Rezultati pretrage: vitamin

zdravlje

Kombinacije suplemenata koje mogu da budu opasne po zdravlje

Mnogi ljudi uzimaju suplemente kako bi nadoknadili zdravu i uravnoteženu ishranu, ali postoje potencijalne nuspojave ili rizici kada se oni kombinuju.

1760694480Pre 9 d1760694480

Autor

MAGAZIN

Bundeva je bogata hranljivim materijama, vitaminima, mineralima i antioksidansima

Širom sveta, bundeva je posebno popularna s jeseni, a naročito kad zamirišu poslastice poput vruće pite. Vrsta zimske tikvice iz porodice cucurbitaceae, ima malo kalorija, ali je bogata hranljivim materijama, vitaminima, mineralima i antioksidansima.

1760219760Pre 14 d1760219760

Autor

Društvo

Tara (17) osvojila zlato za inovativnu metodu izolovanja vitamina B12: "Korisna za anemične, vegane i vegetarijance"

Tara Koldžić (17), učenica trećeg razreda Pete beogradske gimnazije, osvojila je zlato na Konferenciji mladih naučnika na Tajlandu, zahvaljujući pronalasku inovativne metode za izolovanje vitamina B12. Tara je za Newsmax Balkans govorila o svojoj ideji koja do sada nije bila primenjena u nauci.

1760186820Pre 15 d1760186820

Autor

MAGAZIN

Bogati vitaminom C: Osam vrsta voća koje pomažu u borbi sa masnim naslagama na stomaku

Zdrava ishrana odnosi se na uravnoteženu ishranu koja uključuje proteine, celovite žitarice, povrće i voće. No, nije svako voće jednako kada je reč o mršavljenju. Neke vrste voća mogu pomoći u smanjenju masnoće na stomaku zbog visokog sadržaja vlakana.

1758577140Pre 33 d1758577140

Autor

Zdravlje

Kakvi su rizici uzimanja previše suplemenata svakog dana

Potrošnja suplemenata je naglo porasla poslednjih godina, posebno među onima koji bi da ojačaju svoje zdravlje, poboljšaju performanse ili spreče određene bolesti. Međutim, stručnjaci za ishranu i medicinu upozoravaju da uzimanje previše vitamina i minerala može biti štetno kao i njihov nedostatak.

1756677540Pre 55 d1756677540

Autor

MAGAZIN

Navike koje utiču na poremećaj sna i energiju tokom dana

San je jedan od temelja zdravlja, a mnoge osobe dok paze na ishranu, vežbanje ili negu kože, često zaboravljaju da kvalitet sna oblikuje vašu energiju, koncentraciju i raspoloženje tokom dana.

1756322400Pre 60 d1756322400

Autor

MAGAZIN

Limun je najzdravije voće na svetu, pokazalo istraživanje tima iz Nju Džerzija

Istraživački tim Univerziteta Viliam Paterson u Nu Džerziju procenio je 41 različito voće, ocenjujući ih na osnovu toga koliko esencijalnih hranjivih materija nude po kaloriji, a na prvom mestu se našao limun.

1754147700Pre 85 d1754147700

Autor

MAGAZIN

"Spektakularni proboj": Nova metoda za lečenje sepse mogla bi da spasi živote, tvrde belgijski naučnici

Istraživači sa Univerziteta u Gentu, u Belgiji, saopštili su da su pronašli način koji bi mogao da poboljša lečenje sepse dodavanjem vitamina B1 u kombinaciji s glukozom, a ovo otkriće nazivaju "spektakularnim probojem".

1753820940Pre 88 d1753820940

Autor

MAGAZIN

Namirnice za savršen ten: Vitamini koji hrane kožu spolja i iznutra

Mnogi tokom leta teže zdravoj, ujednačenoj boji tena. I dok su kreme za sunčanje osnovna zaštita, način ishrane može u velikoj meri doprineti lepšem i dugotrajnijem tenu.

1753426800Pre 93 d1753426800

Autor

Zdravlje

Limun nije dobar po naše zdravlje samo zbog vitamina C: Može da pomogne i kod napada panike

Napadi panike pogađaju milione ljudi; mogu ih iskusiti čak i oni koji se ne bore sa mentalnim zdravstvenim problemima. Simptomi uključuju znojenje, peckanje ruku, ubrzan rad srca, drhtavicu, predosećaj nastupanja opasnosti pa čak i strah od smrti.

1751662620Pre 113 d1751662620

Autor

MAGAZIN

Nedostatak određenih vitamina dovodi do stvaranja tamnih krugova ispod očiju

Ukoliko se susrećete s pojavom tamnih kolutova ispod očiju, jedan od uzroka može biti nedostatak određenih vitamina, smatraju stručnjaci.

1748452200Pre 151 d1748452200

Autor

MAGAZIN

Mnogi ljudi piju pogrešan magnezijum: Ima više vrsta i svaki ima svoju namenu

Pre nego što se zaletite po prvi magnezijum koji vam padne pod ruku, dobro razmislite. Jer nisu svi isti i nisu svi za vas.

1748169240Pre 154 d1748169240

Autor

MAGAZIN

Ako vam često opada kosa, nadoknada vitamina D, E i B bi mogla da reši problem

Bujna i kvalitetna kosa, posebno sa godinama, mnogo zavisi od ishrane, odnosno vitamina. Zato ako vam neki nedostaju imaćete problema sa pojačanim opadanjem kose.

1747670520Pre 160 d1747670520

Autor

MAGAZIN

Neki kozmetički proizvodi mogu biti štetni ako se ne čuvaju na pravilan način

Lekarka je objasnila zašto neki sastojci kozmetike mogu biti štetni ako se koriste nakon isteka roka trajanja.

1745704680Pre 182 d1745704680

Autor

MAGAZIN

Lekar pojasnio zašto bi kivi trebalo da se jede sa korom

Iako se njegova kora najčešće guli, kivi je zapravo najzdraviji kada se jede sa korom.

1743687960Pre 206 d1743687960

Autor

MAGAZIN

Prednosti korišćenja limuna u nezi kose, noktiju i kože

Limun možete na nekoliko načina koristiti u nezi kose, noktiju i kože i za kratak period ostvariti pozitivne promene.

1742047320Pre 225 d1742047320

Autor

MAGAZIN

Tri vrste voća bogate vitaminom C: Dobre za zdravlje creva, pomažu pri mršavljenju

Vitamin C je moćan nutrijent, poznat po svojoj ulozi u jačanju imuniteta, ali takođe poboljšava zdravlje creva i pomaže u gubitku težine.

1737535440Pre 277 d1737535440

Autor

MAGAZIN

Velike doze pojedinih suplemenata mogu da oštete pluća

Problemi sa plućima mogu značajno da utiču na vaše opšte zdravlje i kvalitet života, zbog čega je važno da obratite pažnju na ono što jedete, uključujući dodatke ishrani.

1736970780Pre 283 d1736970780

Autor

zdravlje

Lekari tvrde da neke vitamine nema smisla kupovati: "To je bacanje novca"

Često se govori o prednostima vitaminskih suplemenata kao važnih čuvara zdravlja.

1729441800Pre 371 d1729441800

Autor

KULTURA

Izložba akvarela i kolaža Raše Todosijevića petog septembra u galeriji "X Vitamin"

Izložba akvarela i kolaža Raše Todosijevića "Velika fantazija" biće otvorena u četvrtak petog septembra u 19 časova u beogradskoj galeriji "X Vitamin", najavili su organizatori.

1725277620Pre 419 d1725277620

Autor