Bol, dehidratacija: Pet neuobičajenih stvari koje mogu da podignu krvni pritisak
Visok krvni pritisak ili hipertenzija ponekad je povezan s uobičajenim uzrocima kao što su prekomerni unos soli i stres. Međutim, iznenađujuće mnogi faktori takođe mogu da povećaju krvni pritisak.
Evo nekoliko neočekivanih uzroka koji mogu da utiču na vaš krvni pritisak i kako utiču na telo.
Dodati šećer
Šećer, posebno u prerađenim oblicima poput visokofruktoznog kukuruznog sirupa, može imati veći uticaj na krvni pritisak od soli. Ishrana bogata dodatkom šećera značajno povećava gornji i donji broj krvnog pritiska. Na primer, samo jedno piće od 700 ml može uzrokovati povećanje gornjeg krvnog pritiska za 15 i povećanje donjeg krvnog pritiska za devet bodova.
Konzumacija hrane iz plastičnih posuda i kutija koje se koriste za pakovanje hrane može da poveća šanse za srčana oboljenja, jer promene u biomu creva izazivaju upalu koja oštećuje cirkulatorni sistem, navodi se u studiji kineskih istraživača.
Visok krvni pritisak, dijabetes i stres glavni su simptomi lošeg života, a sve više zahvataju mlade ljude. Njihovo zdravlje zato je mnogo lošije nego zdravlje njihovih roditelja u njihovim godinama, otkrilo je istraživanje Nacionalnog instituta u Holandiji.
Akutna bol, poput one uzrokovane ledeno hladnom vodom, pritiskom nokta ili strujnim udarom, aktivira nervni sistem i privremeno povećava krvni pritisak.
Problemi sa štitnom žlezdom
Nizak nivo hormona štitnjače usporava rad srca i sužava arterije, što podiže krvni pritisak. Višak hormona, iako ređi, takođe može povećati krvni pritisak povećanjem broja otkucaja srca.
Zadržavanje urina
Produženo zadržavanje urina može blago povećati krvni pritisak. Dokazano je da se nakon tri sata bez odlaska na toalet gornji krvni pritisak povećava za otprilike četiri jedinice, a donji za tri jedinice.
Nedostatak vode u telu uzrokuje sužavanje krvnih sudova jer mozak daje signal hipofizi da otpusti hemikalije. Bubrezi takođe zadržavaju tečnost, što dodatno povećava pritisak.
Da li smo potcenili ulogu ličnog pratioca? Zašto je ova uloga neprocenjiva za dete, roditelja, ali i celo društvo? Koja deca i na koji način ostvaruju pravo na ličnog pratioca i ko se sve može ostvariti u ovoj ulozi punoj izazova? Za emisiju “Tražim reč” govore dugogodišnji lični pratilac i defektolog Anđelka Kaljević, direktor i osnivač HO “Dečje srce” Goran Rojević, otac Sofije Markuljević, devojčice koja će uskoro dobiti svog prvog ličnog pratioca, Stefan Markuljević, narodna poslanica na čiji predlog je u Boru usvojena inicijativa “roditelj-negovatelj” Irena Živković, kao i predstavnici nadležnih ustanova i porodica koje su svakodnevno u kontaktu sa ličnim pratiocima.
specijal
14:00
NAŠA PRIČA
Jutarnji program „Otvori oči“ gledaocima nudi analizu aktuelnih dešavanja od prethodnog dana i najavu predstojećih događaja uz analizu eminentnih stručnjaka i renomiranih gostiju. Emisija nudi uvid u aktuelna pitanja, uz kvalitetne analize i inspirativne price naših dopisnika I reportera koji će se uvek naći “na pravom mestu u pravo vreme”.
specijal
15:00
INFORMATIVNA EMISIJA-PRESEK
Newsmax se bavi temama, a ne pukim prenošenjem informacija. Informišemo, ali želimo i da objasnimo, analiziramo, istražimo. Osvrnućemo se na izazove i prilike s kojima se suočavamo, analizirajući kako se aktuelna dešavanja reflektuju na naš svakodnevni život. Kroz razgovore sa stručnjacima i akterima iz različitih oblasti, pružićemo dublji uvid u važne teme koje se tiču politike, ekonomije, obrazovanja i društvene pravde. Pridružite nam se u ovoj analizi i saznajte više o pitanjima koja su važna za sve nas.
vesti
15:30
DOKUMENTARNI PROGRAM-SPOMENICI SRBIJE-NASTAVLJAČI
Naš dokumentarni program otvara vrata u svet prošlosti, sadašnjosti i budućnosti Srbije i Balkana.
dokumentarni
16:00
SINTEZA (R)
Nekadašnja ambasadorka Srbije u Rusiji Jelica Kurjak je ocenila za Newsmax Balkans da se svet umorio od rata u Ukrajini, ali da u ovom momentu postoje kontradiktorni predlozi za izlazak iz krize.
specijal
17:00
STAV REGIONA
Pregled ključnih dešavanja u Bosni i Hercegovini, Crnoj Gori i Severnoj Makedoniji. Relevantni gosti analiziraju i komentarišu teme koje oblikuju svakodnevicu u celom regionu. Pitamo one koji donose odluke, proveravamo sve što građane interesuje sa jasnim stavovima o političkim i društvenim promenama i izazovima.
Na državnom putu u okolini Bjelovara u Hrvatskoj u sredu se dogodila nesvakidašnja saobraćajna nesreća kada je komad leda s krova kombija probio vetrobransko staklo automobila i povredilo 62-godišnjeg vozača.
Policija u Nišu uhapsila je S. S. (26) iz okoline Žitorađe zbog sumnje da je izvršio krivična dela zlostavljanje i mučenje i protivpravno lišenje slobode.
General-major u penziji Luka Kastratović ocenjuje za Newsmax Balkans da je vraćanje vojnog roka i jačanje Vojske Srbije odgovor na globalnu nestabilnost i pritiske na Srbiju, uz poruku da snažan odbrambeni sistem služi odvraćanju, a ne pripremi za rat.
Led na spoljašnjim stepenicama i pločnicima oko kuće nije samo neprijatan, već i ozbiljna bezbednosna pretnja, a postoji nekoliko načina na koje ga se možete rešiti.
Pravoslavni vernici u Srbiji slave drugi dan Božića, Sabor presvete Bogorodice, kada nakon obeležavanje uspomene na dan rođenja Isusa Hrista saborovanjem odaju zahvalnost Bogorodici što je rodila spasitelja ljudskog roda.
Za slonove, pande i druge životinje u zoološkom vrtu u Berlinu konačno je došlo vreme da raspakuju svoje božićne poklone, a upravo su jelke koje nisu pronašle svoj dom tokom praznika završile kod njih.
Da bi staklene čaše ostale sjajne i bez ogrebotina tokom pranja u mašini za sudove, potrebno je pridržavati se nekoliko jednostavnih pravila. Pravilno postavljanje, izbor programa i deterdženta mogu značajno smanjiti rizik od oštećenja i produžiti vek trajanja čaša.
U nedelju 4. januara 2026, u Beogradu, većem delu Vojvodine i ponekim drugim mestima desilo se nešto što je, nažalost, sada već postalo nesvakidašnje u nizijskoj Srbiji: pao je sneg, i zadržao se.
Nutricionista Branka Mirković izjavila je da pravilno sproveden post predstavlja važno vreme za čišćenje organizma, ali i da je najveća greška tokom posta nedovoljan unos tečnosti.
Američka kompanija 'Boston Dynamics' je na sajmu tehnologije i inovacija CES 2026 u Las Vegasu predstavila finalnu verziju njenog humanoidnog robota Atlas, čime je jedna od najpoznatijih robotskih platformi konačno napravila prelazak iz eksperimentalne faze u stvarnu industrijsku primenu.
Komentari (0)