vežbama snage.
23:10Pre 1 d09.05.2026.
Autor
Stručnjaci upozoravaju da problem kod mršavljenja nije samo količina hrane, već i njen sastav, jer ultraprerađene namirnice podstiču prejedanje, dok proteini i vlakna duže održavaju osećaj sitosti i olakšavaju kontrolu kalorija.
19:11Pre 1 d09.05.2026.
Autor
Komentari (0)