MAGAZIN
Kafa i šećer u krvi: Kako kofein utiče na glukozu
Kafa može na kratko da podigne nivo šećera u krvi jer kofein podstiče hormone stresa koji oslobađaju glukozu u krvotok.
17:50Pre 6 d21.03.2026.
Autor
MAGAZIN
Navike koje bi trebalo da izbegavate pre spavanja ako želite miran san
San nije važan samo za zdravlje, već i za sreću. Ako ne spavate kako treba ili ne uspevate da se dovoljno naspavate tokom noći, osećaćete se umorno i ošamućeno, a moguće je i da ćete imati niz drugih zdravstvenih problema.
14:37Pre 7 d20.03.2026.
Autor
MAGAZIN
Orašasti plodovi, riba i jaja - idealne namirnice za bolju koncentraciju
U vremenu stalnih notifikacija, ubrzanog rada i hroničnog manjka sna, koncentracija postaje resurs jednako vredan kao i vreme.
09:29Pre 25 d02.03.2026.
Autor
SVET
Španija uvodi zabranu prodaje energetskih pića maloletnicima
Ministar socijalnih prava i potrošnje Španije Pablo Bustinduj najavio je da će ta zemlja zabraniti prodaju energetskih pića mlađima od 16 godina.
16:16Pre 30 d25.02.2026.
Autor
MAGAZIN
Ispijanje kafe i čaja sa kofeinom pomaže u smanjenju rizika od demencije, pokazalo istraživanje
Svakodnevno konzumiranje nekoliko šoljica kafe ili čaja sa kofeinom može blago da pomogne u očuvanju moždane funkcije i smanjenju rizika od demencije, saopštili su istraživači.
19:49Pre 45 d09.02.2026.
Autor
MAGAZIN
Koliko dugo se kofein zadržava u vašem organizmu nakon šolje kafe
Kofein ostaje u vašem organizmu i do 10 sati nakon što ga popijete. Različiti faktori, uključujući i vrstu pića koje ste popili, mogu uticati na njegove učinke.
10:36Pre 52 d03.02.2026.
Autor
MAGAZIN
Naučnici otkrivaju kako kofein utiče na snove: Pamtimo li ih bolje sa ili bez kafe?
Ako naglo smanjite unos kafe ili drugih pića sa kofeinom, jedan od iznenađujućih efekata koji ćete možda primetiti jesu drugačiji snovi. Odjednom će postati živopisniji, a ponekad čak i zastrašujuće realni. Da li kofein zaista direktno utiče na naše snove ili je u pitanju nešto drugo?
23:23Pre 195 d12.09.2025.
Autor
MAGAZIN
Šta nikako ne bi trebalo da radite pred spavanje
Svi znamo koliko se bolje osećamo nakon dobrog noćnog sna. Nauka to potvrđuje: kvalitetan san poboljšava zdravlje srca i krvnih sudova, jača imunitet, unapređuje rad mozga i pozitivno utiče na emocionalno blagostanje.
22:20Pre 203 d04.09.2025.
Autor
zdravlje
Mešanje kafe i antibiotika može da bude loša ideja, pokazuje studija
Dnevna šoljica kafe mogla bi da ublaži efekte određenih antibiotskih tretmana, prema novoj studiji koja analizira reakciju bakterije Ešerihije koli na kofein.
09:01Pre 210 d29.08.2025.
Autor
MAGAZIN
Pet trikova koji pomažu u borbi protiv gladi dok ste na dijeti
Kontrola gladi jedan je od najvećih izazova tokom dijete. Često se dešava da osećaj gladi postane toliko jak da ljudi izgube motivaciju i odustanu od svojih ciljeva.
23:56Pre 211 d27.08.2025.
Autor
MAGAZIN
Lekovi sa kojima ne treba kombinovati kafu: Omiljeni jutarnji napitak može da povećava njihove neželjene efekte
Iako vaša jutarnja kafa može delovati kao uobičajena stvar, taj omiljeni napitak reaguje sa određenim lekovima i može da smanji njihovu efikasnost ili pak – poveća neželjene efekte.
23:21Pre 249 d20.07.2025.
Autor
MAGAZIN
Talog kafe može da pomogne vašoj bašti
Kao i većina organskog kuhinjskog otpada, talog kafe je odličan za recikliranje u bašti, a mnogi ga koriste za odvraćanje drugih insekata.
23:06Pre 251 d18.07.2025.
Autor
MAGAZIN
Paradajz i krastavac, umesto kafe i čaja: Kako sprečiti dehidrahataciju
Visoke temperature tokom leta mogu brzo dovesti do dehidratacije ukoliko ne obratite dovoljno pažnje na unos tečnosti, a kako objašnjavaju stručnjaci, uz pomoć nekoliko koraka možete zaštititi svoje telo.
16:50Pre 286 d14.06.2025.
Autor
MAGAZIN
Uticaj kofeina na san: Istraživači otkrili zapanjujuće promene u električnim ritmovima mozga
Kofein, koji se nalazi u kafi, čaju, čokoladi, energetskim napicima i mnogim bezalkoholnim pićima, tokom dana pozitivno utiče na koncentraciju, a ima negativan uticaj na san.
23:40Pre 288 d11.06.2025.
Autor
