Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Svakodnevno konzumiranje nekoliko šoljica kafe ili čaja sa kofeinom može blago da pomogne u očuvanju moždane funkcije i smanjenju rizika od demencije, saopštili su istraživači.
Izvor: Tanjug
09.02.2026. 19:49
Studija, zasnovana na odgovorima 132.000 odraslih osoba u Sjedinjenim Američkim Državama tokom četiri decenije, pokazala je da su osobe sa najvećim dnevnim unosom kafe sa kofeinom imale 18 odsto niži rizik od razvoja demencije u poređenju sa onima sa najmanjim unosom, prenosi Rojters.
Takođe, ove osobe su imale nižu stopu samopercepiranih problema sa pamćenjem ili mišljenjem, za skoro dva procentna poena. Slični rezultati uočeni su kod ispitanika koji su konzumirali čaj sa kofeinom, dok napici bez kofeina nisu pokazali isti efekat.
Kofein ostaje u vašem organizmu i do 10 sati nakon što ga popijete. Različiti faktori, uključujući i vrstu pića koje ste popili, mogu uticati na njegove učinke.
10:36Pre 28 d03.02.2026.
Autor
Vitamin C ima izuzetno važnu ulogu u očuvanju zdravlja, a naročito doprinosi jačanju imunog sistema. Iako se pomorandže često smatraju najboljim izvorom ovog vitamina, brojne druge namirnice sadrže znatno veće količine vitamina C i mogu biti još efikasniji saveznik u očuvanju imuniteta.
12:30Pre 40 d22.01.2026.
AutorAutori studije, objavljene u časopisu "JAMA", upozoravaju da rezultati ne dokazuju da kofein direktno štiti mozak.
"Efekat kofeina, ako postoji, mali je, a postoje i drugi dobro dokumentovani načini za zaštitu kognitivnih funkcija tokom starenja, uključujući fizičku aktivnost, zdravu ishranu i dovoljno sna", rekao je doktor Daniel Vang sa Medicinske škole na Harvardu.
Foto: Envato
Najizraženiji efekti primećeni su kod učesnika koji su dnevno konzumirali dve do tri šoljice kafe sa kofeinom ili jednu do dve šoljice čaja sa kofeinom.
Oni su, takođe, postizali bolje rezultate na objektivnim testovima kognitivnih funkcija. Istraživanje je finansirao Nacionalni institut za zdravlje SAD.
Doktor Ju Džang sa Škole javnog zdravlja na Harvardu je dodao da su slični rezultati uočeni i kod osoba sa različitim genetskim predispozicijama za demenciju, što sugeriše da kafa ili kofein mogu da budu podjednako korisni za sve.
Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:
Treći je dan sukoba Irana i Izraela i Sjedinjenih Američkih Država. U Libanu je poginulo više od 30 osoba, u Bahreinu je pala prva žrtva, čuju se eksplozije u Dohi, Dubaiju i Abu Dabiju. Širom Izraela oglašene su sirene za uzbunu, nakon što je Iran pokrenuo novi balistički napad.
00:07Pre 16 h02.03.2026.
Autor
Četvrti je dan sukoba na Bliskom istoku, otkako su u zajedničkoj akciji Izrael i SAD napale Iran. Kako je saopštila vojska, Izraelsko ratno vazduhoplovstvo pokrenulo je nove vazdušne napade na mete u Iranu i Libanu.
16:24Pre 42 min03.03.2026.
Autor
Britanska baza Kraljevskskih vazdušnih snaga u Akrotiriju na Kipru napadnuta je dronom nešto posle ponoći, a u napadu nije bilo žrtava, saopštilo je Ministarstvo obrane Velike Britanije.
09:45Pre 1 d02.03.2026.
Autor
Stanovnici Ujedinjenih Arapskih Emirata i Dubaija su u ovom trenutku potpuno bezbedni i nema straha od napada američkih vojnih trupa, kao što je to predstavljeno medijima u Srbiji, rekao je za Newsmax Balkans profesor na američkom univerzitetu u UAE Duško Tomić.
19:43Pre 1 d01.03.2026.
Autor
Muškarac u Kragujevcu ubijen je iz vatrenog oružja, a za njegovim ubicom se traga, potvrđeno je iz Policijske uprave Kragujevac za Newsmax Balkans.
17:36Pre 1 d01.03.2026.
Autor
Xiaomi je na sajmu tehnologije Mobile World Congress 2026 u Barseloni predstavio svoj koncept Vision Gran Turismo, futuristički "super automobil" kao demonstraciju mogućnosti, ali istovremeno i ambicija da se kompanija pozicionira na globalnom tržištu električnih vozila.
11:50Pre 5 h03.03.2026.
Autor
Poslednjih dana sve se češće govori o unosu vlakana i to s dobrim razlogom. Nakon godina u kojima su proteini bili u središtu pažnje, a ugljeni hidrati često neopravdano potcenjeni, stručnjaci naglašavaju važnost kvalitetnih, celovitih namirnica, a upravo su vlakna njihov ključni deo.
10:00Pre 7 h03.03.2026.
Autor
Claude AI postala je najpreuzimanija aplikacija u SAD od početka godine, nadmašivši tako i ChatGPT aplikaciju po prvi put.
09:39Pre 7 h03.03.2026.
Autor
Kompanija Space X planira veliki iskorak u razvoju svoje satelitske mobilne mreže kroz projekat Starlink "Direct-to-Cell", sa ciljem da u narednih nekoliko godina omogući brzine prenosa podataka do 150 megabita u sekundi po korisniku.
10:40Pre 1 d02.03.2026.
Autor
U vremenu stalnih notifikacija, ubrzanog rada i hroničnog manjka sna, koncentracija postaje resurs jednako vredan kao i vreme.
09:29Pre 1 d02.03.2026.
Autor
Nakon prospavane noći, normalno je biti lagano dehidriran. Unos vode u organizam odmah ujutro podržava hidrataciju, što je ključno za celokupno zdravlje.
16:06Pre 2 d01.03.2026.
Autor
Kao brižni vlasnici mačaka, mnogi ljudi žele da osiguraju da su njihove mačke srećne, ali često preispituju emocionalno stanje svoje mačke.
19:34Pre 2 d28.02.2026.
Autor
Iako mnogi odmah pomisle da su sve grickalice nezdrave, zapravo postoje vrste koje mogu da budu sasvim prihvatljive u okviru uravnotežene ishrane, a tu spadaju orašasti plodovi, semenke, kao i suvo voće.
11:54Pre 3 d28.02.2026.
Autor
Ako pas pojede čokoladu, važno je reagovati brzo i smireno, jer čokolada za pse može biti veoma opasna.
09:45Pre 3 d28.02.2026.
Autor
Komentari (0)