Grickalice mogu da imaju značajnu ulogu u procesu mršavljenja ako su pravilno odabrane i usklađene sa ukupnim planom ishrane, tvrde stručnjaci.
1776187740Pre 14 d1776187740
Autor
Konzumacija oraha pre spavanja može da poboljša vaš san jer se u njima nalazi melatonin koji može da vam pomogne da brže zaspite.
1775227680Pre 25 d1775227680
Autor
Orašasti plodovi bogati su proteinima, vlaknima, zdravim mastima, vitaminima i mineralima. Takođe, ova mešavina hranljivih materija može pomoći ljudima da održe krvni pritisak na zdravijim nivoima.
1772657580Pre 55 d1772657580
Autor
Županijski sud u Splitu je ukinuo istražni zatvor za devetoricu muškaraca osumnjičenih da su 3. novembra upali u prostorije kotara Blatine-Škrape i prekinuli Dane srpske kulture, piše HRT.
1763127420Pre 165 d1763127420
Autor
Trojici do sada osumnjičenih za nasilničko ponašanje prema srpskim folklorašima na splitskom Blatinama u ponedeljak uveče, sudija istrage Županijskog suda u Splitu odredio je pritvor, dok su do sada krivične prijave podnete protiv devet osoba.
1762439760Pre 173 d1762439760
Autor
Jeste li znali da običan ritual potapanja oraha u vodi može značajno poboljšati vaše zdravlje? Umočeni orasi postaju lakše svarljivi, a hranjive materije u njima se bolje iskorišćavaju, što čini ovu jednostavnu praksu vrednom uvrštavanja u svakodnevnu ishranu.
1762379580Pre 174 d1762379580
Autor
Brojni nutricionisti sve češće preporučuju potapanje oraha u vodu i njihovo takvo konzumiranje, jer se, kako tvrde, na taj način razgrađuju inhibitori enzima i fitinska kiselina, što olakšava varenje i povećava iskorištenost nutrijenata.
1759060440Pre 212 d1759060440
Autor
Zdravlje mozga nije samo pitanje genetike, već i svakodnevnih izbora koje pravimo kada je reč o ishrani. Određene namirnice sadrže posebne hranljive sastojke koji podržavaju funkciju mozga i poboljšavaju pamćenje, koncentraciju i mentalnu jasnoću.
1749457320Pre 323 d1749457320
Autor
Starenje je prirodan proces koji ne možemo zaustaviti, ali uz pravilnu ishranu možemo usporiti njegove efekte i očuvati zdravlje i mladalački izgled kože. Namirnice bogate antioksidansima, vitaminima i zdravim mastima mogu doprineti vitalnosti organizma i usporiti znakove starenja.
1747258860Pre 349 d1747258860
Autor
Vlajko Kaurin, koji je u logor Jasenovac dospeo sa šest i po godina, govorio je za Newsmax Balkans o zločinima kojima je svedočio i ispričao kako je to odrastati i živeti sa tako traumatičnim iskustvom.
1746990120Pre 352 d1746990120
Autor
Ruski predsednik Vladimir Putin razgovarao je sa kineskim kolegom Si Đinpingom u četiri oka, uz čajanku.
1746718620Pre 355 d1746718620
Autor
Tokom Drugog svetskog rata, u logorima su završavale čitave porodice - roditelji sa decom, pa čak i sa bebama. Na Dan sećanja na žrtve Holokausta, genocida i drugih žrtava fašizma, za Newsmax Balkans govori Darinka Petrović (87), koja je u Jasenovac odvedena kao četvorogodišnja devojčica.
1745329500Pre 371 d1745329500
Autor
Proteinski proizvodi neizbežni su čim zakoračite na teren fitnesa i ishrane, bez obzira na to da li ste u grupi onih koji žele da poboljšaju kondiciju, povećate mišićnu masu, smršate ili da se zdravije hranite.
1743971040Pre 387 d1743971040
Autor
Devetoro logoraša iz Republike Srpske, Srbije, Australije i Sjedinjenih Američkih Država svedočilo je u sudu u američkom gradu Bostonu u procesu protiv Kemala Mrndžića, bivšeg nadzornika stražara u ozloglašenom logoru Čelebići.
1729545300Pre 554 d1729545300
Autor
Odlukom ministra pravde Nenada Vujića obrazovana je Radna grupa za pripremu izmena zakona iz oblasti pravosuđa, u cilju usklađivanja sa preporukama eksperata Venecijanske komisije, objavljeno je na sajtu Ministarstva pravde.
23:59Pre 2 h28.04.2026.
Autor
Pronađena su tela svih šest osoba koje su poginule u snežnoj lavini u rudniku Irokinda u ruskoj republici Burjatiji, saopštilo je rusko Ministarstvo za vanredne situacije.
23:37Pre 3 h28.04.2026.
Autor
Fudbaleri Pari Sen Žermena su u Parizu, u prvoj utakmici polufinala Lige šampiona, pobedili Bajern sa 5:4 (3:2) u jednoj od najboljih utakmica ikada u elitnom evropskom takmičenju.
23:16Pre 3 h28.04.2026.
Autor
Prvi maj miriše na dim, roštilj i druženje na otvorenom, a piletina je nezaobilazna namirnica za takva okupljanja. Da bi bila sočna i puna ukusa, vredi da se držite nekoliko proverenih trikova koje koriste i profesionalni kuvari.
23:09Pre 3 h28.04.2026.
Autor
Policija u Vrčinu zaustavila je vozača M. K. (37) koji se na auto-putu Beograd-Niš kretao brzinom od 119 kilometara na čas, na delu auto-puta gde je ograničenje brzine 80, a u njegovom vozilu pronašla je i 350 boksova cigareta sa kosovskim akciznim markicama.
22:48Pre 3 h28.04.2026.
Autor
Delovi opštine Palilula od ponedeljka do 1. maja povremeno će biti bez vode u periodu od 22 sata do šest zbog radova na ispiranju vodovodne mreže u toj opštini, saopšteno je iz JKP "Beogradski vodovod i kanalizacija".
07:38Pre 1 d27.04.2026.
Autor
Muškarac R. T. (56) preminuo je u Univerzitetskom kliničkom centru Vojvodine, pošto je ubio muškarca (53) u porodičnoj kući u Somboru, saopšteno je iz te zdravstvene ustanove.
16:46Pre 9 h28.04.2026.
Autor
Četiri osobe su poginule u saobraćajnoj nesreći na auto-putu Ruma–Šabac u blizini petlje Hrtkovci, potvrđeno je portalu Newsmax Balkans.
17:02Pre 1 d27.04.2026.
Autor
U akciji MUP Srbije uhapšene su dve osobe zbog sumnje na seksualnu eksploataciju maloletnika putem interneta, dok je u saradnji sa Europolom identifikovano i 12 dece žrtava.
13:54Pre 12 h28.04.2026.
Autor
Telo muškarca (89) pronađeno je u Ulici Jurija Gagarina na Novom Beogradu. Uhapšen je L. Č. (22) zbog postojanja osnova sumnje da je izvršio krivično delo teško ubistvo.
20:13Pre 6 h28.04.2026.
AutorNewsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
