Iako može povećati cirkulaciju krvi i poboljšati protok kiseonika kako biste se osećali toplije, postoji i nekoliko razloga zbog kojih bi trebalo da razmislite pre nego što se odlučite za ovu naviku.
Međutim, ovo može postati problematično ako čarape nosite predugo, piše Klix.ba.
Previše zatezanja može smanjiti protok krvi, što može izazvati negativne efekte na organizam.
Kako se naš organizam budi, kako hvatamo zalet i kako se najbolje pripremiti za izazove koje nam novi dan donosi, objasnili su nutricionistkinja Tanja Bakrač i prof. dr Vladimir Diligenski, psihijatar.
Osim toga, higijena stopala može biti ozbiljno ugrožena ako nosite čarape u krevetu.
Ako su čarape preuske ili ih ne perete redovno, stopala ne mogu pravilno "da dišu".
Bitan odabir materijala
Sintetički materijali kao što su najlon i poliester mogu povećati rizik od infekcija, dok pamuk omogućava koži "da diše" i smanjuje mogućnost iritacija i upala.
Dakle, izbor materijala za čarape je ključan ako već odlučite da ih nosite tokom spavanja.
Nošenje čarapa koje ne omogućavaju koži da diše može izazvati prekomerno zagrevanje tela.
Foto: Envato
Naša tela bolje funkcionišu kada su nešto hladnija, pa ako nošenje čarapa izaziva pregrevanje, može doći do noćnog znojenja, što stvara idealne uslove za širenje bakterija na stopalima.
U tom slučaju, spavanje postaje neugodno, a higijena je dodatno ugrožena.
Dakle, ako ste skloni nošenju čarapa u krevetu, obratite pažnju na materijal od kojeg su napravljene i izbegavajte nošenje preuskih ili sintetičkih čarapa koje mogu narušiti zdravlje vaših stopala i ometati vaš san.
Klasična forma intervjua sa ključnim akterima iz sveta politike, biznisa i društva. Otkrivamo manje poznate aspekte aktuelnih događaja i donosimo dublji uvid u najvažnije izazove i prilike današnjice. “Stav nedelje” postavlja prava pitanja i insistira na odgovorima koje nećete čuti nigde drugde.
specijal
19:30
DOKUMENTARNI PROGRAM-NEWSMAX ORIGINALS
,,Newsmax Originals’’ je serijal koji donosi najvažnije priče i događaje iz savremene američke istorije, pružajući gledaocima jedinstven uvid u teme koje su oblikovale Sjedinjene Američke Države i njihov uticaj na svet.
dokumentarni
20:00
INFORMATIVNA EMISIJA-PRESEK PLUS ( R )
“Presek plus” je nova emisija na kanalu NewsMax Balkans televizije koja se emituje subotom od 20 časova. U 60 minuta “spakovali smo” najvažnije i najatraktivnije sadržaje iz naše produkcije Informativnog programa koji su obeležili nedelju za nama. Podsećamo, analiziramo, pojašnjavamo društvene, političke i ekonomske fenomene koji znaju da budu itekako komplikovani. “Presek plus” donosi i priliku da upoznate i druge naše kolege koji rade na “pravim vestima za prave ljude”, a nisu svakodnevno ispred TV kamera.
specijal
21:00
PULS PLANETE
Humanitarni radnici u Gazi spa[avaju živote. Gost emisije: Šon Kerol, predseldnik humanitarne organizacije Nera.
specijal
22:00
DOKUMENTARNI PROGRAM-DRŽAVA JUŽNIH SLOVENA
Serijal prati političke, društvene i kulturne događaje koji su oblikovali zajednički život naroda na Balkanu, osvetljavajući ključne ličnosti, sporazume i konflikte koji su obeležili ovaj period. Kroz svedočanstva istoričara, analize događaja i bogate arhivske snimke, Država Južnih Slovena pruža gledaocima dublje razumevanje jugoslovenske ideje, njenog uticaja na generacije i razloga za njen neizbežan kraj. Ovaj serijal poziva publiku da sagleda složene odnose i nasleđe države koja je bila simbol zajedništva, ali i epicentar političkih previranja.
dokumentarni
23:00
NEWSMAX USA-TOP STORY ( R )
Prikazuje karusel dnevnih objava i najnovijih vesti, sagledanih iz svih uglova. Spoj popularnih priča i najvažnijih vesti koje ostaju vidiljive danima, često inspirisana glavnim događajem dana ili nedelje.
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u Užicu uhapsili su P. L. (41), M. B. (34) i N. S. (52) iz Užica, kao i P. DŽ. (51), državljanina Crne Gore, zbog postojanja osnova sumnje da su izvršili krivično delo ubistvo u pokušaju.
Viši sud u Beogradu doneo je presudu kojom su roditelji dečaka koji je počinio masovno ubistvo u školi "Vladislav Ribnikar" i sama škola obavezani da solidarno isplate 3,1 milion dinara ranjenom učeniku J. D, zbog pretrpljene nematerijalne štete.
Posle širenja dopisničke mreže van granica Srbije i otvaranja studija u Sarajevu i Podgorici, Newsmax Balkans je nedavno uspostavio i dopisnički centar u Skoplju.
Dve 22-godišnje devojke iz Lazarevca preminule su od povreda zadobijenih u sudaru putničkog i teretnog vozila u mestu Čepelica na magistralnom putu Bileća-Trebinje.
Opekotine na šapama vašeg psa nisu retka pojava tokom vrelih letnjih dana, a ukoliko ste primetili da su promenile boju i da ih vaš ljubimac liže – možda je vreme da nešto preduzmete.
Konzumiranje soka od kiselih krastavaca postalo je naročito popularno u poslednjih nekoliko godina, posebno nakon napornih treninga. Postavlja se pitanje koliko je on zapravo zdrav.
Tokom vrelih letnjih dana u gradu, malo šta je osvežavajuće kao ulazak u bazen. Ali da li je voda u bazenu zaista čista kao što izgleda kristalno plavo?
Sezona godišnjih odmora je uveliko počela, a mnogi već planiraju beg od svakodnevice i nekoliko dana odmora van svog doma. Ipak, jedno od čestih pitanja koje muči ljubitelje biljaka jeste – kako sačuvati cveće tokom odsustva?
Mnogi tokom leta teže zdravoj, ujednačenoj boji tena. I dok su kreme za sunčanje osnovna zaštita, način ishrane može u velikoj meri doprineti lepšem i dugotrajnijem tenu.
Svi smo se našli u situaciji u kojoj je bilo nemoguće parkirati automobil u hladu ili garaži kako ne bi bio izložen suncu i ekstremnoj vrućini. Toplota negativno utiče na automobile podjednako kao i na ljude, a posledice mogu da budu i te kako ozbiljne.
Bolesti koje prenose komarci šire se Evropom, a porast broja slučajeva čikungunje, denge i virusa Zapadnog Nila podstiče ponovna upozorenja zdravstvenih stručnjaka.
Zdravlje je nešto čime smo gotovo svi i stalno opterećeni, svi uporno tvrdimo da nam je zdravlje na prvom mestu, ali znamo li zaista kako da ga sačuvamo? Šta je do nas, a šta do medicine? Odgovore na ova pitanja pokušali smo da pronađemo u ovoj, po mnogo čemu posebnoj epizodi emisije "Tražim reč".
Komentari (0)