Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Nakon trudnoće, mnoge žene primete promene na telu koje mogu uticati na samopouzdanje, a celulit je jedan od najčešćih izazova s kojima se susreću.
Izvor: Klix.ba
20.01.2026. 11:09
Određene namirnice mogu pomoći u održavanju zdrave kože, balansiranju hormona i smanjenju vidljivosti celulita.
Redovna konzumacija voća, uključujući borovnice, povezana je s manjom telesnom težinom.
Studije pokazuju da voće i povrće smanjuju rizik od hroničnih bolesti poput visokog krvnog pritiska, a istovremeno pomažu u očuvanju zdravlja kože i tela, piše Klix.ba.
Gljive su nutritivno bogate i mogu se koristiti kao zamena za meso u jelima, dajući bogat ukus i dodatne hranljive materije.
Dobitnik NIN-ove nagrade za roman "Karota", koji je proglašen za najbolji roman objavljen u 2025. godini, Darko Tuševljaković govorio je za Newsmax Balkans o pobedničkom romanu, njegovom nastajanju, inspiraciji, kao i nekim od tema koje ga prožimaju.
17:31Pre 41 d19.01.2026.
Autor
Takozvani "tihi otkaz", globalni je trend koji se prvi put masovno pominje početkom 2020. godine, a naročito od 2022, kada je postao viralan na društvenim mrežama. Reč je o stavu da se radi samo ono što je u opisu posla, bez prekovremenog angažovanja i stalnog pritiska.
07:07Pre 42 d19.01.2026.
AutorDodavanje gljiva u jela poput piletine ili govedine može smanjiti kalorijski unos bez gubitka ukusa, što ih čini idealnim izborom za zdravu ishranu.
Lanene semenke su odličan izbor za zdravlje kože jer pomažu u regulisanju nivoa estrogena i podržavaju proizvodnju kolagena.
Mogu se dodati u doručak, smuti ili konzumirati same, kao zdrava užina.
Povrće, orašasti plodovi, semenke i bobice doprinose zdravlju probavnog sistema, pomažu u kontroli apetita i održavanju hormonske ravnoteže.
Antioksidansi iz ovih namirnica štite kožu od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima.
Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:
Treći je dan sukoba Irana i Izraela i Sjedinjenih Američkih Država. U Libanu je poginulo više od 30 osoba, u Bahreinu je pala prva žrtva, čuju se eksplozije u Dohi, Dubaiju i Abu Dabiju. Širom Izraela oglasile su sirene za uzbunu, nakon što je Iran pokrenuo novi balistički napad.
13:40Pre 25 min02.03.2026.
Autor
Iranska vlada je potvrdila da je lider Islamske revolucije ajatolah Sejed Ali Hamnei ubijen u subotu u napadu Sjedinjenih Američkih Država i Izraela, javljaju iranski državni mediji.
00:02Pre 14 h02.03.2026.
Autor
Poljoprivrednici nastavljaju sa blokadama, kako navode, do ispunjenja zahteva. Sagovornik portala Newsmax Balkans Slobodan Vidojević iz Udruženja proizvođači mleka Šumadija i Pomoravlje ističe da je blokarano 20 magistralnih, regionalnih i lokalnih puteva širom Srbije.
13:37Pre 1 d01.03.2026.
Autor
Stanovnici Dubaija suočeni su sa bezbednosnom krizom nakon napada. Škole i vrtići su zatvoreni, nastava je onlajn, a građani stvaraju zalihe osnovnih namirnica, navodi sagovornica portala Newsmax Balkans Nevenka Fejzulov. Vlasti upozoravaju da ostanu u domovima.
12:35Pre 1 d01.03.2026.
Autor
Novinarka Associated Press (AP) Sem Mednik, koja se javila iz Jerusalima, rekla je za Newsmax Balkans da su se nakon iranskih raketnih napada na Izrael u više gradova neprekidno čuli udari, kao i da strah od šireg sukoba dodatno raste zbog napetosti u regionu.
19:11Pre 1 d28.02.2026.
Autor
Kompanija Space X planira veliki iskorak u razvoju svoje satelitske mobilne mreže kroz projekat Starlink "Direct-to-Cell", sa ciljem da u narednih nekoliko godina omogući brzine prenosa podataka do 150 megabita u sekundi po korisniku.
10:40Pre 3 h02.03.2026.
Autor
U vremenu stalnih notifikacija, ubrzanog rada i hroničnog manjka sna, koncentracija postaje resurs jednako vredan kao i vreme.
09:29Pre 4 h02.03.2026.
Autor
Nakon prospavane noći, normalno je biti lagano dehidriran. Unos vode u organizam odmah ujutro podržava hidrataciju, što je ključno za celokupno zdravlje.
16:06Pre 22 h01.03.2026.
Autor
Kao brižni vlasnici mačaka, mnogi ljudi žele da osiguraju da su njihove mačke srećne, ali često preispituju emocionalno stanje svoje mačke.
19:34Pre 1 d28.02.2026.
Autor
Iako mnogi odmah pomisle da su sve grickalice nezdrave, zapravo postoje vrste koje mogu da budu sasvim prihvatljive u okviru uravnotežene ishrane, a tu spadaju orašasti plodovi, semenke, kao i suvo voće.
12:47Pre 2 d28.02.2026.
Autor
Ako pas pojede čokoladu, važno je reagovati brzo i smireno, jer čokolada za pse može biti veoma opasna.
09:45Pre 2 d28.02.2026.
Autor
Novo genetsko istraživanje pokazuje da su se neandertalci i moderni ljudi parili uglavnom u jednom smeru – muški neandertalci sa ženama moderne vrste. Ovakav obrazac ostavio je trag u današnjem ljudskom genomu, posebno na X hromozomu.
19:39Pre 2 d27.02.2026.
Autor
Naučnik i nutricionista iz Sidneja Vinsent Kandravinata upozorio je roditelje da prestanu da šalju bolesnu decu u vrtić, čak i kada im se čini da je reč "samo o prehladi". Kandravinata je istakao da roditelji često potcenjuju koliki uticaj i blago bolesno dete može da ima na okolinu.
17:47Pre 2 d27.02.2026.
Autor
Djeca često razviju snažnu povezanost s kućnim ljubimcima, a ta veza može da ima važnu ulogu u njihovom emotivnom i socijalnom razvoju.
23:58Pre 3 d26.02.2026.
Autor
Komentari (0)