Bol, dehidratacija: Pet neuobičajenih stvari koje mogu da podignu krvni pritisak
Visok krvni pritisak ili hipertenzija ponekad je povezan s uobičajenim uzrocima kao što su prekomerni unos soli i stres. Međutim, iznenađujuće mnogi faktori takođe mogu da povećaju krvni pritisak.
Evo nekoliko neočekivanih uzroka koji mogu da utiču na vaš krvni pritisak i kako utiču na telo.
Dodati šećer
Šećer, posebno u prerađenim oblicima poput visokofruktoznog kukuruznog sirupa, može imati veći uticaj na krvni pritisak od soli. Ishrana bogata dodatkom šećera značajno povećava gornji i donji broj krvnog pritiska. Na primer, samo jedno piće od 700 ml može uzrokovati povećanje gornjeg krvnog pritiska za 15 i povećanje donjeg krvnog pritiska za devet bodova.
Konzumacija hrane iz plastičnih posuda i kutija koje se koriste za pakovanje hrane može da poveća šanse za srčana oboljenja, jer promene u biomu creva izazivaju upalu koja oštećuje cirkulatorni sistem, navodi se u studiji kineskih istraživača.
Visok krvni pritisak, dijabetes i stres glavni su simptomi lošeg života, a sve više zahvataju mlade ljude. Njihovo zdravlje zato je mnogo lošije nego zdravlje njihovih roditelja u njihovim godinama, otkrilo je istraživanje Nacionalnog instituta u Holandiji.
Akutna bol, poput one uzrokovane ledeno hladnom vodom, pritiskom nokta ili strujnim udarom, aktivira nervni sistem i privremeno povećava krvni pritisak.
Problemi sa štitnom žlezdom
Nizak nivo hormona štitnjače usporava rad srca i sužava arterije, što podiže krvni pritisak. Višak hormona, iako ređi, takođe može povećati krvni pritisak povećanjem broja otkucaja srca.
Zadržavanje urina
Produženo zadržavanje urina može blago povećati krvni pritisak. Dokazano je da se nakon tri sata bez odlaska na toalet gornji krvni pritisak povećava za otprilike četiri jedinice, a donji za tri jedinice.
Nedostatak vode u telu uzrokuje sužavanje krvnih sudova jer mozak daje signal hipofizi da otpusti hemikalije. Bubrezi takođe zadržavaju tečnost, što dodatno povećava pritisak.
Grip stiže ranije nego inače — a sa njim i visoke temperature, komplikacije i prepune čekaonice. Šta je ove sezone drugačije? Kako da razlikujemo grip od obične prehlade? Kada je trenutak za lekara — a kada za krevet i čaj? O zaštiti dece, o vakcini, o najrizičnijim grupama… i o tome zašto se grip i dalje potcenjuje. Sve što treba da znate pre nego što virus uđe u vašu kuću.
specijal
04:00
SINTEZA (R)
Zašto je Dragojević novom romanu dao ime “Lajk”? Kako se opredelio za horor-triler koji spaja naučnu fantastiku, porodičnu dramu i oštru satiru? Da li pisci naučne fantastike kada zamišljaju nove svetove menjaju i naš svet? Zašto je naučna fantastika radikalni čin imaginacije? Da li je naučna fantastika laboratorija ideja koja predviđa budućnost, pitamo pisca i reditelja Srđana Dragojevića.
specijal
05:00
NEWSMAX USA-TOP STORY (R)
Prikazuje karusel dnevnih objava i najnovijih vesti, sagledanih iz svih uglova. Spoj popularnih priča i najvažnijih vesti koje ostaju vidiljive danima, često inspirisana glavnim događajem dana ili nedelje.
specijal
06:00
PROZORI BALKANA (R)
Emisija kolažnog tipa koju čine prilozi naših dopisnika sa zanimljivim pričama iz čitave Srbije, ali i regiona Balkana. Teme nisu vezane za dnevne događaje već obrađuju zanimljive priče iz ugla običnog, malog čoveka, koje su karakteristične za različite krajeve.
specijal
06:30
INFORMATIVNA EMISIJA-PRESEK
Newsmax se bavi temama, a ne pukim prenošenjem informacija. Informišemo, ali želimo i da objasnimo, analiziramo, istražimo. Osvrnućemo se na izazove i prilike s kojima se suočavamo, analizirajući kako se aktuelna dešavanja reflektuju na naš svakodnevni život. Kroz razgovore sa stručnjacima i akterima iz različitih oblasti, pružićemo dublji uvid u važne teme koje se tiču politike, ekonomije, obrazovanja i društvene pravde. Pridružite nam se u ovoj analizi i saznajte više o pitanjima koja su važna za sve nas.
vesti
07:00
OTVORI OČI
Da li će sankcije koje se odnose na NIS ugroziti kompletan bankarski sistem u Srbiji koji posluje sa naftnom industrijom? Šta građani Republike Srpske mogu da očekuju u prvim mesecima mandata novog predsednika Siniše Karana? Hoće li najavljene izmene zakona I moguće duže porodiljsko odsustvo zaustaviti trend pada broja stanovnika?
Profesionalni vozači kamiona i autobusa u Srbiji našli su se u ozbiljnom problemu nakon što su zemlje Evropske unije počele primenu sistema EES (Entry/Exit System) za ulazak u Šengenski prostor, upozorava predsednik Udruženja za međunarodni transport Srbije Neđo Mandić.
Devojka stara 20 godina koja je pala sa visine u Studentskom gradu u Tošinom bunaru u nedelju u 23.51 sati, teško je povređena i ekipa Hitne pomoći ju je prevezla u KBC Zemun, rečeno je Tanjugu u službi Hitne pomoći.
Mozak prolazi kroz pet jasno prepoznatljivih faza tokom ljudskog života, sa ključnim prekretnicama u starosti od devet, 32, 66 i 83 godine, pokazala je najnovija studija naučnika sa Univerziteta u Kembridžu.
Ako imate ljubimce (posebno pse, mačke, ptice ili male glodare), postoje sastojci u sredstvima za čišćenje koje je najbolje izbegavati jer mogu biti štetni ako ih udahnu, poližu ili dođu u dodir s kožom.
Obimna analiza skoro dve desetine dugoročnih studija pokazuje da ljudi koji puše čak i mali broj cigareta i dalje imaju znatno veći rizik od srčanih bolesti i prerane smrti u odnosu na one koji nikada nisu pušili. Taj povišeni rizik ostaje prisutan godinama nakon prestanka pušenja.
Noćni klub Amber's u Mančesteru otvoren je pre godinu dana uz strogu zabranu korišćenja mobilnih telefona. Tokom godine tu su organizovane brojne žurke sa svetski poznatim di-džejevima, a rukovodstvo kaže da je odluka o zabrani doneta kako bi se omogućilo ljudima da se fokusiraju na muziku.
Hladno vreme donosi i učestalije pojave prehlada, a ukoliko se borite sa takvim stanjem, vašem imunitetu mogu pomoći različite vrste voća počev od citrusa do bobičastog voća.
Bol u grlu je vrlo česta tegoba, naročito tokom hladnijeg dela godine, i najčešće nije razlog za brigu. Doktor Suraj Kukadija, poznat po zdravstvenim savetima koje deli na društvenim mrežama, predstavio je jednostavan trik koji može da ublaži nelagodnost za svega 15 sekundi, bez odlaska u apoteku.
Komentari (0)