Mnogo je zabluda kada je u pitanju ishrana trudnica, a potom i majki koje doje. Jedna od njih je upravo vezana za, mnogima omiljeno voće, a to su jagode.
13:34Pre 7 d26.04.2026.
Autor
Pitanje koliko nam je magnezijuma zaista potrebno i na koji način ga uneti da bi ga telo optimalno iskoristilo često postavljaju osobe koje brinu o zdravlju i ishrani.
21:45Pre 8 d24.04.2026.
Autor
Paradajz je jedna od najčešće korištenih i najpristupačnijih namirnica u ishrani širom sveta. Osim što daje poseban ukus jelima, on je i bogat izvor hranjivih materija koje imaju važnu ulogu u očuvanju zdravlja.
20:27Pre 11 d21.04.2026.
Autor
Vitamin D ima ključnu ulogu u očuvanju snažnog imunološkog sistema, a njegov nedostatak može negativno uticati na sposobnost tela da se odbrani od virusa i upalnih procesa.
18:01Pre 28 d05.04.2026.
Autor
Kosa ne raste od šampona, već od onoga što se unosi u telo. Kosa je zapravo ogledalo unutrašnjeg zdravlja i prvi signal da organizmu nedostaju ključni gradivni blokovi. Umesto skupih površinskih tretmana, tajna bujne frizure krije se u pametnom hranjenju folikula iznutra.
08:29Pre 33 d31.03.2026.
Autor
Vitamin C je jedan od najznačajnijih hranljivih materija u popularnoj zdravstvenoj kulturi, često mu se pripisuje sprečavanje prehlade, jačanje imuniteta, čak i borba protiv ozbiljnih bolesti. Iako je neophodan za funkcionisanje našeg tela, njegove koristi se često pogrešno shvataju ili precenjuju.
17:59Pre 41 d23.03.2026.
Autor
Sveža, hrskava i jednostavna, zelena salata je tihi heroj svakodnevne trpeze. U svetu brzih obroka podseća nas na snagu prirodnog, lakog i zdravog izbora koji osvežava telo i um. Zelena salata sadrži esencijalne hranljive materije poput antioksidanasa, folata i vitamina C.
11:39Pre 41 d23.03.2026.
Autor
Spanać je lisnato zeleno povrće koje već vekovima zauzima posebno mesto u ishrani širom sveta. Njegova nutritivna struktura i bioaktivni sastojci čine ga predmetom brojnih naučnih istraživanja, koja stalno otkrivaju kako ovaj neupadljivi zeleni list može da utiče na zdravlje organizma.
20:45Pre 43 d20.03.2026.
Autor
Stručnjaci ističu da vreme uzimanja multivitamina može da utiče na apsorpciju određenih nutrijenata, ali i na to koliko će suplement biti efikasan. Zato je važno znati kako i kada uzimati multivitamine kako bi organizam od njih imao najveću korist.
15:38Pre 47 d17.03.2026.
Autor
Borovnice imaju niz pozitivnih efekata na zdravlje, uključujući to da poboljšavaju funkciju krvnih sudova, podstiču korisne promene u crevnom mikrobiomu, kao i da unapređuju pamćenje.
19:41Pre 79 d13.02.2026.
Autor
Mnogi ljudi su navikli da suplemente uzimaju čim se probude, često uz šoljicu kafe i bez ikakvog obroka. Iako se to čini praktičnim, stručnjaci upozoravaju da takva praksa kod pojedinih suplemenata može doneti više štete nego koristi - od iritacije želuca do do slabije apsorpcije.
10:14Pre 87 d05.02.2026.
Autor
Vitamin C ima izuzetno važnu ulogu u očuvanju zdravlja, a naročito doprinosi jačanju imunog sistema. Iako se pomorandže često smatraju najboljim izvorom ovog vitamina, brojne druge namirnice sadrže znatno veće količine vitamina C i mogu biti još efikasniji saveznik u očuvanju imuniteta.
12:30Pre 101 d22.01.2026.
Autor
Ispijanje kafe ima mnoge prednosti, od poboljšanja funkcije mozga i smanjenja upale, do poboljšanja zdravlja srca i rada metabolizma. Ipak, kafa takođe može da utiče na apsorpciju određenih suplemenata, što ih može učiniti manje efikasnim i izazvati neželjene nuspojave.
21:39Pre 104 d18.01.2026.
Autor
Banane su omiljeno voće mnogih zbog svoje praktičnosti i hranljivosti. Bogate su vlaknima, kalijumom i antioksidansima, što ih čini odličnim izborom za zasitan i energetski međuobrok.
08:44Pre 120 d03.01.2026.
Autor
Američka nutricionistkinja Katlin Benson za magazin She Finds otkrila je koji suplementi mogu da pomognu starijim od 40 godina da smršaju.
23:27Pre 128 d25.12.2025.
Autor
Glavne zemlje Organizacije zemalja izvoznica nafte (OPEK) i OPEK+ dogovorile su povećanje kvota proizvodnje za jun. Reč je o skromnom i simboličnom povećanju, s namerom da se pošalje poruka o nastavku uobičajenog poslovanja nakon iznenadnog izlaska Ujedinjenih Arapskih Emirata iz te organizacije.
19:42Pre 8 min03.05.2026.
Autor
Psiholog i veštak Radoslav Svičević rekao je za Newsmax Balkans da masovno ubistvo 3. maja 2023. u OŠ "Vladislav Ribnikar" predstavlja dubok potres za društvo, ističući da na formiranje ponašanja kod mladih utiču savremeno informatičko okruženje, porodično vaspitanje, ali i širi društveni faktori.
19:21Pre 29 min03.05.2026.
Autor
Italijanski teniser Janik Siner osvojio je titulu na Mastersu u Madridu, pošto je u finalu savladao Nemca Aleksandra Zvereva rezultatom 6:1, 6:2.
18:59Pre 51 min03.05.2026.
Autor
Košarkaški klub Crvena zvezda saopštio je, posle utakmice četvrtfinala KLS na Zlatiboru, na kojoj je došlo do tuče košarkaša da staje u zaštitu svog igrača Nikole Kalinića, koji je bio jedan od vinovnika incidenta.
18:48Pre 1 h03.05.2026.
Autor
Saobraćajna policija je oko 16 časova na teritoriji opštine Bujanovac zaustavila državljanina Grčke (35) koji se vozilom "audi", švajcarskih registarskih oznaka, kretao brzinom od 236 kilometara na čas, na delu auto-puta gde je ograničenje brzine 130.
18:31Pre 1 h03.05.2026.
Autor
Devojčica (15), koja je nestala u Novom Sadu, pronađena je oko 20.40 sati, a sa njom je, kako je saopštio MUP, bio njen vršnjak, čiji je nestanak takođe prijavljen u toku dana.
22:46Pre 21 h02.05.2026.
Autor
Devojčica (15) nestala je u Novom Sadu, a sa njom i dečak (16). Oboje su učenici Škole za osnovno i srednje obrazovanje "Dr Milan Petrović". Direktor Centra za nestalu i zlostavljanu decu Igor Jurić rekao je da je slučaj izuzetno kompleksan.
21:38Pre 22 h02.05.2026.
Autor
Telekom Srbija je jedina kompanija na Zapadnom Balkanu koja je na berzi, na tržištu kapitala, sa vrednošću od oko sedam milijardi evra. Takođe, neto profit kompanije biće 200 miliona evra 2026. godine, rekao je generalni direktor Telekom Srbija Vladimir Lučić za Newsmax Balkans.
19:34Pre 1 d02.05.2026.
Autor
Prošle su tri godine od jedne od najtežih tragedija u novijoj istoriji Srbije. U Osnovnoj školi "Vladislav Ribnikar" u Beogradu, 3. maja 2023. godine, učenik sedmog razreda K. K. upotrebio je očev pištolj i počinio masovno ubistvo u školi na Vračaru.
08:58Pre 10 h03.05.2026.
Autor
Kondukterka "Srbijavoza" prepoznala je u vozu devojčicu (15) za kojom je bila raspisana potraga putem sistema "Pronađi me" i odmah obavestila policiju. Devojčica je pronađena i bezbedno zbrinuta zahvaljujući brzoj reakciji.
09:58Pre 9 h03.05.2026.
Autor
Psiholog i veštak Radoslav Svičević rekao je za Newsmax Balkans da masovno ubistvo 3. maja 2023. u OŠ "Vladislav Ribnikar" predstavlja dubok potres za društvo, ističući da na formiranje ponašanja kod mladih utiču savremeno informatičko okruženje, porodično vaspitanje, ali i širi društveni faktori.
19:21Pre 30 min03.05.2026.
Autor
Saobraćajna policija je oko 16 časova na teritoriji opštine Bujanovac zaustavila državljanina Grčke (35) koji se vozilom "audi", švajcarskih registarskih oznaka, kretao brzinom od 236 kilometara na čas, na delu auto-puta gde je ograničenje brzine 130.
18:31Pre 1 h03.05.2026.
Autor
U nastavku akcije borbe protiv korupcije, pripadnici MUP, UKP, Odeljenja za borbu protiv korupcije, po nalogu Višeg javnog tužilaštva u Beogradu, uhapsili su kineskog državljanina Y. B. (59) zbog sumnje da je izvršio krivično delo davanja mita.
17:59Pre 1 h03.05.2026.
Autor
Direktor Centra za zlostavljanu i nestalu decu Igor Jurić je izjavio da se sistem "Pronađi me" u slučaju deteta iz Novog Sada nije aktiviran zbog razloga lične prirode, kao i da je osnovni kriterijum za svako pokretanje sistema to da policija sumnja da se nestalo dete nalazi u životnoj opasnost.
16:23Pre 3 h03.05.2026.
Autor
Glavne zemlje Organizacije zemalja izvoznica nafte (OPEK) i OPEK+ dogovorile su povećanje kvota proizvodnje za jun. Reč je o skromnom i simboličnom povećanju, s namerom da se pošalje poruka o nastavku uobičajenog poslovanja nakon iznenadnog izlaska Ujedinjenih Arapskih Emirata iz te organizacije.
19:42Pre 9 min03.05.2026.
Autor
Izraelski ministar nacionalne bezbednosti Itamar Ben-Gvir obeležio je 50. rođendan tortom koja je bila ukrašena simbolom omče.
18:15Pre 1 h03.05.2026.
Autor
Izvršni direktor Newsmax Kristofer Rudi izjavio je u petak da je doček koji je predsednik Donald Tramp priredio za kralja Čarlsa Trećeg i kraljice Kamile, uključujući "istorijsku" državnu večeru, dodatno učvrstio savezništvo između Sjedinjenih Američkih Država i Velike Britanije.
17:43Pre 2 h03.05.2026.
Autor
Dvojica pripadnika američke vojske nestala su na jugozapadu Maroka nakon učešća u godišnoj multinacionalnoj vojnoj vežbi u toj zemlji, a za njima je pokrenuta potraga, saopštila je američka Komanda za Afriku (Afrikom).
17:14Pre 2 h03.05.2026.
Autor
Zbog čega je predsednik Crne Gore protiv predložene koncesije Aerodroma?
17:00Pre 2 h03.05.2026.
Autor
U Istočnom Sarajevu je počelo obeležavanje 34 godine od zločina nad pripadnicima JNA koji su 2. i 3. maja 1992. godine počinile muslimanske paravojne snage u sarajevskoj Dobrovoljačkoj ulici.
11:39Pre 8 h03.05.2026.
Autor
U ekskluzivnom intervjuu za emisiju Puls Planete na Newsmax Balkans, Adnan Kapo, direktor Instituta za geopolitiku, ekonomiju i sigurnost (IGES) iz Sarajeva, pružio je dubinsku analizu aktuelnih svjetskih kretanja.
11:04Pre 8 h03.05.2026.
Autor
Specijalna policija uhapsila je napadača E. S. koji je u Tuzli ubio svog četiri godine mlađeg brata E. S., potvrđeno je iz Uprave policije Ministarstva unutrašnjih poslova Tuzlanskog kantona.
08:43Pre 11 h03.05.2026.
Autor
Prvi potpredsednik Vlade Srbije i ministar finansija Siniša Mali sastao se sa delegacijom Misije Međunarodnog monetarnog fonda koju predvodi Anet Kjobe i izjavio da fleš procena rasta BDP Srbije u prvom kvartalu iznosi tri odsto, što je značajno iznad prvobitno planirane dinamike.
16:07Pre 3 h03.05.2026.
Autor
Vremena se menjaju – više ne važi stereotip da muškarci zarađuju, a žene troše, jer je među štedišama četiri odsto više žena. Dinarska štednja je manja od devizne, ali isplativija, dok region Beograda i Šumadije prednjači u štednji u odnosu na ostatak Srbije.
21:17Pre 22 h02.05.2026.
Autor
Telekom Srbija je jedina kompanija na Zapadnom Balkanu koja je na berzi, na tržištu kapitala, sa vrednošću od oko sedam milijardi evra. Takođe, neto profit kompanije biće 200 miliona evra 2026. godine, rekao je generalni direktor Telekom Srbija Vladimir Lučić za Newsmax Balkans.
19:34Pre 1 d02.05.2026.
Autor
Tržište nekretnina u Srbiji u 2025. dostiglo je rekordnih 8,1 milijardu evra, uz rast koji predvode stanovi. Najskuplji kvadrat prodat je za više od 15.000 evra, kuća za 3,8 miliona, a garažno mesto za 66.000 evra, saopšteno je iz Republičkog geodetskog zavoda.
13:04Pre 1 d02.05.2026.
Autor
Italijanski teniser Janik Siner osvojio je titulu na Mastersu u Madridu, pošto je u finalu savladao Nemca Aleksandra Zvereva rezultatom 6:1, 6:2.
18:59Pre 51 min03.05.2026.
Autor
Košarkaški klub Crvena zvezda saopštio je, posle utakmice četvrtfinala KLS na Zlatiboru, na kojoj je došlo do tuče košarkaša da staje u zaštitu svog igrača Nikole Kalinića, koji je bio jedan od vinovnika incidenta.
18:48Pre 1 h03.05.2026.
Autor
Legendarni menadžer Mančester Junajteda Ser Aleks Ferguson hitno je prebačen u bolnicu nakon što mu je pozlilo na Old Trafordu uoči utakmice protiv Liverpula.
17:32Pre 2 h03.05.2026.
Autor
Košarkaški klub Zlatibor izdao je saopštenje povodom incidenta koji se dogodio u Čajetini na utakmici protiv Crvene zvezde, navodeći da je meč trebalo da predstavlja praznik košarke, ali da je zbog incidenta sve ostalo u drugom planu.
16:58Pre 2 h03.05.2026.
Autor
Na sastanku organizacionog odbora,"Vranjskog kulturnog leta 2026", kojim je predsedavao zamenik gradonačelnika Milan Ilić, usvojen je program ovogodišnje manifestacije.
15:06Pre 4 h03.05.2026.
Autor
Ministarstvo kulture Srbije saopštilo je da je otkupilo umetničko delo - ulje na platnu "Stražar koji se odmara" Paje Jovanovića za 170.000 funti, bez pratećih troškova.
10:44Pre 4 d29.04.2026.
Autor
Omladinsko pozorište Dadov nakon tri decenije ponovo uvodi bioskopske projekcije, saopštila je ta ustanova kulture.
09:44Pre 6 d27.04.2026.
Autor
Jedan od najprepoznatljivijih glasova italijanske pop scene, Eros Ramacoti, održao je koncert u punoj Beogradskoj areni.
23:57Pre 6 d26.04.2026.
AutorNewsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
