Novogodišnji i božićni praznici su stigli, proslavlja se uz neizbežan alkohol, čije posledice ćemo osetiti narednog jutra. Mamurluk je nešto sa čim ljudi već vekovima pokušavaju da se izbore, ali još uvek nema konačnog odgovora šta je najbolje u borbi protiv njega.
Stari Rimljani su u borbi protiv mamurluka preporučivali sovina sirova jaja. Drevni Asirci su se kleli u uspešnost mešavine mlevenih ptičjih kljunova, pomešanih sa smirnom. Neki tvrde da je rasô jedini siguran lek. Mada se sve češće preporučuje i što masniji doručak, prenosi RTS.
Ali da li postoji način da se izbegnu glavobolja, letargija, mučnina i nervoza pre nego što se pojave? Šta ako bismo mogli da uzmemo pilulu ili napitak koja bi mogao da smanji nivo alkohola u krvi i učini da se narednog jutra osećamo bolje. Na tržištu su se pojavili i takvi proizvodi koji prtenduju da postanu revolucionarni lekovi protiv mamurluka.
Šta je mamurluk
Naučnici su posle decenija istraživanja tek nedavno postigli konsezus da je mamurluk kombinacija psiholoških i fizioloških simptoma koji se javljaju posle preteranog unosa alkohola, kada se koncentracija alkohola u krvi približi ili vrati na nulu, objašnjava dr Seli Adams, profesorka psihologije na Univerzitetu u Birmingemu u izjavi za Gardijan.
"Ako biste uradili alkotest, rezultat bi bio negativan, ali biste osećali širok spektar simptoma – od užasne glavobolje, uznemirenosti stomaka, osećaja mučnine, povraćanja", dodaje dr Adams.
Naredna 2025. je pred nama i sve je spremno da nas oduševi svojim matematičkim sjajem. Od savršenih kvadrata do zbira brojeva na kub, ova godina je poslastica za svakog zaljubljenika u matematiku.
U novije vreme istraživanja su se bavila i pitanjem lošeg raspoloženja koje prati jutro posle pijanstva, zatim osećaja anksioznosti, osećaja da ne možemo da donosimo odluke ili usporeno vreme reakcije.
Šta se zapravo dešava u telu
Jedna od uobičajenih zabluda je da je mamurluk jednostavno dehidracija, napominje dr Seli Adams. Naše telo pokušava da razgradi ili izbaci alkohol iz organizma. Kako bi se to dogodilo, naše telo mora da pretvori alkohol u acetaldehid, što je u stvari toksična hemikalija, koja je odgovorna za to što se osećamo bilesno.
Istovremeno, alkohol je pre svega ugljeni hidrat i dovodi do promena nivo šećera u krvi. Takođe, alkohol izaziva upalu u želucu i tankom crevu.
Povrh svega toga, kada počnemo da pijemo, alkohol smanjuje anksizoznost, a može da izazove i euforiju. To je efekat koji alkohol ima na neurotransmiter koji se zove GABA (gama-aminobuterne kiseline), objašnjava profesorka. To je glavni inhibitorni neurotransmiter koji deluje na usporavanje delova našeg mozga.
"U suštini, utišava svu buku i govori nam da se opustimo. Ali preko noći, naš mozak nastoji da ispravi stvari. Zato će pokušati da resetuje nivoe neurotransmitera, uključujući GABA, takođe i dopamin i serotonin. To je razlog zašto ćemo narednog dana iskusiti stvari poput lošeg raspoloženja i anksioznosti, jer se ovi neurotransmiteri nisu vratili na svoje normalne nivoe", navodi dr Adams.
Dakle, kada preteramo, mozak pokušava da vrati sve na pravo mesto, a dok to radi to utiče na naše raspoloženje, kognitivne sposobnosti i san.
Proizvodi koji otklanjaju mamurluk ili ga sprečavaju
Na tržištu su se pojavile pilule koje se piju pre konzumiranja alkohola koje sadrže bacilus koagulans i bacilus subtilis, odnosno ono što nazivamo dobrim bakterijama. Bacilus subtilis je bakterija za koju se zna da prirodno razlaže alkohol na vodu i ugljen-dioksid. A tu su i L-cistein, amino kiselina i vitamin B12. Postoji i proizvod koji se prodaje kao prvi klinički dokazani brzi reduktor alkohola.
Oba proizvoda su probiotici i sadrže mešavinu minerala, vitamina i biljaka i navodno deluju tako što smanjuju apsorpciju alkohola.
"Ovi preparati razbijaju količinu alkohola koja se apsorbuje u krvotoku pre nego što je imao priliku da pokaže svoj efekat, što, ne samo da utiče na to koliko ste mamurni, već i potencijalno utiče na to koliko ste pijani. Dakle, ovo sprečava mamurluk tako što vas čini manje pijanim na prvom mestu", objašnjava dr Adams.
Ali onda se postavlja pitanje zašto onda uopšte da pijemo alkohol, ako će efekat biti isti kao da pijemo bezalkoholna pića.
Proizvođači ovih preparata tvrde da su radili istraživanja, ali pošto su ovi preparati klasifikovani kao pomoćna lekovita sredstva, ne moraju da prođu rigorozna testiranja pre stavljanja u prodaju.
"Ideja da ako popijete pilulu i ne doživite mamurluk sledećeg dana i izađete i pijete koliko god želite, osoba koja to otkrije bila bi milijarder", napominje profesorka.
Druge tehnike prevencije mamurluka
Recepti kako sprečiti ili lečiti mamurluk su brojni, ali neki su definitivno efikasniji od drugih. Profesorka Adams preporučuje da ono što možemo da uradimo je da tretiramo različite komponente mamurluka.
Rehidracija i pijenje vode pre spavanja ili sledećeg dana će sigurno pomoći da se rešimo pretpostavljene dehidracije od alkohola jer se gubi mnogo vode usled čestog mokrenja.
Disbalans elektrolita je takođe komponenta mamurluka – zato je dobro uzeti rehidracijske soli pre ili posle pijanje.
Takođe, dobro je jesti pre izlaska, jer masti usporavaju apsorpciju alkohola.
Neformalni sastanak o formalnim pitanjima! Da li su lideri EU u Kopenhagenu pronašli rešenje za jačanje pozicije Evrope? Srbija podržala Trampov plan za mir u Gazi. Koje su sve poruke poslate prilikom susreta predsednika Vučića I izraelskog ministra spoljnih poslova? Gde je granica između dečjih prava i zloupotrebe dece u medijske svrhe?
jutarnji program
10:00
STAV DANA (R)
Newsmax ne prenosi samo vesti – analiziramo, istražujemo i objašnjavamo kako aktuelna dešavanja utiču na naš život. Pridružite nam se!
special
10:30
PROZORI BALKANA (R)
Emisija kolažnog tipa koju čine prilozi naših dopisnika sa zanimljivim pričama iz čitave Srbije, ali i regiona Balkana. Teme nisu vezane za dnevne događaje već obrađuju zanimljive priče iz ugla običnog, malog čoveka, koje su karakteristične za različite krajeve.
specijal
11:00
DIJAGNOZA (R)
Emisija Dijagnoza sa Borislavom Višnjićem traži odgovore na ključna pitanja od kojih zavisi dalji razvoj Crne Gore i regiona. Glavne teme koje će biti otvarane u emisiji su implikacije koje ključna dešavanja u međunarodnoj politici imaju na Crnu Goru i region. Takođe, bavićemo se i ključnim ekonomskim projektima koji bi doveli do bržeg razvoja naših zemalja ali i koliko na sve procese i neophodne reforme utiče korupcija.
dokumentarni
12:00
INFORMATIVNA EMISIJA-PRESEK 1
Newsmax se bavi temama, a ne pukim prenošenjem informacija. Informišemo, ali želimo i da objasnimo, analiziramo, istražimo. Osvrnućemo se na izazove i prilike s kojima se suočavamo, analizirajući kako se aktuelna dešavanja reflektuju na naš svakodnevni život. Kroz razgovore sa stručnjacima i akterima iz različitih oblasti, pružićemo dublji uvid u važne teme koje se tiču politike, ekonomije, obrazovanja i društvene pravde. Pridružite nam se u ovoj analizi i saznajte više o pitanjima koja su važna za sve nas.
vesti
13:00
TRAŽIM REČ
Tražite reč, pišite nam šta vas muči a mi ćemo Vam pomoći da rešite problem kroz razgovor sa ljudima koji su odgovorni i upućeni... Bićete u prilici da slušate i da pitate. Direktno i uživo. Pišite nam na mejl adresu trazimrec@newsmaxtv.rs
U Gornjem Milanovcu u nedelju je došlo do masovne tuče na svadbenom veselju u jednom hotelu, nakon čega su reagovali i policija i hitna pomoć, a Osnovno javno tužilaštvo naložilo je policiji istragu kako bi se kvalifikovalo eventualno krivično delo.
Viši sud u Jagodini odredio je, na predlog Višeg tužilaštva u ovom gradu, do 30 dana pritvor M. M. (39) iz sela u okolini Jagodine osumnjičenom da je 26. septembra ubio babu (76) i dedu (79), saznaje Newsmax Balkans.
Našem trofejnom selektoru, gospodinu Svetislavu Pešiću, istekao je ugovor sa Košarkaškim savezom Srbije, čime završava svoju misiju na klupi nacionalnog tima i stavlja tačku na jedan izuzetno važan period u istoriji reprezentacije, saopštio je Košarkaški savez Srbije.
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u Baču uhapsili su G. S. (39) iz okoline Bačke Palanke, zbog postojanja osnova sumnje da je počinio krivično delo neovlašćena proizvodnja i stavljanje u promet opojnih droga.
Usled obilnih padavina koje se na području centralne i južne Srbije očekuju u četvrtak i petak, 2. i 3. oktobra, Republički hidrometeorološki zavod (RHMZ) pokrenuo je sistem za prenos SMS hitnih informacija građanima.
Porast broja pacova u gradovima sveta sve je veći problem, naročito u poslednjih nekoliko godina. Istraživači smatraju da na to utiču klimatske promene, jer je sve toplije, ali i naše navike prema brzoj hrani, kao i skladištenje smeća.
Policajci u San Brunu u Kaliforniji zaustavili su automobil koji je napravio prekršaj, ali nisu imali kome da uruče kaznu pošto za volanom nije bilo vozača jer se radilo o robotizovanom vozilu.
Muškarac iz Frankfurta osvojio je 15,3 miliona evra na lutriji, ali je to otkrio tek nakon šest meseci, kada je zaboravljeni listić pronašao u džepu kaputa, saopštila je kompanija Loto Hesen.
Zamislite građevinu toliko masivnu da može za par centimetara izbaci čitavu planetu iz njene prirodne ravnoteže. Upravo to je uspela da uradi kineska brana "Tri klisure", koja je pomerila osu rotacije Zemlje za dva centimetra i produžila dužinu naših dana.
Većina nas je bar jednom koristila aluminijsku foliju za umotavanje ostataka hrane ili pakovanje obroka za poneti. Iako se često smatra praktičnim i brzim rešenjem, stručnjaci upozoravaju da aluminijska folija zapravo nije najbezbedniji način za skladištenje hrane.
U tekstu doc. dr Petra Ristića, endokrinologa, saznajte šta se dešava u organizmu, koji su simptomi i kako se insulinska rezistencija povezuje sa gojaznošću, dijabetesom tip dva i bolestima srca.
Italijanska modna kuća Đorđo Armani predstavila je večeras poslednju kolekciju na kojoj je radio preminuli osnivač i dizajner Đorđo Armani, u Brera umetničkom muzeju u centru Milana.
Komentari (0)