Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Nije neobično vratiti se kući s posla nakon iscrpljujućeg dana i ne poželeti ništa više nego odmah leći u krevet. Međutim, naučnici su utvrdili da se zbog konzumiranja određenih namirnica možete osećati još umornije.
Izvor: Klix.ba
23.08.2025. 18:55
Prema američkim istraživačima, viši nivoi tiramina, molekula koji igra ulogu u regulaciji krvnog pritiska, mogu povećati rizik od prekomerne dnevne pospanosti (EDS).
Zreli sirevi, sušeno i prerađeno meso, namazi na bazi ekstrakta kvasca, sušeno voće i ukiseljene ili zasoljene namirnice poput ribe, bogate su tiraminom, piše Klix.ba.
Foto: Envato
Stručnjaci kažu da su rezultati njihovog istraživanja, koji su objavljeni u stručnom magazinu Lancet eBioMedicine, pokazali da se EDS može lečiti jednostavnim promenama u ishrani.
"Naše istraživanje sugerše da ishrana i genetika mogu igrati važnu ulogu u EDS. Dok saznajemo šta se dešava biološki, počinjemo da otkrivamo kako i zašto se EDS javlja, rane znakove da ga neko možda ima i šta možemo učiniti da pomognemo pacijentima", rekao je glavni autor istraživanja Tarik Fakih.
Foto: Newsmax Balkans/Nikola Kojić
Dodao je da je kliničko ispitivanje naredni veliki korak i da bi im ono moglo pomoći da otkriju mogu li omega-3 i omega-6 masne kiseline pomoći u smanjenju rizika od EDS.
Visok nivo holesterola jedan je od glavnih faktora rizika za razvoj srčanih bolesti. Iako lekovi mogu pomoći u njegovom snižavanju, zdravija i dugoročnija opcija svakako je prilagođavanje ishrane.
22:39Pre 26 d19.08.2025.
Autor
Mesna industrija je nekada bila ključni ekonomski faktor. Ipak, njeni uticaji na životnu sredinu i zdravlje ljudi postaju sve ozbiljnija tema. Sa jačanjem stočarstva i proširenjem proizvodnje dolazi do povećanja emisije gasova staklene bašte i zagađenja vazduha. Kakva je situacija u Srbiji?
20:06Pre 28 d17.08.2025.
AutorZreli sirevi uključuju čedar, fetu, parmezan i brie. Salama, kobasice, slanina i i mortadela klasifikuju se kao suhomesnati proizvodi i prerađeno meso.
U namaze na bazi ekstrakta kvasca spadaju Marmite i Vegemite, dok su prezrele banane i avokado uobičajeni primeri sušenog i prezrelog voća.
Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:
Saobraćaj na putu Budva - Cetinje je obustavljen za sve kategorije vozila, saopšteno je iz Automoto saveza Crne Gore.
09:51Pre 1 d14.09.2025.
Autor
Zaposleni i roditelji u srednjoj školi "Vazduhoplovna akademija" optužili su nadležne u ovoj obrazovnoj ustanovi za protivpravno oduzimanje imovine u Vršcu i Beogradu i istakli da škola sa tradicijom dugom 100 godina ne može da se koristi za nelegalne radnje.
17:06Pre 1 d13.09.2025.
Autor
U finalu Evropskog prvenstva u košarci Nemačka je nadigrala reprezentaciju Turske u dramatičnom finišu utakmice i odnela pobedu rezultatom 88:83.
21:53Pre 15 h14.09.2025.
Autor
Republički hidrometeorološki zavod (RHMZ) objavio je upozorenje na nepogode za celo područje Srbije i posebno za Beograd tokom popodneva.
10:37Pre 1 d14.09.2025.
Autor
Skup građana koji se protive blokadama, a na koji je pozvao Centar za društvenu stabilnost trebalo bi da počne u Petrovaradinu, dok su, s druge strane, kontraskup pod sloganom "Marš iz moje avlije" na istom mestu najavili studenti u blokadi i Zborovi građana Novog Sada.
18:36Pre 1 d13.09.2025.
Autor
Psi često dolaze u kontakt s opasnim supstancama koje vlasnici možda ne primijete na vreme, a pravovremeno prepoznavanje simptoma trovanja može spasiti život ljubimcu.
10:37Pre 2 h15.09.2025.
Autor
Mnogi na početku veze zanemaruju znakove koji otkrivaju da partner možda nije spreman za ozbiljnu vezu.
22:59Pre 14 h14.09.2025.
Autor
Prvi nalazi vilinog konjica, vrste "Lindenia tetraphylla" zabeleženi su na lokalitetu Dobrotin u jugoistočnoj Srbiji, saopštili su naučnici sa Prirodno-matematičkog fakulteta u Nišu i Biološkog društva "Dr Sava Petrović".
20:38Pre 16 h14.09.2025.
Autor
Samački život može otvoriti prostor za lični rast i slobodu, ali često donosi i emotivne izazove koji se neprimetno uvlače u svakodnevicu. Važno je razumeti kako dugotrajna samoća utiče na psihu i kako pronaći balans između uživanja u sopstvenom društvu i povezivanja sa drugima.
17:18Pre 19 h14.09.2025.
Autor
Slovenački košarkaški as Luka Dončić, postao je vlasnik prestižne vile na Manheten Biču, a za nekadašnji dom bivše teniske šampionke Marije Šarapove izdvojio je 25 miliona dolara i osigurao sebi luksuzno prebivalište uz okean.
16:01Pre 21 h14.09.2025.
Autor
Stručnjaci za ponašanje ljubimaca i psiholozi kroz brojna istraživanja otkrili su šta psi najčešće sanjaju.
12:11Pre 1 d14.09.2025.
Autor
Kompanija Nintendo je na današnji dan pre 40 godina u Japanu pustila u promet igricu Super Mario Bros, a lik Marija se od tada pojavio u više od 250 video-igrica.
18:49Pre 1 d13.09.2025.
Autor
Banane su nesumnjivo jedna od najpopularnijih namirnica, a osim po hranljivim materijama koje sadrže, vrlo lako se mogu uvrstiti u svakodnevnu ishranu.
16:48Pre 1 d13.09.2025.
Autor
Mladunče gorile spaseno iz tovarnog prostora aviona, koje se oporavljalo u Zoološkom vrtu u Istanbulu, spremno je za povratak u svoju zemlju porekla Nigeriju, prenose mediji.
15:30Pre 1 d13.09.2025.
Autor
Komentari (0)