Bol, dehidratacija: Pet neuobičajenih stvari koje mogu da podignu krvni pritisak
Visok krvni pritisak ili hipertenzija ponekad je povezan s uobičajenim uzrocima kao što su prekomerni unos soli i stres. Međutim, iznenađujuće mnogi faktori takođe mogu da povećaju krvni pritisak.
Evo nekoliko neočekivanih uzroka koji mogu da utiču na vaš krvni pritisak i kako utiču na telo.
Dodati šećer
Šećer, posebno u prerađenim oblicima poput visokofruktoznog kukuruznog sirupa, može imati veći uticaj na krvni pritisak od soli. Ishrana bogata dodatkom šećera značajno povećava gornji i donji broj krvnog pritiska. Na primer, samo jedno piće od 700 ml može uzrokovati povećanje gornjeg krvnog pritiska za 15 i povećanje donjeg krvnog pritiska za devet bodova.
Konzumacija hrane iz plastičnih posuda i kutija koje se koriste za pakovanje hrane može da poveća šanse za srčana oboljenja, jer promene u biomu creva izazivaju upalu koja oštećuje cirkulatorni sistem, navodi se u studiji kineskih istraživača.
Visok krvni pritisak, dijabetes i stres glavni su simptomi lošeg života, a sve više zahvataju mlade ljude. Njihovo zdravlje zato je mnogo lošije nego zdravlje njihovih roditelja u njihovim godinama, otkrilo je istraživanje Nacionalnog instituta u Holandiji.
Akutna bol, poput one uzrokovane ledeno hladnom vodom, pritiskom nokta ili strujnim udarom, aktivira nervni sistem i privremeno povećava krvni pritisak.
Problemi sa štitnom žlezdom
Nizak nivo hormona štitnjače usporava rad srca i sužava arterije, što podiže krvni pritisak. Višak hormona, iako ređi, takođe može povećati krvni pritisak povećanjem broja otkucaja srca.
Zadržavanje urina
Produženo zadržavanje urina može blago povećati krvni pritisak. Dokazano je da se nakon tri sata bez odlaska na toalet gornji krvni pritisak povećava za otprilike četiri jedinice, a donji za tri jedinice.
Nedostatak vode u telu uzrokuje sužavanje krvnih sudova jer mozak daje signal hipofizi da otpusti hemikalije. Bubrezi takođe zadržavaju tečnost, što dodatno povećava pritisak.
,,Newsmax Originals’’ je serijal koji donosi najvažnije priče i događaje iz savremene američke istorije, pružajući gledaocima jedinstven uvid u teme koje su oblikovale Sjedinjene Američke Države i njihov uticaj na svet.
dokumentarni
23:30
NEWSMAX USA-TOP STORY
Prikazuje karusel dnevnih objava i najnovijih vesti, sagledanih iz svih uglova. Spoj popularnih priča i najvažnijih vesti koje ostaju vidiljive danima, često inspirisana glavnim događajem dana ili nedelje.
Rat na Bliskom istoku već počinje da utiče na međunarodna putovanja, a pad percepcije bezbednosti u pojedinim državama Persijskog zaliva i prve otkazane turističke aranžmane mogli bi da preusmere deo turističke potražnje ka evropskim destinacijama, navodi se u analizi konsultantske kuće za turizam.
Posle višemesečnog uzastopnog pojeftinjenja hrane na svetskom tržištu, stižu nam prve loše vesti za ovu godinu. Najnoviji izveštaj UN organizacije za hranu i poljoprivredu pokazuje da je miran period završen.
Sukob na Bliskom istoku traje od 28. februara, nakon što su snage Izraela i SAD napale Iran. Predsednik SAD Donald Tramp nazvao je sukob u Iranu "kratkoročnim izletom", dok iz Teherana poručuju nakon zakletve novom vođi ajatolahu Sejedu Modžtabu Hamneiju da su spremni za "dugu borbu".
Pojedine trendove u uređenju dnevnih soba potrebno je izbegavati, jer prostor ne čini zastarelim jedna loša odluka, već skup ideja koje ne služe svojoj svrsi. Shodno tome, moderne dnevne sobe definisane minimalizmom i hladnim bojama već neko vreme gube na popularnosti.
Dok priroda polako izlazi iz zimskog sna i drveće i cveće tek počinju da pokazuju prve pupoljke, mnogi ljudi već osećaju najave predstojeće sezone alergija.
Tiket koji je kupljen u Velikoj Britaniji doneo je vlasniku džekpot igre na sreću "EuroMillons" od 181 miliona funti, to jest nešto više od 209 miliona evra na izvlačenju, potvrdila je britanska Nacionalna lutrija.
Sve veći broj ljudi želi da smanji masnoće na stomaku i poboljša fizičku formu, ali mnogi nisu sigurni koje vežbe zaista daju rezultate. Fitnes treneri ističu da ne postoji čarobno rešenje koje cilja direktno na salo na stomaku, ali da tri vrste vežbi mogu da pomognu.
Pomisao na porođaj i novog člana porodice izaziva različlite strahove i nervozu kod svih žena koje uskoro treba da se ostvare kao majke, naročito ako je u pitanju prvi put. Beba jeste stresan događaj za fizičko i psihičko stanje žene, pa je sasvim normalno da se neki strahovi jave.
Prilikom pripreme krofni, jedan sastojak može znatno poboljšati ukus ovih poslastica. Iskusni pekari tvrde da upravo taj sastojak pravi veliku razliku između krofni koje ispadnu prozračne i mekane i onih koje budu teške i masne.
Napredak u razvoju veštačke inteligencije doveo je do trenutka koji stručnjaci za sajber bezbednost sve češće opisuju kao prelomnu tačku u sposobnosti kompjuterskih sistema da pronalaze i analiziraju bezbednosne ranjivosti u softveru.
Pojedine trendove u uređenju dnevnih soba potrebno je izbegavati, jer prostor ne čini zastarelim jedna loša odluka, već skup ideja koje ne služe svojoj svrsi. Shodno tome, moderne dnevne sobe definisane minimalizmom i hladnim bojama već neko vreme gube na popularnosti.
Komentari (0)