


Lekari tvrde da neke vitamine nema smisla kupovati: "To je bacanje novca"
Često se govori o prednostima vitaminskih suplemenata kao važnih čuvara zdravlja.
18:30Pre 352 d20.10.2024.
AutorNewsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Problemi sa plućima mogu značajno da utiču na vaše opšte zdravlje i kvalitet života, zbog čega je važno da obratite pažnju na ono što jedete, uključujući dodatke ishrani.
Dok neki suplementi obećavaju koristi za respiratorni sistem, drugi mogu nenamerno pogoršati stanje pluća, piše RTCG.
Određeni suplementi, posebno u visokim dozama, mogu iritirati respiratorni trakt ili imati negativan efekat u kombinaciji sa lekovima za plućne bolesti.
Doktor dr Majkl Lejhi je upozorio na dva dijetetska suplementa koja treba da izbegavamo zbog mogućeg negativnog uticaja na pluća.
Vitamin E acetat je povezan sa problemima pluća, prvenstveno zbog njegove povezanosti sa respiratornim distresom kada se udiše.
Iako je vitamin E neophodan za zdravlje i deluje kao antioksidant, vitamin E acetat je sintetički oblik koji se često koristi u proizvodima kao što su e-cigarete i određenim dodacima ishrani: suplementi za zdravlje kože, multivitaminski kompleksi, suplementi za kosu i nokte.
Često se govori o prednostima vitaminskih suplemenata kao važnih čuvara zdravlja.
18:30Pre 352 d20.10.2024.
AutorNovi izveštaj koji je objavilo Odeljenje za zdravlje i ljudske usluge SAD pokazao je da konzumiranje više od jednog alkoholnog pića dnevno značajno povećava rizik od prevremene smrti.
14:09Pre 266 d15.01.2025.
Autor"Kada se koristi u obliku acetata, najčešće u proizvodima poput e-cigareta, ili suplementima, može imati ozbiljne posljedice na pluća. Udisanje ove supstance može izazvati bolest poznatu kao EVALI (povreda pluća povezana sa e-cigaretom)", objasnila je dr Lejhi za "SheFinds".
Doktor takođe ističe da vitamin E acetat izaziva upalu i oticanje pluća i u nekim slučajevima može da dovede do trajnog oštećenja respiratornog sistema ili čak smrti.
Zbog toga dr Lejhi preporučuje izbegavanje suplemenata ili ulja koja sadrže vitamin E acetat.
Umesto toga, on savetuje da jedete hranu bogatu prirodnim vitaminom E, kao što su orasi, semenke i zeleno povrće.
Beta-karoten, prekursor vitamina A sa antioksidativnim svojstvima, može imati štetne efekte kada se uzima u velikim dozama, posebno kod pušača i ljudi izloženih azbestu.
"Istraživanja su pokazala da visoke doze beta-karotena kod pušača i ljudi izloženih azbestu povećavaju rizik od plućnih bolesti i kancera", upozorio je doktor.
Primetio je da visok unos beta-karotena kod pušača može povećati oksidativni stres izazvan dimom cigareta i povećati rizik od kancera pluća.
Što se tiče beta-karotena, doktor naglašava da je najbolje izbegavati visoke doze ovog suplementa.
To se posebno odnosi na pušače.
Umesto toga, jedite prirodne izvore vitamina A, poput šargarepe, slatkog krompira i spanaća, koji ne predstavljaju rizik.
Tokom zasedanja Generalne skupštine UN u Njujorku prošlog meseca, zbog velikog broja važnih bilateralnih sastanaka i fokusa svetskih državnika i diplomata na rešavanje sukoba u Ukrajini i pojasu Gaze, malo pažnje je posvećeno otkrivanju izuzetno sofisticirane sajber-operacije na tlu SAD.
08:38Pre 6 h08.10.2025.
AutorHolandski KLM, najstarija avio-kompanija na svetu koja i dalje leti pod svojim prvobitnim imenom, proslavlja 106. rođendan.
22:51Pre 15 h07.10.2025.
AutorDok kazaljke neumorno grabe minute, u maloj radionici u srcu Zrenjanina vreme već četiri decenije stoji u rukama časovničarke Dragane Šaronjev koja ga "popravlja".
20:16Pre 18 h07.10.2025.
AutorKoliko dugo mleko može da se konzumira nakon otvaranja jedno je od češćih pitanja i nije uvek jednostavno odgovoriti na njega. Čuvanje duže od preporučenog može doprineti rast bakterija i ugroziti zdravlje.
14:31Pre 1 d07.10.2025.
AutorBalerina Kapućina, Tralalero Tralala, Bombardiro Krokodilo – spoj su naizgled nespojivog: telo devojke, a umesto glave šoljica kafe, plišana ajkula sa tri noge u patikama, avion sa glavom krokodila. Još takvih likova postali su omiljeni junaci deci u svetu, pa i u Srbiji.
23:42Pre 1 d06.10.2025.
AutorTrčanje efikasno sagoreva kalorije, ali možda nije prikladno ili prijatno za svakoga. Srećom, mnogi alternativni oblici vežbanja mogu da sagore jednako toliko, a često i više kalorija kao trčanje.
21:29Pre 1 d06.10.2025.
AutorPrema brojnim istraživanjima, odraslima je u proseku potrebno između sedam i devet sati sna tokom noći. Ipak, realnost je da mnogi spavaju znatno manje od toga.
21:59Pre 2 d05.10.2025.
AutorNaučnici su iz slojeva leda u tundrama Aljaske izvadili mikrobe od kojih su neki stari i preko 40.000 godina i u laboratorijskim uslovima ih postepeno otopili kako bi pratili efekte ovog otapanja i uticaj na globalno otopljavanje, prenose američki mediji.
17:16Pre 2 d05.10.2025.
AutorKada vam se jedu grickalice, velika je verovatnoća da odmah pomislite na kesicu čipsa. Hrskav je, mastan i tako ukusan, a osim toga, vrlo je lako pojesti celu kesicu čipsa u jednom sedenju. Ali, koliko je to zapravo dobro za vaš organizam?
13:38Pre 3 d05.10.2025.
Autor
Komentari (0)