Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Povećana dlakavost na licu, poznata kao hirzutizam, često je povezana s hormonskim neravnotežama u telu. Jedan od važnih faktora koji mogu uticati na pojavu ove neprijatnosti jeste i način ishrane.
Izvor: Klix.ba
30.06.2025. 22:59
Prevelika količina šećera u ishrani može uzrokovati povećanu proizvodnju inzulina, što može voditi do razvoja insulinske rezistencije i poremećaja hormonske ravnoteže.
Visoki nivoi insulina u organizmu mogu stimulisati pojačano lučenje androgenih hormona, koji su muški hormoni, a kod žena mogu dovesti do rasta neželjenih dlačica na licu, piše Klix.ba.
Ono što jedete ne utiče samo na vaše zdravlje, već i na vašu kožu. Određene namirnice mogu izazvati upalu i uticati na hormone, što dovodi do akni čak i kod odraslih osoba.
14:02Pre 2 d28.06.2025.
Autor
Nedavni napori da se ljude ohrabre da jedu insekte osuđeni su na propast zbog javnog otpora toj ideji, što čini malo verovatnim da će insekti pomoći ljudima da se odreknu ekološki pogubne navike konzumiranja mesa, pokazuje novo istraživanje.
16:35Pre 5 d25.06.2025.
AutorOvo je naročito izraženo kod žena koje već imaju hormonske poremećaje, poput sindroma policističnih jajnika (PCOS).
Da bi se smanjili simptomi hirzutizma i ublažile neželjene posledice, preporučuje se usvajanje ishrane s niskim glikemijskim indeksom, što znači izbegavanje hrane bogate rafiniranim ugljenim hidratima i šećerom.
Takođe, redovna telesna aktivnost igra važnu ulogu u održavanju hormonalne ravnoteže i opšteg zdravlja.
Uvođenjem ovih namirnica u svakodnevnu ishranu može se podržati hormonska ravnoteža i ublažiti simptomi pojačane dlakavosti.
Čaj od mente - poznato je da čaj od mente smanjuje nivo testosterona kod žena.
Pijenje jedne do dve šolje dnevno može pomoći u snižavanju androgena i postepenom smanjenju rasta dlačica.
Seme lana je bogato lignanima i omega-3 masnim kiselinama, pomaže u snižavanju nivoa androgena i podržava hormonsku ravnotežu.
Orašasti plodovi obiluju zdravim mastima koje pomažu u regulaciji hormona i smanjenju prekomerne proizvodnje androgena.
Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:
U saobraćajnoj nesreći koja se oko 17 sati dogodila na putu Majdanpek-Blizna poginula je jedna osoba, saznaje Newsmax Balkans.
19:44Pre 1 d29.06.2025.
Autor
Građani i studenti okupili su se ispred Višeg javnog tužilaštva u Beogradu u nedelju u 20 sati zbog hapšenja više studenata. Okupljeni ispred Palate pravde u Savskoj ulici prešli su na Gazelu, a građani u više gradova blokirali su raskrsnice u znak građanske neposlušnosti zbog hapšenja studenata.
07:11Pre 20 h29.06.2025.
Autor
Nakon što je tokom jutra policija uklonila sve blokade, građani su u više delova Beograda, ali i drugih gradova ponovo izašli na ulice. Pripadnici MUP pomeraju ih sa kolovoza na trotoar, ali su na pojedinim mestima ulice i dalje blokirane kontejnerima i drugim predmetima.
23:52Pre 4 h30.06.2025.
Autor
Na gradskoj deponiji u Loznici izbio je požar u subotu oko 12.20 sati i od tog trenutka su sve nadležne službe bile na terenu. Gradski štab za vanredne situacije proglasio je vanrednu situaciju na području MZ "4. juli".
17:32Pre 1 d29.06.2025.
Autor
Jedna osoba poginula je, a druga je spasena iz vozila koje je učestvovalo u saobraćajnoj nesreći koja se dogodila na raskrsnici ulica Novosadske i Fruškogorske u Sirigu.
20:49Pre 7 h30.06.2025.
Autor
Svaka šesta osoba na svetu pati od usamljenosti, koja je povezana sa više od 871.000 smrtnih slučajeva svake godine, odnosno 100 smrtnih slučajeva svakog sata, navedeno je u izveštaju Komisije za društvenu povezanost Svetske zdravstvene organizacije (SZO).
18:55Pre 9 h30.06.2025.
Autor
Arheološki nalazi sugerišu da su drevnim neolitskim gradom u južnoj Anadoliji u Turskoj verovatno upravljale žene, navodi se u studiji koju je ove nedelje objavio časopis "Sajens" (Science).
23:34Pre 1 d29.06.2025.
Autor
Kad je reč o čišćenju kupatila, održavanje tuša obično je najgori deo, zahvaljujući trostrukoj pretnji vlage, ostataka i minerala tvrde vode koji se mogu nakupiti. Ipak, uz mali stručni savet možete rešiti ovaj problem i sprečiti ponovno nakupljanje kamenca.
21:18Pre 1 d29.06.2025.
Autor
Jahta proslavljenog američkog košarkaša Majkla Džordana plovila je Bokokotorskim zalivom. Tome svedoče i fotografije koje je u Herceg Novom zabeležilla reporterka Newsmaxs Balkans televizije.
14:47Pre 1 d29.06.2025.
Autor
Svi psi i mačke u Evropskoj uniji uskoro će biti označeni mikročipom, a podaci o njima biće uneseni u sistem za identifikaciju.
23:25Pre 2 d28.06.2025.
Autor
Žene su te koje češće iniciraju razvod, istraživanja pokazuju da muškarci teže podnose njegovu emotivnu i psihološku cenu. Vezanost za decu, strah od samoće i manjak podrške često ih drže u brakovima koji ih ne ispunjavaju.
20:31Pre 2 d28.06.2025.
Autor
Otac Džejms Keli, sveštenik koji je najduže službovao u Filadelfijskoj nadbiskupiji, proslavio je 75. godišnjicu svog službovanja i 100. rođendan navodeći da je tajna njegove dugovečnosti u redovnoj molitvi i u tome što pije puno mleka.
19:17Pre 2 d28.06.2025.
Autor
Ono što jedete ne utiče samo na vaše zdravlje, već i na vašu kožu. Određene namirnice mogu izazvati upalu i uticati na hormone, što dovodi do akni čak i kod odraslih osoba.
14:02Pre 2 d28.06.2025.
Autor
Osobe koje jedu kasno uveče verovatno će dočekati jutro bez prevelikog apetita, dok će oni koji su preskočili večeru jedva dočekati doručak. Međutim, ponekad će nas glad probuditi bez jasnog razloga.
11:23Pre 2 d28.06.2025.
Autor
Komentari (0)