Novogodišnji i božićni praznici su stigli, proslavlja se uz neizbežan alkohol, čije posledice ćemo osetiti narednog jutra. Mamurluk je nešto sa čim ljudi već vekovima pokušavaju da se izbore, ali još uvek nema konačnog odgovora šta je najbolje u borbi protiv njega.
Stari Rimljani su u borbi protiv mamurluka preporučivali sovina sirova jaja. Drevni Asirci su se kleli u uspešnost mešavine mlevenih ptičjih kljunova, pomešanih sa smirnom. Neki tvrde da je rasô jedini siguran lek. Mada se sve češće preporučuje i što masniji doručak, prenosi RTS.
Ali da li postoji način da se izbegnu glavobolja, letargija, mučnina i nervoza pre nego što se pojave? Šta ako bismo mogli da uzmemo pilulu ili napitak koja bi mogao da smanji nivo alkohola u krvi i učini da se narednog jutra osećamo bolje. Na tržištu su se pojavili i takvi proizvodi koji prtenduju da postanu revolucionarni lekovi protiv mamurluka.
Šta je mamurluk
Naučnici su posle decenija istraživanja tek nedavno postigli konsezus da je mamurluk kombinacija psiholoških i fizioloških simptoma koji se javljaju posle preteranog unosa alkohola, kada se koncentracija alkohola u krvi približi ili vrati na nulu, objašnjava dr Seli Adams, profesorka psihologije na Univerzitetu u Birmingemu u izjavi za Gardijan.
"Ako biste uradili alkotest, rezultat bi bio negativan, ali biste osećali širok spektar simptoma – od užasne glavobolje, uznemirenosti stomaka, osećaja mučnine, povraćanja", dodaje dr Adams.
Naredna 2025. je pred nama i sve je spremno da nas oduševi svojim matematičkim sjajem. Od savršenih kvadrata do zbira brojeva na kub, ova godina je poslastica za svakog zaljubljenika u matematiku.
U novije vreme istraživanja su se bavila i pitanjem lošeg raspoloženja koje prati jutro posle pijanstva, zatim osećaja anksioznosti, osećaja da ne možemo da donosimo odluke ili usporeno vreme reakcije.
Šta se zapravo dešava u telu
Jedna od uobičajenih zabluda je da je mamurluk jednostavno dehidracija, napominje dr Seli Adams. Naše telo pokušava da razgradi ili izbaci alkohol iz organizma. Kako bi se to dogodilo, naše telo mora da pretvori alkohol u acetaldehid, što je u stvari toksična hemikalija, koja je odgovorna za to što se osećamo bilesno.
Istovremeno, alkohol je pre svega ugljeni hidrat i dovodi do promena nivo šećera u krvi. Takođe, alkohol izaziva upalu u želucu i tankom crevu.
Povrh svega toga, kada počnemo da pijemo, alkohol smanjuje anksizoznost, a može da izazove i euforiju. To je efekat koji alkohol ima na neurotransmiter koji se zove GABA (gama-aminobuterne kiseline), objašnjava profesorka. To je glavni inhibitorni neurotransmiter koji deluje na usporavanje delova našeg mozga.
"U suštini, utišava svu buku i govori nam da se opustimo. Ali preko noći, naš mozak nastoji da ispravi stvari. Zato će pokušati da resetuje nivoe neurotransmitera, uključujući GABA, takođe i dopamin i serotonin. To je razlog zašto ćemo narednog dana iskusiti stvari poput lošeg raspoloženja i anksioznosti, jer se ovi neurotransmiteri nisu vratili na svoje normalne nivoe", navodi dr Adams.
Dakle, kada preteramo, mozak pokušava da vrati sve na pravo mesto, a dok to radi to utiče na naše raspoloženje, kognitivne sposobnosti i san.
Proizvodi koji otklanjaju mamurluk ili ga sprečavaju
Na tržištu su se pojavile pilule koje se piju pre konzumiranja alkohola koje sadrže bacilus koagulans i bacilus subtilis, odnosno ono što nazivamo dobrim bakterijama. Bacilus subtilis je bakterija za koju se zna da prirodno razlaže alkohol na vodu i ugljen-dioksid. A tu su i L-cistein, amino kiselina i vitamin B12. Postoji i proizvod koji se prodaje kao prvi klinički dokazani brzi reduktor alkohola.
Oba proizvoda su probiotici i sadrže mešavinu minerala, vitamina i biljaka i navodno deluju tako što smanjuju apsorpciju alkohola.
"Ovi preparati razbijaju količinu alkohola koja se apsorbuje u krvotoku pre nego što je imao priliku da pokaže svoj efekat, što, ne samo da utiče na to koliko ste mamurni, već i potencijalno utiče na to koliko ste pijani. Dakle, ovo sprečava mamurluk tako što vas čini manje pijanim na prvom mestu", objašnjava dr Adams.
Ali onda se postavlja pitanje zašto onda uopšte da pijemo alkohol, ako će efekat biti isti kao da pijemo bezalkoholna pića.
Proizvođači ovih preparata tvrde da su radili istraživanja, ali pošto su ovi preparati klasifikovani kao pomoćna lekovita sredstva, ne moraju da prođu rigorozna testiranja pre stavljanja u prodaju.
"Ideja da ako popijete pilulu i ne doživite mamurluk sledećeg dana i izađete i pijete koliko god želite, osoba koja to otkrije bila bi milijarder", napominje profesorka.
Druge tehnike prevencije mamurluka
Recepti kako sprečiti ili lečiti mamurluk su brojni, ali neki su definitivno efikasniji od drugih. Profesorka Adams preporučuje da ono što možemo da uradimo je da tretiramo različite komponente mamurluka.
Rehidracija i pijenje vode pre spavanja ili sledećeg dana će sigurno pomoći da se rešimo pretpostavljene dehidracije od alkohola jer se gubi mnogo vode usled čestog mokrenja.
Disbalans elektrolita je takođe komponenta mamurluka – zato je dobro uzeti rehidracijske soli pre ili posle pijanje.
Takođe, dobro je jesti pre izlaska, jer masti usporavaju apsorpciju alkohola.
Šta su lažne vesti, ko ih i zbog čega objavljuje? Da li verujemo samo vestima koje potvrđuju naše postojeće stavove? Kako prepoznati lažnu vesti u medijima ili na društvenim mrežama. Gosti NewsMax Balkansa na tu temu su Nikola Tomić, medijski konsultant i Ivan Subotić, urednik FakeNews tragača.
specijal
19:30
STAV REGIONA SKOPLJE
Emisija„Stav Regiona - Skoplje“ donosi pregled ključnih političkih, društvenih i ekonomskih dešavanja iz Severne Makedonije. Kroz razgovore sa relevantnim gostima, analize i komentare, emisija osvetljava teme koje oblikuju svakodnevicu u regionu. Gost: Arkan Kerim, predsednik Privredno-ugostiteljske komore
specijal
20:00
NEWSMAX USA-TOP STORY
Prikazuje karusel dnevnih objava i najnovijih vesti, sagledanih iz svih uglova. Spoj popularnih priča i najvažnijih vesti koje ostaju vidiljive danima, često inspirisana glavnim događajem dana ili nedelje.
specijal
20:30
PROZORI BALKANA (R)
Emisija kolažnog tipa koju čine prilozi naših dopisnika sa zanimljivim pričama iz čitave Srbije, ali i regiona Balkana. Teme nisu vezane za dnevne događaje već obrađuju zanimljive priče iz ugla običnog, malog čoveka, koje su karakteristične za različite krajeve.
specijal
21:00
GradjaНИН (R)
U emisijama GrađaNIN na Newsmax Balkans televiziji tokom avgusta podsetićemo na neke od karakterističnih momenata i na dosadašnje sagovornike. Autor i voditelj emisije Aleksandar Timofejev, glavni i odgovorni urednik NIN-a
specijal
22:00
DOKUMENTARNI PROGRAM-VIŠESTRANAČJE U SRBIJI II DEO (R)
Nastajanje i nestajanje političkih stranaka je dokumentarni serijal koji prati turbulentnu političku scenu Srbije tokom devedesetih godina. Ovaj period, obeležen promenama, ideološkim sukobima i usponom novih partija, oblikovao je savremeni politički pejzaž zemlje. Kroz svedočanstva političkih aktera, analizu istorijskih događaja i prikaz društvenih previranja, serijal istražuje uzroke i posledice formiranja, rasta i nestanka političkih stranaka tog perioda. Serijal pruža detaljan uvid u vreme političkih transformacija, omogućavajući gledocima da sagledaju dublje razloge koji su doveli do promena i raslojavanja na tadašnjoj političkoj sceni Srbije.
Železnički saobraćaj na pruzi Ralja - Sopot Kosmajski ponovo je uspostavljen u 17.40 sati, nakon što su stručne službe Infrastrukture železnice Srbije zamenile oko pedeset izgorelih i oštećenih pragova na ovoj deonici, saopšteno je iz tog preduzeća.
Deo radnika crnogorske Željezničke infrastrukture, po ranijoj najavi, obustavio je rad pa su u devet sati stali vozovi, uključujući i onaj iz Beograda za Bar.
Na predlog Višeg javnog tužilaštva u Valjevu sud je odredio do 30 dana pritvora A. T. (22) iz okoline Mionice, osumjičenom da je u noći između 20. i 21. avgusta u tom mestu mačetom pokušao da ubije 31-godišnjeg pripadnika Ministarstva unutrašnjih poslova.
Železnički saobraćaj u Crnoj Gori i iz te države ka Srbiji mogao bi u petak da bude obustavljen. Naime, grupa radnika Crnogorske železničke infrastrukture, nezadovoljna zaradama, planira obustavu rada. Takođe, deo crnogorskih ribara najavio je blokadu brodskog saobraćaja kroz Bokokotorski zaliv.
Australija je kontinent koji naseljavaju najopasnije životinje na svetu, pauci, zmije, ali najviše smrtnih ishoda ne uzrokuju ove opasne životinje, već pad s konja.
Ne smemo da pravimo veštačku inteligenciju koja glumi ljude, to je opasan put, objavio je direktor odeljenja za veštačku inteligenciju u Majkrosoftu Mustafa Sulejman na svom blogu.
Kod obala Aleksandrije otkriveni su delovi drevnog potopljenog grada, sa zgradama, sfingama i pristaništem iz vremena Ptolomeja i Rimljana. Novi arheološki nalazi donose fascinantnu sliku o prošlim civilizacijama, s artefaktima i brodovima koji svedoče o moći Egipta i Rimskog carstva.
Naučnici sa Univerziteta u Kvinslendu uspeli su da stvore, kako tvrde, najnapredniju ljudsku kožu na svetu u laboratoriji u Kvinslendu, a nadaju se da bi ova tehnologija mogla da bude korišćena za proučavanje retkih genetskih kožnih bolesti koje pogađaju hiljade Australijanaca.
Lubenica je sinonim za leto - sočna, osvežavajuća i savršena u svemu, od slatkih kriški do slanih salata i koktela. Ali iako izgleda čisto, neophodno je oprati je pre služenja.
Biotehnološka kompanija Okava razvila je implante koji kod pasa koji kod životinja smanjuju apetit, a koji deluju slično kao lekovi za mršavljenje kod ljudi, prenose britanski mediji.
Komentari (0)