Iako može povećati cirkulaciju krvi i poboljšati protok kiseonika kako biste se osećali toplije, postoji i nekoliko razloga zbog kojih bi trebalo da razmislite pre nego što se odlučite za ovu naviku.
Međutim, ovo može postati problematično ako čarape nosite predugo, piše Klix.ba.
Previše zatezanja može smanjiti protok krvi, što može izazvati negativne efekte na organizam.
Kako se naš organizam budi, kako hvatamo zalet i kako se najbolje pripremiti za izazove koje nam novi dan donosi, objasnili su nutricionistkinja Tanja Bakrač i prof. dr Vladimir Diligenski, psihijatar.
Osim toga, higijena stopala može biti ozbiljno ugrožena ako nosite čarape u krevetu.
Ako su čarape preuske ili ih ne perete redovno, stopala ne mogu pravilno "da dišu".
Bitan odabir materijala
Sintetički materijali kao što su najlon i poliester mogu povećati rizik od infekcija, dok pamuk omogućava koži "da diše" i smanjuje mogućnost iritacija i upala.
Dakle, izbor materijala za čarape je ključan ako već odlučite da ih nosite tokom spavanja.
Nošenje čarapa koje ne omogućavaju koži da diše može izazvati prekomerno zagrevanje tela.
Foto: Envato
Naša tela bolje funkcionišu kada su nešto hladnija, pa ako nošenje čarapa izaziva pregrevanje, može doći do noćnog znojenja, što stvara idealne uslove za širenje bakterija na stopalima.
U tom slučaju, spavanje postaje neugodno, a higijena je dodatno ugrožena.
Dakle, ako ste skloni nošenju čarapa u krevetu, obratite pažnju na materijal od kojeg su napravljene i izbegavajte nošenje preuskih ili sintetičkih čarapa koje mogu narušiti zdravlje vaših stopala i ometati vaš san.
Emisija kolažnog tipa koju čine prilozi naših dopisnika sa zanimljivim pričama iz čitave Srbije, ali i regiona Balkana. Teme nisu vezane za dnevne događaje već obrađuju zanimljive priče iz ugla običnog, malog čoveka, koje su karakteristične za različite krajeve.
specijal
18:00
INFORMATIVNA EMISIJA-PRESEK 3
Newsmax se bavi temama, a ne pukim prenošenjem informacija. Informišemo, ali želimo i da objasnimo, analiziramo, istražimo. Osvrnućemo se na izazove i prilike s kojima se suočavamo, analizirajući kako se aktuelna dešavanja reflektuju na naš svakodnevni život. Kroz razgovore sa stručnjacima i akterima iz različitih oblasti, pružićemo dublji uvid u važne teme koje se tiču politike, ekonomije, obrazovanja i društvene pravde. Pridružite nam se u ovoj analizi i saznajte više o pitanjima koja su važna za sve nas.
vesti
19:00
DOKUMENTARNI PROGRAM-NOVA DIPLOMATIJA-AMBASADA MEKSIKA (R)
Specijalna emisija posvećena proslavi 78 godina prijateljstva između Srbije i Meksika, koji dele iste vrednosti - slobodu, ravnopravnost i srčanost. Saznajte zašto je ambasador Meksika u Beogradu Karlos Isauro Feliks Korona rekao da ni Srbiji ni Meksiku niko ništa nije poklonio.
dokumentarni
20:00
DOKUMENTARNI PROGRAM-DEKADE-ČEŠKO SELO (R)
U prvoj polovini XIX veka Česi su naseljavali oblasti oko granice Srbije i Rumunije. Jedan broj njih je završio u blizini Bele Crkve, gde su osnovali svoje Češko selo. Posle skoro dva veka od njihovog dolaska, danas je to selo u Banatu poznato po tome što ga često posećuju upravo Česi, dok u njemu broj stanovnika stalno opada, pa danas broji svega dvadesetak žitelja okruženih praznim i srušenim kućama koje niko ne želi da proda.
dokumentarni
21:00
DIJAGNOZA (R)
Turizam je već odavno glavna privredna grana Crne Gore ali taj sektor posljednjih godina opterećuju brojni problemi. Lošija avio-dostupnost od konkuretnih destinacija, gužve na putevima ali i nedostatak sezonskih radnika. Crna Gora je od turizma u 2024. prihodovala 1,46 milijardi eura što je 3,6 odsto manje nego 2023. Nadležni najavljuju da se na osnovu prvih posjeta početkom juna kao i najavljenih bukinga očekuju bolji rezultati ove godine. Uprkos optimističnim najavama, ekspert iz oblasti turizma Velibor Zolak, koji je nekada bio i diretkor Nacionalne turističke organizacije, smatra da su brojni problemi crnogorskog turizma ostali neriješeni i ovog ljeta. Gost Dijagnoze smatra i da je prodaja doživljaja ogromna šansa za razvoj crnogorskog turizma. Zolak: Njemci i Britanci bježe od gužve, Crna Gora da ih privuče van ljetnje sezone.
dokumentarni
22:00
DOKUMENTARNI PROGRAM-ZASTAVA FILM-FRAGMENTI JUGOSLAVIJE IZ 1941. (R)
Film daje presek političkih zbivanja i borbi u Jugoslaviji, vodeći gledaoca na njenom putu od zaostale monarhije do socijalističke republike
Ministar zdravlja Zlatibor Lončar rekao je na konferenciji za novinare da se u Valjevskoj bolnici nalaze četiri osobe povređene na protestima sa lakim povredama, a o navodima o povređivanju i smrti maloletnika u Valjevu, istakao je da se to nije desilo.
U organizaciji studenata u blokadi i zborova, četvrto veče zaredom u više mesta u Srbiji održani su protesti pod nazivom "Srbija se umiriti ne može". U Valjevu se dogodio niz incidenata, nakon čega je usledilo hapšenje demonstranata. Incidenti su zabeleženi i u drugim mestima.
Jedna osoba je poginula, a sedam je povređeno u saobraćajnoj nesreći na putu Zaječar–Knjaževac kod sela Grljan, koja se dogodila oko pet sati, saznajemo iz Policijske uprave Zaječar.
Dvadesetak dana pred Gitarijadu, grupa Goblini je objavila da neće nastupiti u Zaječaru jer im je nastup otkazan verovatno iz političkih razloga. Sa njima su se solidarisali i ostali koji su bili najavljeni kao gosti, što je dovelo u pitanje održavanje festivala.
U organizaciji studenata u blokadi i zborova građana, treću noć zaredom organizovali su se protesti širom Srbije. Skupovi pod nazivom "Nismo vreća za udaranje" održani su u više od 30 gradova širom države. Incidenata je bilo u Beogradu, Čačku, Loznici i Nišu.
Princ Vilijam i princeza od Velsa, Kejt Midlton, preseliće se u novu rezidenciju Forest Lodž u Vindzor Grejt Parku sa osam spavaćih soba, vrednu oko 18,7 miliona evra.
Prvi mladunci pande zoološkog vrta u Hong Kongu proslavili su svoj prvi rođendan pred posetiocima koji su uživali u razigranim ludorijama blizanaca Đia Đia i De De, dok su padali sa ljuljaški, peli se po drveću i kotrljali se po svom kavezu.
Naučnici sa Univerziteta Sanšajn Koust u Australiji otkrili su da pojedini faktori iz životne sredine, poput zagađenja, mogu uticati na promenu pola kod divljih ptica, što je do sada smatrano izuzetno retkom pojavom kod ove životinjske grupe.
Mladić poreklom iz Srbije, koji trenutno živi u Indiji, izazvao je veliku pažnju na društvenim mrežama nakon što je objavio video u kome čisti gomilu otpada koja je stajala na tom mestu više od mesec dana.
Mnogi ljudi ne obraćaju pažnju na način na koji odlažu čaše nakon pranja, ali postoji važan razlog zbog kojeg stručnjaci savetuju da ih nikada ne okrećete naopako.
Mravi mogu predstavljati ozbiljnu smetnju u domaćinstvu - napadaju ostavu, hranu, pa čak i sobne biljke. Iako se čine bezazleno, kada se namnože, stiče se utisak da su preplavili celi dom.
Na napuštenom gradilištu Roda Marketa u Novom Sadu nastala je jedna od najvećih kolonija belih roda u Evropi. Sa više od 300 ptica, ovo mesto postalo je pravi prirodni raj u urbanom okruženju, podsećajući nas na lepotu prirode usred grada.
Komentari (0)