Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Kombinacija krastavaca, paradajza, soli, bibera i malo ulja za mnoge su idealan spoj prolećne salate, ali ova kombinacija sastojaka sve češće izaziva rasprave među nutricionistima.
Izvor: Klix.ba
17.05.2025. 14:06
Prema ruskoj nutricionistkinji Aleni Pareckoj, iako su i paradajz i krastavac bogati hranjivim materijama, njihova kombinacija u salati može imati i negativne efekte.
Naime, paradajz je bogat askorbinskom kiselinom, vitaminom C, dok krastavac sadrži enzim askorbinazu koji razgrađuje ovaj vitamin i smanjuje njegovo delovanje. Na ovaj način se prema mišljenju nutricionistkinje, deo korisnih sastojaka gubi tokom zajedničke konzumacije.
Kada je u pitanju gubitak težine, proteini su veoma važni u ishrani. Bez obzira da li se držimo ishrane sa visokim sadržajem proteina ili naš plan ishrane zahteva određenu količinu proteina dnevno, proteini su izuzetno važan nutrijent koji nam može pomoći kod gubitka težine.
21:38Pre 311 d09.01.2025.
Autor
Starenje je prirodan proces koji ne možemo zaustaviti, ali uz pravilnu ishranu možemo usporiti njegove efekte i očuvati zdravlje i mladalački izgled kože. Namirnice bogate antioksidansima, vitaminima i zdravim mastima mogu doprineti vitalnosti organizma i usporiti znakove starenja.
23:41Pre 186 d14.05.2025.
AutorOsim toga, zbog visoke količine vode u krastavcima i kiselosti paradajza, ova kombinacija može izazvati nadutost i neugodnost u probavnom traktu, posebno kod osoba sa osetljivim crevima. U pojedinim slučajevima to može dovesti i do dijareje.
Osim toga, krastavac stvara alkalno, a paradajz kiselo okruženje u želucu što dovodi do neutralizacije korisnih nutrijenata u obe namirnice.
Povremeno uživanje u ovoj salati neće vam naštetiti, ali ukoliko imate osetljiv želudac ili probleme sa probavom, savetuje se da ove namirnice konzumirate odvojeno.
Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:
Ministarstvo zdravlja Republike Srbije donelo je odluku o uvođenju 24-časovnog rada u domovima zdravlja na teritoriji cele Srbije od ponedeljka 17. novembra, sa ciljem da se poveća dostupnost zdravstvene zaštite građanima i obezbedi efikasnije funkcionisanje zdravstvenog sistema.
08:41Pre 11 h17.11.2025.
Autor
Za predsednika Advokatske komore Beograda (AKB) na izborima održanim ovog vikenda izabran je advokat Vladimir Prijović. On je od ukupno četiri kandidata dobio najviše glasova.
10:04Pre 1 d16.11.2025.
Autor
U Ovčarsko-kablarskoj klisuri, na magistrali kod manastira Vavedenje, dogodila se saobraćajna nezgoda u kojoj je stradala jedna osoba, a četiri su teško povređene, nezvanično saznaje portal Newsmax Balkans.
15:28Pre 1 d16.11.2025.
Autor
Ministarka trgovine Jagoda Lazarević rekla je za Newsmax Balkans da je u medijima saznala za dokument kojim kompanija Delez Srbija planira do kraja godine da zatvori ukupno 25 prodavnica, navodeći da veruje da će do toga i doći.
11:10Pre 8 h17.11.2025.
Autor
U pucnjavi na Miljakovcu ranjena je jedna osoba, aktivirana akcija Vihor, nezvanično saznaje portal Newsmax Balkans.
19:18Pre 1 d16.11.2025.
Autor
Mutacije u genu povezane sa Kronovom bolešću oduzimaju ključnim imunološkim ćelijama sposobnost da menjaju stanja, zbog čega one preterano reaguju i izazivaju upale.
19:44Pre 1 min17.11.2025.
Autor
Gubitak viška kilograma je veliki uspeh, ali nakon značajnog mršavljenja mnogi se suočavaju s problemom viška kože, naročito na stomaku i grudima. Koža je elastičan organ, ali nagli gubitak masnog tkiva može da dovede do opuštene kože koja se teško vraća u prvobitno stanje.
22:47Pre 20 h16.11.2025.
Autor
Sve veći broj roditelja okreće se ChatGPT-u za savete o vaspitanju dece, tražeći pomoć za sve, od problema u ponašanju do medicinskih dijagnoza kada su njihovi mališani bolesni.
19:07Pre 1 d16.11.2025.
Autor
Smanjenje bacanja hrane je odličan način da smanjite uticaj vašeg domaćinstva na životnu sredinu, a istovremeno uštedite novac.
18:25Pre 1 d16.11.2025.
Autor
Zaboravite na skupa brašna - trik za savršene kore za domaću pitu krije se u temperaturi vode.
13:46Pre 1 d16.11.2025.
Autor
Na magistralnom putu Zlatibor - Nova Varoš, nedaleko od petlje na samom ulazu u naseljeno mesto Zlatibor, došlo je do zastoja u saobraćaju koji su izazvale krave kada su sa pašnjaka izašle na sam kolovoz.
11:05Pre 1 d16.11.2025.
Autor
Srpska pravoslavna crkva i vernici 16. novembra slave praznik posvećen Obnovljenju hrama Svetog velikomučenika Georgija, u narodu poznatiji kao Đurđic.
08:50Pre 1 d16.11.2025.
Autor
Četiri laboratorijska miša i drugi uzorci koji su bili poslati na Kinesku svemirsku stanicu uspešno su se vratili na Zemlju i biće dostavljeni naučnicima na analizu nakon boravka u kosmosu, premneli su danas kineski mediji pozivajući se na saopštenje Kineske akademije nauka (KAN).
23:37Pre 1 d15.11.2025.
Autor
Vlasnici razumeju koliko je važno održavati formu ljubimaca, a psima su potrebne svakodnevne šetnje. Međutim, s obzirom na to da u ovo doba godine temperature padaju, vlasnici kućnih ljubimaca možda će morati da preispitaju svoje uobičajene rutine šetnji.
22:58Pre 1 d15.11.2025.
Autor
Komentari (0)