Kombinacije suplemenata koje mogu da budu opasne po zdravlje
Mnogi ljudi uzimaju suplemente kako bi nadoknadili zdravu i uravnoteženu ishranu, ali postoje potencijalne nuspojave ili rizici kada se oni kombinuju.
11:48Pre 226 d17.10.2025.
AutorSavetuje se da se maksimalno par puta godišnje peru patike u mašini.
Prvo pogledajte unutrašnju etiketu. Ako piše "nije za mašinsko pranje", bolje ih operite ručno. Patike sa metalnim delovima ili osetljivim đonom peru se isključivo ručno.
Platnene i sintetičke patike (npr. Nike, Adidas, Converse) obično su bezbedne za mašinu. Kožne, semiš i antilop - nikako u mašinu, jer se mogu oštetiti.
Skinite pertle i uloške - njih perite odvojeno (možete i ručno u toploj vodi sa sapunom). Uklonite blato i kamenčiće sa đona (četkicom ili starom četkicom za zube).
Ako su veoma prljave, možete ih prethodno potopiti u rastvor blagog deterdženta na 15 do 20 minuta, prenose Vijesti.
Stavite ih u kesu za pranje obuće ili jastučnicu koju možete vezati.
Dodajte par peškira u bubanj, oni će ublažiti udarce i sprečiti oštećenje mašine.
Patike je najbolje da perete na temperaturi od 30 stepeni (maksimalno 40 stepeni), izaberite program za osetljivo rublje ili sportsku odeću.
Brzina centrifuge: do 800 obrtaja
Savetuje se da koristite tečni deterdžent, ne praškasti (praškasti može ostaviti fleke).
Ostavite ih da se suše na sobnoj temperaturi, dalje od direktne toplote ili sunca.
U patike možete staviti papirne ubruse ili novinski papir (zamenite kad se ovlaži), pomoći će da zadrže oblik i brže se osuše.
Ne perite patike često u mašini (maksimalno par puta godišnje). Za bele patike, možete dodati kašičicu sode bikarbone u deo za deterdžent.
Mnogi ljudi uzimaju suplemente kako bi nadoknadili zdravu i uravnoteženu ishranu, ali postoje potencijalne nuspojave ili rizici kada se oni kombinuju.
11:48Pre 226 d17.10.2025.
Autor
Stres utiče na promenu protoka krvi u našem licu, a naučnici su otkrili da pad temperature nosa osobe može biti mera nivoa stresa i pokazatelj koliko brzo ga se oslobađamo.
21:06Pre 227 d16.10.2025.
Autor
Vlasnici pasa često pitaju zašto njihov ljubimac ne može da jede samo piletinu. To se najčešće događa kada izbirljiv pas dobija piletinu kao podsticaj da jede, pa počne da odbija uravnoteženu ishranu.
22:49Pre 43 min31.05.2026.
Autor
Mravi se najčešće prvi put primećuju u kuhinji, a jednom kada se nastane, njihovo uklanjanje može da bude veoma zahtevno.
19:46Pre 3 h31.05.2026.
Autor
Deca koja koriste sisteme veštačke inteligencije poput ChatGPT prestaće da razmišljaju i biće sklona da poveruju da je dva puta dva jednako pet, upozorio je ruski akademik Vladislav Lektorski.
17:34Pre 5 h31.05.2026.
Autor
Lajmska bolest je multisistemsko oboljenje koje izaziva bakterija spiroheta Borrelia burgdorferi, koju na čoveka prenosi krpelj svojim ubodom. Infektolog Lejla Ćeranić govorila je za portal Newsmax Balkans o načinu prenošenja bolesti, simptomima, dijagnostici, lečenju, ali i važnosti prve reakcije.
16:13Pre 7 h31.05.2026.
Autor
Izbor novog tuša nije samo pitanje izgleda kupatila, već i prilika da tuširanje prilagodite sopstvenim navikama i potrebama. Bilo da želite osećaj luksuznog spa centra, efekat letnje kiše ili vam je najvažniji kvalitet vode, postoji veliki broj modela koji mogu da odgovore različitim zahtevima.
23:58Pre 23 h30.05.2026.
Autor
Letnja garderoba, prepoznatljiva po živim i upečatljivim bojama, unosi vedrinu u svakodnevicu. Međutim, upravo su intenzivne nijanse najosetljivije na sunčevo zračenje, visoke temperature i često pranje, zbog čega majice, haljine, košulje i kupaći kostimi vremenom mogu da izgube prvobitni sjaj.
23:24Pre 1 d30.05.2026.
Autor
Probadajući bol u stopalu nakon ustajanja često ukazuje na plantarni fascitis, odnosno upalu plantarne fascije, čvrstog "pojasa" vezivnog tkiva koji se prostire od pete do prednjeg dela stopala. Do upale dolazi kada se ovo tkivo previše istegne, ošteti ili napukne.
18:38Pre 1 d30.05.2026.
Autor
ok čistimo police i bacamo ostatke hrane, bočice kečapa, majoneza ili senfa često ostaju zaboravljene mesecima, pa čak i godinama. Iako neki od ovih proizvoda imaju dug rok trajanja, drugi mogu postati ozbiljan rizik po zdravlje, izazvati stomačne tegobe, pa čak i teže infekcije.
12:06Pre 1 d30.05.2026.
Autor
Stručnjaci za parfeme ističu da mnogi ljudi nesvesno prave greške prilikom nanošenja parfema, što utiče na njegovu dugotrajnost i intenzitet. Savremeni pristup naglašava pravilnu tehniku, negu kože i očuvanje prirodne strukture mirisa.
23:57Pre 1 d29.05.2026.
Autor
Komentari (0)