Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Stručnjaci upozoravaju na to da nikada ne bi trebalo da spavate na stomaku jer to može negativno da utiče na vaše zdravlje.
Izvor: Klix.ba
02.05.2025. 18:17
Doktorka Čeril Litgou iz kompanije Beneden Health preporučuje spavanje na boku, naročito onima koji hrču ili imaju apneju.
Upozorila je na to da spavanje na stomaku može oštetiti kičmu, zglobove i nerve.
Narkolepsija je primarni poremećaj spavanja koji se karakteriše spontanim padanjem u san. Za proteklih 160 godina ova bolest je prešla put od teško prepoznatljive i neizlečive do bolesti koja se lako dijagnostikuje i za koju postoje lekovi.
16:19Pre 212 d13.04.2025.
Autor
Postoje ljudi koji imaju psa za određenu svrhu, najčešće za čuvanje kuće ili, na primer, za lov. Priznali mi to ili ne, psi su se u prošlosti prvenstveno tretirali kao svojevrsni "radni alat" kojim su ljudi pomagali u svakodnevnim poslovima.
23:41Pre 215 d08.04.2025.
AutorOvaj položaj, takođe, može uzrokovati respiratorne probleme.
"Položaji spavanja koji vrše prekomeran pritisak na kičmu, poput ležanja na stomaku ili sklupčavanje u čvrstom fetalnom položaju, dovode do nelagode. Ovi položaji često dovode do nepravilnog položaja kičme i povećanog pritiska na vrat i donji dio leđa, što potencijalno rezultira hroničnim bolom i poremećenim obrascima spavanja", navela je doktorka.
Fizioterapeut Jordan Dehara podelio je savet za ublažavanje bolova u zglobovima.
Preporučio je spavanje u položaju fetusa s jastukom između nogu ili ležanje na leđima s jastukom ispod kolena kako bi se smanjilo opterećenje kukova.
Takođe je naglasio važnost odabira pravog jastuka.
Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u Novom Sadu rasvetlili su 24 krivična dela, 23 krađe i jednu tešku krađu i uhapsili osumnjičenog E. Š. (18) iz ovog grada.
14:26Pre 1 d10.11.2025.
Autor
U utorak 11. novembra obeležava se Dan primirja u Prvom svetskom ratu, zbog čega škole, vrtići, državne ustanove i banke neće raditi. Prodavnice, pijace, apoteke, pošte, pekare i drugi objekti radiće po izmenjenom režimu.
17:42Pre 1 d10.11.2025.
Autor
Cene ugostiteljskih usluga u oktobru ove godine su porasle za 7,5 odsto u odnosu na isti mesec 2024. godine.
14:08Pre 1 d10.11.2025.
Autor
U Srbiji i svetu Dan primirja obeležava se u znak sećanja na 11. novembar 1918. godine kada su sile Antante potpisale primirje sa Nemačkom. Time je okončan Prvi svetski rat, najrazorniji sukob koji je svet dotad video.
07:19Pre 15 h11.11.2025.
Autor
Od odlaska Kristofera Hila sa mesta ambasadora SAD u Beogradu prošlo je tačno deset meseci, nakon što je 10. januara prestao njegov mandat. Funkciju ambasadora trenutno obavlja otpravnik poslova, što otvara pitanje dokle će u tom statusu najveća zapadna sila biti diplomatski predstavljena u Srbiji.
16:06Pre 1 d10.11.2025.
Autor
Jednostavna promena u jutarnjoj navici može pomoći boljem metabolizmu i smanjenju masnih naslaga.
22:24Pre 42 min11.11.2025.
Autor
Od malih nogu, mnogi maštaju o superherojskim moćima: sposobnosti letenja, mogućnosti da putuju kroz vreme ili da budu nevidljivi, ali često nas u dečjem uzrastu privlači sporazumevanje sa životinjama. Ovaj vid interakcije mogao bi da bude korak bliže stvarnosti zahvaljujući veštačkoj inteligenciji.
21:46Pre 1 h11.11.2025.
Autor
Gotovo da ne prođe i jedna nedelja bez vesti o nekom novom kompjuterskom virusu ili zlonamernim aplikacijama za pametne telefone i tablete.
09:29Pre 13 h11.11.2025.
Autor
Natalijina ramonda, cvet feniks, koji se nalazi na amblemu i u Srbiji nosi na reveru uoči i na Dan primirija 11. novembra, predstavlja simbol stradanja i pobede srpskog naroda u Prvom svetskom ratu.
09:03Pre 14 h11.11.2025.
Autor
Kolosalna paukova mreža u pećini na granici Grčke i Albanije verovatno je najveća do sada otkrivena, a napravile su je vrste pauka za koje se mislilo da ne žive u kolonijama.
23:35Pre 23 h10.11.2025.
Autor
Drvo mančinela (Hippomane mancinella) smatra se najotrovnijim na svetu - u kori, listovima i plodovima sadrži toksine koji su opasni za ljude i životinje.
22:59Pre 1 d10.11.2025.
Autor
Pečurke su jedna od onih namirnica koje su fantastične kada su sveže, ali prilično sumnjive kada im istekne rok.
21:27Pre 1 d10.11.2025.
Autor
Ako vaša mašina za sudove počne neprijatno da miriše, to najčešće znači da se unutar nje nakupljaju ostaci hrane, masnoća ili da voda loše otiče pa ostaje vlažna i pogoduje razvoju bakterija.
19:04Pre 1 d10.11.2025.
Autor
Beli luk, alkohol, meso, pa čak i post utiču na naš miris tela - i mogu da promene koliko će naš miris biti privlačan drugima. Svako od nas ima jedinstven mirisni profil, poput otiska prsta.
15:14Pre 1 d10.11.2025.
Autor
Komentari (0)