Kineski naučnici otkrili koja je idealna količina kafe dnevno
MAGAZIN

Kineski naučnici otkrili koja je idealna količina kafe dnevno

Doza kofeina iz kafe najčešće se povezuje sa povećanom budnošću, ali nova studija pokazuje da bi mogla pomoći i u smanjenju rizika od razvoja anksioznosti i depresije i da zapravo postoji idealna mera kada je reč o količini koju treba piti da bi se postigao najbolji efekat.

1774294980Pre 7 d1774294980

Autor
Kad bi trebalo da počnete sa uzimanjem kolagena
MAGAZIN

Kad bi trebalo da počnete sa uzimanjem kolagena

Nedavno istraživanje otkrilo je široke efekte jednog suplementa koji može biti koristan za zdravlje kože, kostiju i mišića. Ipak, stručnjaci upozoravaju da bi ljudi možda trebalo da uzimaju ovaj suplement duže vreme pre nego što osete prave benefite.

1773592320Pre 15 d1773592320

Autor