Izbacivanje mlečnih proizvoda iz ishrane donosi niz prednosti, od ublažavanja intolerancije na laktozu i alergija, do poboljšanja tena i smanjenja uticaja na okolinu.
1777576680Pre 17 d1777576680
Autor
Iako zamrzivač produžava trajnost hrane, neke namirnice gube ukus i teksturu nakon odmrzavanja. Stručnjaci upozoravaju da pržena hrana, kuvana jaja i određeno povrće nisu dobar izbor za zamrzavanje.
1776891780Pre 24 d1776891780
Autor
Mnogi ljudi misle da, kada kupuju zdravu hranu, automatski biraju ono što je dobro za njihovo telo i mršavljenje. Međutim, stvarnost je često drugačija.
1776200220Pre 32 d1776200220
Autor
Grickalice mogu da imaju značajnu ulogu u procesu mršavljenja ako su pravilno odabrane i usklađene sa ukupnim planom ishrane, tvrde stručnjaci.
1776187740Pre 33 d1776187740
Autor
Gojenje često nije rezultat jedne nezdrave namirnice, već kombinacije svakodnevnih izbora i navika. Takođe, namirnice koje deluju zdravo mogu da postanu problem ako se konzumiraju u velikim količinama ili sa dodatkom šećera i masti.
1773385200Pre 65 d1773385200
Autor
Iako se mleko godinama smatralo glavnim izvorom kalcijuma, stručnjaci ukazuju da zdravlje kostiju zavisi od uravnotežene ishrane koja uključuje i druge namirnice bogate kalcijumom, vitaminom D i mineralima neophodnim za njihovu pravilnu apsorpciju.
1771540860Pre 86 d1771540860
Autor
Stručnjaci ističu da pravilno tempiran ručak može da pomogne u boljoj regulaciji šećera u krvi, smanjenju gladi tokom večeri i očuvanju energije tokom celog dana, te da ga je najbolje da se uzima između 12 i 14 sati.
1770981900Pre 93 d1770981900
Autor
Beli luk je poznat kao namirnica koja jača imunitet, ali ako želite da izbegnete neugodan zadah, a ojačate imunitet, možete da konzumirate druge namirnice.
1766951280Pre 140 d1766951280
Autor
Postoje neke namirnice koje se često reklamiraju kao zdrave, ali zapravo mogu da spreče gubitak težine. Lekar Franklin Džozef otkrio je pet namirnica koje odbija da drži u svojoj kuhinji jer kaže da potajno sabotiraju proces mršavljenja, iako na prvi pogled izgledaju "zdravo".
1760375520Pre 216 d1760375520
Autor
Novo istraživanje sugeriše da grčki jogurt nudi koristi koje prevazilaze samo unos proteina i da ima neverovatne koristi za telo nakon treninga.
1759993500Pre 220 d1759993500
Autor
Kada se radi o prehrani dece, vrlo je važno znati koju hranu treba davati, a koju je bolje izbegavati do određenih godina.
1745531880Pre 387 d1745531880
Autor
Novo istraživanje pokazalo da je konzumiranje ultraprerađene hrane (UPF) povezano s ubrzanim starenjem. Ultraprerađena hrana uključuje grickalice, zaslađena pića, voćni jogurt, žitarice, masovno proizveden hleb, alternative mesu i slično.
1732572540Pre 537 d1732572540
Autor
Mladić M. B. (19) uhapšen je u selu Bojane kod Skoplja zbog sumnje da je ubio vršnjaka B. D. (18) iz istog sela u obližnjoj šumi, saopštilo je Ministarstvo unutrašnjih poslova Severne Makedonije.
20:35Pre 14 min17.05.2026.
Autor
Putnički automobili čekaju po sat vremena za izlaz iz Srbije na graničnim prelazima Batrovci i Bački Vinogradi, dok su zadržavanja za kamione do četiri sata, saopštio je Auto-moto savez Srbije (AMSS).
20:17Pre 32 min17.05.2026.
Autor
Muška rukometna reprezentacija Srbije plasirala se na Svetsko prvenstvo uprkos porazu u revanšu od Mađarske 31:30, zahvaljujući pobedi u prvom meču u Nišu.
20:01Pre 48 min17.05.2026.
Autor
Američki rok za završetak pregovora o mogućoj prodaji ruskog većinskog udela u Naftnoj industriji Srbije (NIS) ističe 22. maja, a stručnjak za energetiku Dušan Vasiljević ocenjuje da je veoma verovatno da će biti ponovo produžen, pošto pregovori i dalje nisu blizu konačnog dogovora.
19:47Pre 1 h17.05.2026.
Autor
Američki predsednik Donald Tramp zapretio je Iranu da "od njega neće ostati ništa” ukoliko njegovi lideri brzo ne preduzmu određene korake, uz poruku da "vreme ističe".
19:29Pre 1 h17.05.2026.
Autor
Ako planirate putovanje, produženi vikend ili posjetu rodbini, jedno od najčešćih pitanja jeste šta uraditi sa mačkom i koliko dugo je bezbedno ostaviti je samu.
23:58Pre 1 d15.05.2026.
Autor
Finale za Pesmu Evrovizije održava se u Beču, a za titulu pobednika nadmetaće se 25 zemalja, među kojima i Srbija pod brojem devet. Prema podacima sajta Eurovisionworld, među deset najvećih favorita nalaze se Finska, Australija, Grčka, Izrael, Rumunija, Danska, Italija, Francuska, Švedska i Malta.
21:27Pre 23 h16.05.2026.
Autor
Pripadnici Uprave kriminalističke policije (UKP) u saradnji sa Višim javnim tužilaštvom u Beogradu pronašli su vozilo za koje se sumnja da je korišćeno za transport ubijenog Aleksandra Nešovića na Senjaku, saznaje Newsmax Balkans.
11:50Pre 8 h17.05.2026.
Autor
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić apelovao je na medije da ne prenose neproverene informacije u vezi sa istragom nestanka i navodnog krivičnog dela, ističući da telo muškarca (Aleksandra Nešovića) do ovog trenutka nije pronađeno.
11:55Pre 1 d16.05.2026.
Autor
Pobednik ovogodišnje Pesme Evrovizije, koja se održala u Beču, je Bugarska koju je predstavljala pevačica Dara s pesmom "Bangaranga".
01:01Pre 19 h17.05.2026.
AutorNewsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
