


Lekari tvrde da neke vitamine nema smisla kupovati: "To je bacanje novca"
Često se govori o prednostima vitaminskih suplemenata kao važnih čuvara zdravlja.
18:30Pre 290 d20.10.2024.
AutorNewsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Problemi sa plućima mogu značajno da utiču na vaše opšte zdravlje i kvalitet života, zbog čega je važno da obratite pažnju na ono što jedete, uključujući dodatke ishrani.
Dok neki suplementi obećavaju koristi za respiratorni sistem, drugi mogu nenamerno pogoršati stanje pluća, piše RTCG.
Određeni suplementi, posebno u visokim dozama, mogu iritirati respiratorni trakt ili imati negativan efekat u kombinaciji sa lekovima za plućne bolesti.
Doktor dr Majkl Lejhi je upozorio na dva dijetetska suplementa koja treba da izbegavamo zbog mogućeg negativnog uticaja na pluća.
Vitamin E acetat je povezan sa problemima pluća, prvenstveno zbog njegove povezanosti sa respiratornim distresom kada se udiše.
Iako je vitamin E neophodan za zdravlje i deluje kao antioksidant, vitamin E acetat je sintetički oblik koji se često koristi u proizvodima kao što su e-cigarete i određenim dodacima ishrani: suplementi za zdravlje kože, multivitaminski kompleksi, suplementi za kosu i nokte.
Često se govori o prednostima vitaminskih suplemenata kao važnih čuvara zdravlja.
18:30Pre 290 d20.10.2024.
AutorNovi izveštaj koji je objavilo Odeljenje za zdravlje i ljudske usluge SAD pokazao je da konzumiranje više od jednog alkoholnog pića dnevno značajno povećava rizik od prevremene smrti.
14:09Pre 204 d15.01.2025.
Autor"Kada se koristi u obliku acetata, najčešće u proizvodima poput e-cigareta, ili suplementima, može imati ozbiljne posljedice na pluća. Udisanje ove supstance može izazvati bolest poznatu kao EVALI (povreda pluća povezana sa e-cigaretom)", objasnila je dr Lejhi za "SheFinds".
Doktor takođe ističe da vitamin E acetat izaziva upalu i oticanje pluća i u nekim slučajevima može da dovede do trajnog oštećenja respiratornog sistema ili čak smrti.
Zbog toga dr Lejhi preporučuje izbegavanje suplemenata ili ulja koja sadrže vitamin E acetat.
Umesto toga, on savetuje da jedete hranu bogatu prirodnim vitaminom E, kao što su orasi, semenke i zeleno povrće.
Beta-karoten, prekursor vitamina A sa antioksidativnim svojstvima, može imati štetne efekte kada se uzima u velikim dozama, posebno kod pušača i ljudi izloženih azbestu.
"Istraživanja su pokazala da visoke doze beta-karotena kod pušača i ljudi izloženih azbestu povećavaju rizik od plućnih bolesti i kancera", upozorio je doktor.
Primetio je da visok unos beta-karotena kod pušača može povećati oksidativni stres izazvan dimom cigareta i povećati rizik od kancera pluća.
Što se tiče beta-karotena, doktor naglašava da je najbolje izbegavati visoke doze ovog suplementa.
To se posebno odnosi na pušače.
Umesto toga, jedite prirodne izvore vitamina A, poput šargarepe, slatkog krompira i spanaća, koji ne predstavljaju rizik.
Visok holesterol je tiha pretnja zdravlju srca. Često ne pokazuje nikakve simptome, a može da dovede do ozbiljnih stanja poput bolesti srca ili moždanog udara ako se ne kontroliše. Ipak, jedan od simptoma može se pojaviti i na zglobovima.
23:37Pre 14 h06.08.2025.
AutorPravilno održavanje frižidera i zamrzivača uz jedan neočekivan sastojak može vam uštedeti novac i produžiti vek trajanja.
13:00Pre 1 d06.08.2025.
AutorDoc dr Mirjana Stojšić u autorskom tekstu objašnjava kako prepoznati i sprečiti putničku dijareju kod dece.
08:05Pre 1 d06.08.2025.
AutorGodišnje Svetsko prvenstvo u surfovanju za pse održano je u subotu u blizini San Franciska. Hiljade gledalaca pohrlilo je na državnu plažu Pacifika da gleda pse kako "jašu" talase sami, u parovima ili sa ljudskim pratiocima.
23:41Pre 1 d05.08.2025.
AutorKanadski vatrogasci veruju da je požar na zapadu Kanade izazvao orao koji je ispustio ulovljenu ribu na visokonaponske strujne dalekovode.
22:47Pre 1 d05.08.2025.
AutorMoždani udar može svakome da promeni život u sekundi, ali čak 90 odsto slučajeva može se sprečiti. Ključ je u ranom prepoznavanju simptoma i kontroli faktora rizika poput hipertenzije, pušenja, gojaznosti i fizičke neaktivnosti.
18:12Pre 1 d05.08.2025.
AutorMnogi roditelji nedeljno provedu između 40 i 60 sati posvećeni deci, a sve to se prepliće sa poslom i kućnim obavezama, zbog čega gube vreme za sebe.
13:41Pre 2 d05.08.2025.
AutorBolesti srca i krvnih sudova vodeći su uzrok smrti u svetu, pa simptome koji mogu ukazivati na ova stanja nikada ne treba zanemariti.
23:57Pre 2 d04.08.2025.
AutorUkoliko primetite da se nekoliko noći zaredom budite između dva i tri sata ujutru, moguće je da telo reaguje na hronični stres i povišen nivo kortizola, hormona koji prirodno raste pred jutro kako bi nas pripremio za buđenje.
23:18Pre 2 d04.08.2025.
Autor
Komentari (0)