Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Kombinacija krastavaca, paradajza, soli, bibera i malo ulja za mnoge su idealan spoj prolećne salate, ali ova kombinacija sastojaka sve češće izaziva rasprave među nutricionistima.
Izvor: Klix.ba
17.05.2025. 14:06
Prema ruskoj nutricionistkinji Aleni Pareckoj, iako su i paradajz i krastavac bogati hranjivim materijama, njihova kombinacija u salati može imati i negativne efekte.
Naime, paradajz je bogat askorbinskom kiselinom, vitaminom C, dok krastavac sadrži enzim askorbinazu koji razgrađuje ovaj vitamin i smanjuje njegovo delovanje. Na ovaj način se prema mišljenju nutricionistkinje, deo korisnih sastojaka gubi tokom zajedničke konzumacije.
Kada je u pitanju gubitak težine, proteini su veoma važni u ishrani. Bez obzira da li se držimo ishrane sa visokim sadržajem proteina ili naš plan ishrane zahteva određenu količinu proteina dnevno, proteini su izuzetno važan nutrijent koji nam može pomoći kod gubitka težine.
21:38Pre 332 d09.01.2025.
Autor
Starenje je prirodan proces koji ne možemo zaustaviti, ali uz pravilnu ishranu možemo usporiti njegove efekte i očuvati zdravlje i mladalački izgled kože. Namirnice bogate antioksidansima, vitaminima i zdravim mastima mogu doprineti vitalnosti organizma i usporiti znakove starenja.
23:41Pre 207 d14.05.2025.
AutorOsim toga, zbog visoke količine vode u krastavcima i kiselosti paradajza, ova kombinacija može izazvati nadutost i neugodnost u probavnom traktu, posebno kod osoba sa osetljivim crevima. U pojedinim slučajevima to može dovesti i do dijareje.
Osim toga, krastavac stvara alkalno, a paradajz kiselo okruženje u želucu što dovodi do neutralizacije korisnih nutrijenata u obe namirnice.
Povremeno uživanje u ovoj salati neće vam naštetiti, ali ukoliko imate osetljiv želudac ili probleme sa probavom, savetuje se da ove namirnice konzumirate odvojeno.
Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:
Tri beživotna tela pronađena su u jednoj kući u Čačku, potvrđeno je za portal Newsmax Balkans iz Policijske uprave Čačak.
12:16Pre 1 d06.12.2025.
Autor
Nakon više od deset meseci borbe za istinu i pravdu za stradale, Cetinjani su prekinuli proteste na Kruševom Ždrijelu, poručujući da se njihova misija nastavlja pred tužilaštvom i sudovima.
17:31Pre 1 d06.12.2025.
Autor
Platni promet s Naftnom industrijom Srbije (NIS) od ponedeljka neće funkcionisati, sudeći po najavama koje su prethodnih dana stigle iz državnog vrha. Ipak, zaposleni na benzinskim pumpama će doći na posao, a gužvi za gorivo nema.
19:36Pre 12 h07.12.2025.
Autor
Jedan muškarac je ranjen kada je na njega pucala nepoznata osoba na Novom Beogradu, nakon čega se napadač udaljio u nepoznatom pravcu, saznaje Tanjug.
21:52Pre 1 d06.12.2025.
Autor
Prijava nelegalnih objekata na osnovu Zakona o posebnim uslovima evidentiranja i upisa prava svojine na nepokretnostima počeće u ponedeljak ujutru, a digitalna platforma biće otvorena od četiri časa, izjavila je ministarka građevinarstva, saobraćaja i infrastrukture Aleksandra Sofronijević.
13:28Pre 18 h07.12.2025.
Autor
Marija i Ludvig Jekel zajedno su proslavili svoj 100. rođendan - Marija pre nekoliko dana, mesec dana nakon svog supruga Ludviga.
21:14Pre 10 h07.12.2025.
Autor
Međuzvezdna kometa 3I/ATLAS, treća potvrđena posetiteljka van našeg Sunčevog sistema, otkrivena je 1. jula 2025. godine teleskopom ATLAS u Čileu.
16:30Pre 15 h07.12.2025.
Autor
U novom globalnom rangiranju gastronomija, u konkurenciji čak 100 zemalja, Srbija se našla na visokom 12. mestu, prestigavši mnoge svetske kulinarske sile poput SAD, Brazila, Južne Koreje i Nemačke.
12:13Pre 19 h07.12.2025.
Autor
Zimi često provodimo više vremena u zatvorenim prostorima, a sunčeva svetlost je oskudna. Upravo to može smanjiti prirodnu proizvodnju vitamina D u našem telu, što utiče na imunitet, raspoloženje i zdravlje kostiju.
11:17Pre 20 h07.12.2025.
Autor
Ermesova Birkin torba, koja je prvobitno bila u vlasništvu pokojne Džejn Birkin, prodata je na aukciji za 2,3 miliona dolara (1,7 miliona funti).
22:57Pre 1 d06.12.2025.
Autor
Produžni kablovi nalaze se gotovo u svakom domaćinstvu, ali njihova nepravilna upotreba može da predstavlja ozbiljnu opasnost od požara.
19:56Pre 1 d06.12.2025.
Autor
Renoarova slika "Pralje", koja je oteta od jevrejskog trgovca umetninama u Drugom svetskom ratu, prodata je na aukciji u Parizu za 303.312 evra, prenose francuski mediji.
23:41Pre 2 d05.12.2025.
Autor
Kafić sa mačkama "Purrfect Bean" u Ričmondu u Virdžiniji privremeno se zatvara do kraja godine nakon što je jedno mače izazvalo poplavu i veliku štetu u prostoru, saopštili su vlasnici.
22:47Pre 2 d05.12.2025.
Autor
Žalfija (lat. Salvia officinalis), višegodišnja je žbunasto razgranata biljka, visine oko 60 centimetara i otprilike isto tolike širine. Donji delovi stabljike žalfije su drvenasti, a gornji zeljasti. Cvet žalfije je tamnoljubičaste boje.
21:18Pre 2 d05.12.2025.
Autor
Komentari (0)