Kontrola šećera u krvi jedna je od ključnih stavki kada je u pitanju očuvanje zdravlja, ne samo za osobe sa dijabetesom, već i za one koji žele da sačuvaju vitalnost, energiju i stabilno raspoloženje.
1774885920Pre 28 d1774885920
Autor
Svaka trudnoća je različita, pa tako i potrebe trudnica za određenom vrstom hrane ili određenim ukusima. Začini se tokom trudnoće smeju koristiti, ali kao i obično, ključ je u umerenosti.
1774819320Pre 29 d1774819320
Autor
Novo istraživanje sugeriše da mala kolekcija zdravih, omiljenih obroka koje osoba koristi iz nedelje u nedelju može da bude ključ za postizanje ciljeva u mršavljenju.
1774804380Pre 29 d1774804380
Autor
Poljoprivrednici širom sveta već osećaju pritisak zbog rata u Iranu, koji je izazvao globalnu nestašicu đubriva i može da utiče na povećanje cena hrane, ocenjuju stručnjaci iz oblasti poljoprivrede.
1774783140Pre 30 d1774783140
Autor
Ljudi koji su redovno vežbali rano ujutru imali su znatno manje šanse da obole od koronarne arterijske bolesti, visokog krvnog pritiska, ili gojaznosti u poređenju sa ljudima koji su vežbali kasnije tokom dana, prema studiji koja je predstavljena na naučnoj sesiji Američkog koledža za kardiologiju.
1774597440Pre 32 d1774597440
Autor
Naprezanje mišića tokom vežbanja često izaziva bol i osećaj umora, ali određene namirnice mogu da ubrzaju oporavak i da smanje upalu.
1774561560Pre 32 d1774561560
Autor
Mravi u kuhinji čest su problem koji se javlja zbog dostupne hrane. Iako mnogi posežu za hemijskim sredstvima, prirodne metode poput sirćeta, limuna i začina mogu da budu jednako efikasne.
1774477800Pre 33 d1774477800
Autor
Kako sezona respiratornih infekcija traje duže, važnost vitamina D za očuvanje zdravog imunološkog sistema postaje sve očiglednija.
1774464360Pre 33 d1774464360
Autor
Cene hrane u Crnoj Gori beleže snažne oscilacije, a najveći rast u odnosu na mart prošle godine zabeležen je kod cena salata, paprika, trapista i jagoda, podaci su Ministarstva poljoprivrede.
1774432560Pre 34 d1774432560
Autor
Kriza izazvana napadom na Iran gora je od dve najveće energetske kriza zajedno, od nestašica nafte sedamdesetih godina prošlog veka i rata u Ukrajini, saopštila je Međunarodna agencija za energiju.
1774292520Pre 35 d1774292520
Autor
Vitamin C je jedan od najznačajnijih hranljivih materija u popularnoj zdravstvenoj kulturi, često mu se pripisuje sprečavanje prehlade, jačanje imuniteta, čak i borba protiv ozbiljnih bolesti. Iako je neophodan za funkcionisanje našeg tela, njegove koristi se često pogrešno shvataju ili precenjuju.
1774285140Pre 35 d1774285140
Autor
Sveža, hrskava i jednostavna, zelena salata je tihi heroj svakodnevne trpeze. U svetu brzih obroka podseća nas na snagu prirodnog, lakog i zdravog izbora koji osvežava telo i um. Zelena salata sadrži esencijalne hranljive materije poput antioksidanasa, folata i vitamina C.
1774262340Pre 36 d1774262340
Autor
Kao što svi znamo, uz redovno vežbanje moramo imati i zdravu ishranu. Međutim, neke zdrave namirnice koje jedete pre treninga zapravo mogu usporiti vaš napredak u teretani.
1774220220Pre 36 d1774220220
Autor
Brojanje kalorija godinama se smatra osnovnim pravilom za mršavljenje, ali novi uvidi pokazuju da takav pristup često ne daje očekivane rezultate. Naučnici danas sve više dovode u pitanje ovu pojednostavljenu formulu i ističu da ljudsko telo ne funkcioniše kao matematička jednačina.
1774169520Pre 37 d1774169520
Autor
Svakodnevna konzumacija avokada i manga može da doprinese zdravlju srca kod osoba sa predijabetesom, čestim stanjem povezanim sa povećanim rizikom od dijabetesa tipa dva i kardiovaskularnih bolesti.
1774093260Pre 38 d1774093260
Autor
Spanać je lisnato zeleno povrće koje već vekovima zauzima posebno mesto u ishrani širom sveta. Njegova nutritivna struktura i bioaktivni sastojci čine ga predmetom brojnih naučnih istraživanja, koja stalno otkrivaju kako ovaj neupadljivi zeleni list može da utiče na zdravlje organizma.
1774035900Pre 38 d1774035900
Autor
San nije važan samo za zdravlje, već i za sreću. Ako ne spavate kako treba ili ne uspevate da se dovoljno naspavate tokom noći, osećaćete se umorno i ošamućeno, a moguće je i da ćete imati niz drugih zdravstvenih problema.
1774013820Pre 39 d1774013820
Autor
Rat u Iranu već je doveo do rasta cena u Finskoj, pokazali su podaci i analize stručnjaka. Porast cena sirove nafte i poremećaji u transportu energenata povećali su troškove goriva, hrane, đubriva i transporta, dok rast kamatnih stopa utiče i na troškove kredita.
1773999300Pre 39 d1773999300
Autor
Stručnjaci ističu da vreme uzimanja multivitamina može da utiče na apsorpciju određenih nutrijenata, ali i na to koliko će suplement biti efikasan. Zato je važno znati kako i kada uzimati multivitamine kako bi organizam od njih imao najveću korist.
1773758280Pre 41 d1773758280
Autor
Godišnja inflacija u Hrvatskoj za februar porasla je sa januarskih 3,4 na 3,8 odsto, u skladu sa preliminarnom procenom, tako da je sada na najvišem nivou za poslednja tri meseca, objavio je Državni zavod za statistiku te zemlje.
1773746400Pre 42 d1773746400
Autor
U akciji MUP Srbije uhapšene su dve osobe zbog sumnje na seksualnu eksploataciju maloletnika putem interneta, dok je u saradnji sa Europolom identifikovano i 12 dece žrtava.
13:54Pre 24 min28.04.2026.
Autor
Zbog radova na stajalištu Vukov spomenik, vozovi se od 1. do 3. maja neće zaustavljati na toj stanici, saopštio je Srbijavoz, uz preporuku putnicima da koriste alternativna stajališta u Beogradu.
13:33Pre 45 min28.04.2026.
Autor
Stariji muškarac (89) ranio je više osoba u dve pucnjave u Atini, nakon napada u zgradi socijalnog osiguranja i kod suda, a potom je pobegao. Policija za njim intenzivno traga.
13:14Pre 1 h28.04.2026.
Autor
U emisiji Presek u 18 sati u fokusu će biti pravosuđe i oštre poruke iz Evrope.
12:59Pre 1 h28.04.2026.
Autor
Visoki savet tužilaštva (VST) nije doneo odluku o izboru predsednika Saveta na sednici, ali je sve bliži toj odluci, za čije je donošenje potrebno osam glasova "za".
12:43Pre 1 h28.04.2026.
Autor
Delovi opštine Palilula od ponedeljka do 1. maja povremeno će biti bez vode u periodu od 22 sata do šest zbog radova na ispiranju vodovodne mreže u toj opštini, saopšteno je iz JKP "Beogradski vodovod i kanalizacija".
07:38Pre 1 d27.04.2026.
Autor
Četiri osobe su poginule u saobraćajnoj nesreći na auto-putu Ruma–Šabac u blizini petlje Hrtkovci, potvrđeno je portalu Newsmax Balkans.
17:02Pre 21 h27.04.2026.
Autor
U porodičnoj kući u Staparu kod Sombora u porodičnoj kući pronađeno je telo muškarca (53), dok je drugi (57) sa teškim povredama prevezen u bolnicu, nezvanično saznaje portal Newsmax Balkans.
11:02Pre 3 h28.04.2026.
Autor
MUP Srbije upozorio je građane na povećan rizik od mogućih zloupotreba i prevara na platformi Booking.com, nakon što je došlo do neovlašćenog pristupa određenim podacima korisnika.
13:11Pre 1 d27.04.2026.
Autor
Skupština Grada Beograda usvojila je 44 tačke dnevnog reda, uključujući planove detaljne regulacije za više opština, kao i projekat javno-privatnog partnerstva za uvođenje električnih autobusa na četiri EKO linije gradskog prevoza kroz zone 1 i 2 grada Beograda.
16:19Pre 22 h27.04.2026.
AutorNewsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
