Nakon trudnoće, mnoge žene primete promene na telu koje mogu uticati na samopouzdanje, a celulit je jedan od najčešćih izazova s kojima se susreću.
Izvor: Klix.ba
20.01.2026. 11:09
Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Određene namirnice mogu pomoći u održavanju zdrave kože, balansiranju hormona i smanjenju vidljivosti celulita.
Redovna konzumacija voća, uključujući borovnice, povezana je s manjom telesnom težinom.
Studije pokazuju da voće i povrće smanjuju rizik od hroničnih bolesti poput visokog krvnog pritiska, a istovremeno pomažu u očuvanju zdravlja kože i tela, piše Klix.ba.
Gljive su nutritivno bogate i mogu se koristiti kao zamena za meso u jelima, dajući bogat ukus i dodatne hranljive materije.
Dobitnik NIN-ove nagrade za roman "Karota", koji je proglašen za najbolji roman objavljen u 2025. godini, Darko Tuševljaković govorio je za Newsmax Balkans o pobedničkom romanu, njegovom nastajanju, inspiraciji, kao i nekim od tema koje ga prožimaju.
17:31Pre 83 d19.01.2026.
Autor
Takozvani "tihi otkaz", globalni je trend koji se prvi put masovno pominje početkom 2020. godine, a naročito od 2022, kada je postao viralan na društvenim mrežama. Reč je o stavu da se radi samo ono što je u opisu posla, bez prekovremenog angažovanja i stalnog pritiska.
07:07Pre 84 d19.01.2026.
AutorDodavanje gljiva u jela poput piletine ili govedine može smanjiti kalorijski unos bez gubitka ukusa, što ih čini idealnim izborom za zdravu ishranu.
Lanene semenke su odličan izbor za zdravlje kože jer pomažu u regulisanju nivoa estrogena i podržavaju proizvodnju kolagena.
Mogu se dodati u doručak, smuti ili konzumirati same, kao zdrava užina.
Povrće, orašasti plodovi, semenke i bobice doprinose zdravlju probavnog sistema, pomažu u kontroli apetita i održavanju hormonske ravnoteže.
Antioksidansi iz ovih namirnica štite kožu od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima.
Preuzmite Newsmax Balkans aplikaciju:
U saobraćajnoj nesreći koja se dogodila oko 3.20 časova na teritoriji Dragačeva, u selu Guča, stradao je mladić, saznaje portal Newsmax Balkans.
13:31Pre 20 h12.04.2026.
Autor
Kako se piše, ali i kaže - Uskrs ili Vaskrs i da li se čestita sa "Hristos vaskrse" ili "Hristos voskrse". Večito pitanje uoči jednog od najvećih praznika kod pravoslavnih hrišćana jeste - slavimo li Uskrs ili Vaskrs?
09:48Pre 1 d12.04.2026.
Autor
Stranka Tisa Petera Mađara osvojila je 138 poslaničkih mesta, Fides Viktora Orbana 55, a Naša domovina Lasla Torockaja šest, pokazuju preliminarni rezultati parlamentarnih izbora u Mađarskoj na osnovu 98,42 odsto obrađenih glasova.
23:52Pre 10 h12.04.2026.
Autor
Tinejžerka (18) je poginula, a tri osobe su povređene u saobraćajnoj nesreći koja se dogodila u jutarnjim satima u selu Donji Adrovac kod Aleksinca, potvrđeno je portalu Newsmax Balkans iz Policijske uprave Niš.
12:04Pre 1 d11.04.2026.
Autor
Leskovčanin V. D. (27) uhapšen je zbog sumnje da je ubio mladića (25) iz tog grada, saopštilo je Ministarstvo unutrašnjih poslova Srbije.
12:12Pre 1 d11.04.2026.
Autor
Dom koji uvek izgleda uredno ne zahteva sate čišćenja, nego jednu jednostavnu naviku koja sprečava nered pre nego što nastane.
23:59Pre 10 h12.04.2026.
Autor
Savršeno sočno meso sa roštilja često ne zavisi od marinade ni vrste mesa, već od jednog jednostavnog, ali ključnog koraka koji mnogi preskaču, a to je "odmor" nakon pečenja.
23:06Pre 11 h12.04.2026.
Autor
U mnogim domaćinstvima nakon Uskrsa ostane i po desetak ofarbanih jaja, pa se često postavlja pitanje koliko dugo ona mogu da se jedu i kako prepoznati da li su bezbedna.
19:59Pre 14 h12.04.2026.
Autor
Svetska zdravstvena organizacija preporučuje nastavak dojenja uz dopunsku ishranu do dve godine ili duže. Međutim, statistički gledano, malo majki doji toliko dugo.
13:05Pre 21 h12.04.2026.
Autor
Festival lala pod imenom "Drvene cipele" održava se od 1985. godine i svake godine privlači hiljade posetilaca iz celog sveta. Ono što je počelo kao prodaja cveća, preraslo je u veliki međunarodni događaj sa bogatim programom i raznovrsnom ponudom.
11:30Pre 22 h12.04.2026.
Autor
Kako se piše, ali i kaže - Uskrs ili Vaskrs i da li se čestita sa "Hristos vaskrse" ili "Hristos voskrse". Večito pitanje uoči jednog od najvećih praznika kod pravoslavnih hrišćana jeste - slavimo li Uskrs ili Vaskrs?
09:48Pre 1 d12.04.2026.
Autor
Pojedini prolećni cvetovi mogu biti opasni za kućne ljubimce, a stručnjaci su izdvojili narcise kao posebno otrovne za pse.
23:04Pre 1 d11.04.2026.
Autor
Dolazak proleća obično povezujemo sa više energije, dužim danima i boljim raspoloženjem. Ipak, kod nekih ljudi upravo ovo godišnje doba donosi osećaj umora, bezvoljnosti i emocionalne nestabilnosti.
20:12Pre 1 d11.04.2026.
Autor
Hormonski disbalans nastaje kada hormoni u telu nisu u ravnoteži, odnosno kada ih ima previše ili premalo. Takvo stanje može uticati na rad brojnih organa i dovesti do različitih simptoma koji često narušavaju svakodnevno funkcionisanje.
16:19Pre 1 d11.04.2026.
Autor
Komentari (0)