Iako može povećati cirkulaciju krvi i poboljšati protok kiseonika kako biste se osećali toplije, postoji i nekoliko razloga zbog kojih bi trebalo da razmislite pre nego što se odlučite za ovu naviku.
Međutim, ovo može postati problematično ako čarape nosite predugo, piše Klix.ba.
Previše zatezanja može smanjiti protok krvi, što može izazvati negativne efekte na organizam.
Kako se naš organizam budi, kako hvatamo zalet i kako se najbolje pripremiti za izazove koje nam novi dan donosi, objasnili su nutricionistkinja Tanja Bakrač i prof. dr Vladimir Diligenski, psihijatar.
Osim toga, higijena stopala može biti ozbiljno ugrožena ako nosite čarape u krevetu.
Ako su čarape preuske ili ih ne perete redovno, stopala ne mogu pravilno "da dišu".
Bitan odabir materijala
Sintetički materijali kao što su najlon i poliester mogu povećati rizik od infekcija, dok pamuk omogućava koži "da diše" i smanjuje mogućnost iritacija i upala.
Dakle, izbor materijala za čarape je ključan ako već odlučite da ih nosite tokom spavanja.
Nošenje čarapa koje ne omogućavaju koži da diše može izazvati prekomerno zagrevanje tela.
Foto: Envato
Naša tela bolje funkcionišu kada su nešto hladnija, pa ako nošenje čarapa izaziva pregrevanje, može doći do noćnog znojenja, što stvara idealne uslove za širenje bakterija na stopalima.
U tom slučaju, spavanje postaje neugodno, a higijena je dodatno ugrožena.
Dakle, ako ste skloni nošenju čarapa u krevetu, obratite pažnju na materijal od kojeg su napravljene i izbegavajte nošenje preuskih ili sintetičkih čarapa koje mogu narušiti zdravlje vaših stopala i ometati vaš san.
Atraktivni i aktuelni gosti iz celog regiona. Autor Boris Brezo kroz razgovore sa relevantnim sagovornicima ogoliće događaje i teme koje izazivaju kontraverzne reakcije.
specijal
12:00
PRESEK 1
Newsmax se bavi temama, a ne pukim prenošenjem informacija. Informišemo, ali želimo I da objasnimo, analiziramo, istražimo. Osvrnućemo se na izazove i prilike s kojima se suočavamo, analizirajući kako se aktuelna dešavanja reflektuju na naš svakodnevni život. Kroz razgovore sa stručnjacima i akterima iz različitih oblasti, pružićemo dublji uvid u važne teme koje se tiču politike, ekonomije, obrazovanja i društvene pravde. Pridružite nam se u ovoj analizi i saznajte više o pitanjima koja su važna za sve nas.
vesti
13:00
TRAŽIM REČ
Tražite reč, pišite nam šta vas muči a mi ćemo Vam pomoći da rešite problem kroz razgovor sa ljudima koji su odgovorni i upućeni... Bićete u prilici da slušate i da pitate. Direktno i uživo. Pišite nam na mejl adresu trazimrec@newsmaxtv.rs
specijal
14:00
NAŠA PRIČA 1. DEO
Jutarnji program „Otvori oči“ gledaocima nudi analizu aktuelnih dešavanja od prethodnog dana i najavu predstojećih događaja uz analizu eminentnih stručnjaka i renomiranih gostiju. Emisija nudi uvid u aktuelna pitanja, uz kvalitetne analize i inspirativne price naših dopisnika I reportera koji će se uvek naći “na pravom mestu u pravo vreme”.
specijal
15:00
PRESEK 2
Newsmax se bavi temama, a ne pukim prenošenjem informacija. Informišemo, ali želimo I da objasnimo, analiziramo, istražimo. Osvrnućemo se na izazove i prilike s kojima se suočavamo, analizirajući kako se aktuelna dešavanja reflektuju na naš svakodnevni život. Kroz razgovore sa stručnjacima i akterima iz različitih oblasti, pružićemo dublji uvid u važne teme koje se tiču politike, ekonomije, obrazovanja i društvene pravde. Pridružite nam se u ovoj analizi i saznajte više o pitanjima koja su važna za sve nas.
vesti
15:30
NAŠA PRIČA 2. DEO
Jutarnji program „Otvori oči“ gledaocima nudi analizu aktuelnih dešavanja od prethodnog dana i najavu predstojećih događaja uz analizu eminentnih stručnjaka i renomiranih gostiju. Emisija nudi uvid u aktuelna pitanja, uz kvalitetne analize i inspirativne price naših dopisnika I reportera koji će se uvek naći “na pravom mestu u pravo vreme”.
Oko pet časova ujutru došlo je do saobraćajne nesreće u mestu Vranovo kod Smedereva, prilikom čega je jedna osoba poginula, potvrđeno je iz MUP Srbije za Newsmax Balkans.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić doputovao je u Moskvu, gde ga je na aerodromu Vnukovo sačekao zamenik ministra spoljnih poslova Rusije Aleksandar Gruško.
Inspekcija Uprave za veterinu sprovela je vanredni inspekcijski nadzor na pijacama širom Srbije, a sa tržišta je povučeno i naloženo uništavanje oko dve tone mesnih, ribljih i mlečnih proizvoda, kao i hrane za životinje.
Republički hidrometeorološki zavod (RHMZ) izdao je hitno upozorenje na intenzivne pljuskove sa grmljavinom i gradom za područje Šumadije i južnog Banata.
Kardinali elektori okupili su se u Vatikanu, gde pod svodovima Sikstinske kapele, u potpunoj tajnosti počinje konklava, odnosno proces izbora novog pape.
Zahvaljujući svojim snažnim lekovitim svojstvima, posebno protivupalnim i antioksidativnim delovanjima, kurkuma je postala cenjen dodatak svakodnevnoj ishrani, naročito zbog pozitivnog uticaja na krvni pritisak i holesterol.
Platforma za rezervaciju putovanja Omio istraživala je koji je to evropski grad najbolji po zdravlje stanovnika i turista, a na osnovu 17 faktora prvo mesto liste zauzeo je Madrid.
Sovjetska međuplanetarna letelica ''Kosmos-482“, koja nije uspela da stigne do Venere 1972. godine, pašće na Zemlju 9. ili 10. maja, ali je mala verovatnoća da će naneti štetu, saopštila je ruska svemirska agencija Roskosmos.
Ako imate malo dete, verovatno imate i plišane igračke, magnetne pločice, automobile i kockice razbacane po celoj kući. Međutim, ispostavilo se da deci treba manje igračaka nego što mislite - istraživanje je pokazalo da su im dovoljne samo četiri.
Lagana šetnja nakon jela u trajanju od dva minuta može pomoći u snižavanju nivoa šećera u krvi, a ujedno je i efikasna u smanjenju rizika od razvoja dijabetesa tipa 2.
Kit težak 20 tona koji se nasukao na plaži na popularnom ostrvu Hilton Hed u američkoj državi Južnoj Karolini eutanaziran je pošto su veterinari zaključili da je suviše bolestan da bi mogli da mu pomognu, preneli su američki mediji.
Komentari (0)