Lekari tvrde da neke vitamine nema smisla kupovati: "To je bacanje novca"
Često se govori o prednostima vitaminskih suplemenata kao važnih čuvara zdravlja.
18:30Pre 374 d20.10.2024.
AutorNewsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Problemi sa plućima mogu značajno da utiču na vaše opšte zdravlje i kvalitet života, zbog čega je važno da obratite pažnju na ono što jedete, uključujući dodatke ishrani.
Dok neki suplementi obećavaju koristi za respiratorni sistem, drugi mogu nenamerno pogoršati stanje pluća, piše RTCG.
Određeni suplementi, posebno u visokim dozama, mogu iritirati respiratorni trakt ili imati negativan efekat u kombinaciji sa lekovima za plućne bolesti.
Doktor dr Majkl Lejhi je upozorio na dva dijetetska suplementa koja treba da izbegavamo zbog mogućeg negativnog uticaja na pluća.
Vitamin E acetat je povezan sa problemima pluća, prvenstveno zbog njegove povezanosti sa respiratornim distresom kada se udiše.
Iako je vitamin E neophodan za zdravlje i deluje kao antioksidant, vitamin E acetat je sintetički oblik koji se često koristi u proizvodima kao što su e-cigarete i određenim dodacima ishrani: suplementi za zdravlje kože, multivitaminski kompleksi, suplementi za kosu i nokte.
Često se govori o prednostima vitaminskih suplemenata kao važnih čuvara zdravlja.
18:30Pre 374 d20.10.2024.
Autor
Novi izveštaj koji je objavilo Odeljenje za zdravlje i ljudske usluge SAD pokazao je da konzumiranje više od jednog alkoholnog pića dnevno značajno povećava rizik od prevremene smrti.
14:09Pre 287 d15.01.2025.
Autor"Kada se koristi u obliku acetata, najčešće u proizvodima poput e-cigareta, ili suplementima, može imati ozbiljne posljedice na pluća. Udisanje ove supstance može izazvati bolest poznatu kao EVALI (povreda pluća povezana sa e-cigaretom)", objasnila je dr Lejhi za "SheFinds".
Doktor takođe ističe da vitamin E acetat izaziva upalu i oticanje pluća i u nekim slučajevima može da dovede do trajnog oštećenja respiratornog sistema ili čak smrti.
Zbog toga dr Lejhi preporučuje izbegavanje suplemenata ili ulja koja sadrže vitamin E acetat.
Umesto toga, on savetuje da jedete hranu bogatu prirodnim vitaminom E, kao što su orasi, semenke i zeleno povrće.
Beta-karoten, prekursor vitamina A sa antioksidativnim svojstvima, može imati štetne efekte kada se uzima u velikim dozama, posebno kod pušača i ljudi izloženih azbestu.
"Istraživanja su pokazala da visoke doze beta-karotena kod pušača i ljudi izloženih azbestu povećavaju rizik od plućnih bolesti i kancera", upozorio je doktor.
Primetio je da visok unos beta-karotena kod pušača može povećati oksidativni stres izazvan dimom cigareta i povećati rizik od kancera pluća.
Što se tiče beta-karotena, doktor naglašava da je najbolje izbegavati visoke doze ovog suplementa.
To se posebno odnosi na pušače.
Umesto toga, jedite prirodne izvore vitamina A, poput šargarepe, slatkog krompira i spanaća, koji ne predstavljaju rizik.
Oni koji razmišljaju o preseljenju u inostranstvo, sada imaju odgovor na pitanje koje su zemlje najtraženije u svetu za 2025. godinu. Ljudi sve češće biraju destinacije koje nude bolje klimatske uslove, niže troškove života ili priliku za upoznavanje nove kulture.
23:28Pre 6 h29.10.2025.
Autor
Možda ideja potiče iz naučne fantastike, ali nekoliko grupa istraživača zaista napreduje u pokušaju da naprave računare od živih ćelija. Među onima koji postižu najveći napredak je grupa naučnika u Švajcarskoj.
21:54Pre 7 h29.10.2025.
Autor
Zaboravite na "ne dirajte eksponate" - u ovoj izložbi najbolje je da duboko udahnete. U muzeju Kunstpalast u Dizeldorfu, umetnost dobija sasvim novu dimenziju. "Tajna moć mirisa" pretvara galerijske prostore u mirisna putovanja kroz vekove: od smirne i tamjana do baruta i parfema.
20:09Pre 9 h29.10.2025.
Autor
Širom sveta se obeležava Svetski dan borbe protiv psorijaze. Procenjuje se da sa njom u svetu živi oko 125 miliona ljudi. Kako bi se podigla svest o toj hroničnoj bolesti kože, ovaj dan se obeležava i u našoj zemlji. Procenjuje se da u Srbiji sa psorijazom živi oko 140 hiljada ljudi.
18:37Pre 11 h29.10.2025.
Autor
Američki tehnološki gigant Amazon namerava da ukine oko 14.000 korporativnih radnih mesta, jer povećava potrošnju na veštačku inteligenciju (AI), dok istovremeno smanjuje troškove na drugim stranama.
14:18Pre 15 h29.10.2025.
Autor
Relativno do nedavno, svrha zevanja nije bila jasna i istraživači i naučnici je i dalje osporavaju. Ali ova zajednička osobina koju imaju svi kičmenjaci donekle nagoveštava o čemu se zapravo radi.
11:27Pre 18 h29.10.2025.
Autor
Italija rizikuje da izgubi oko 20 odsto svojih plaža do 2050. godine i 40 odsto do 2100. godine zbog porasta nivoa mora, objavljeno je u izveštaju Italijanskog geografskog društva "Potopljeni pejzaži"
15:42Pre 1 d28.10.2025.
Autor
Stručnjaci za kućne ljubimce opisali su suptilne načine na koje psi mogu pokazati vlasnicima da ih nešto boli.
08:37Pre 1 d28.10.2025.
Autor
Naučnici su otkrili zašto plačemo dok sečemo luk. Krivac je hemijsko jedinjenje, a rešenje je iznenađujuće jednostavno - oštriji noževi i sporiji pokreti.
23:42Pre 2 d27.10.2025.
Autor
Komentari (0)