Ako želite da poboljšate svoje pamćenje, nije dovoljno samo više se kretati - važna je i vrsta fizičke aktivnosti koju birate. Sve više istraživanja pokazuje da određene vežbe imaju snažniji uticaj na mozak od drugih, posebno one koje uz fizički napor uključuju i mentalni angažman.
1775664240Pre 1 d1775664240
Autor
Završne pripreme za 39. Powerade Beogradski maraton su u punom jeku, a organizatori najavljuju da će 18. i 19. aprila sve biti spremno za vrhunski trkački spektakl.
1775469780Pre 3 d1775469780
Autor
Učesnice olimpijske ekipne sprint trke u nordijskom trčanju na skijama u Teseru nisu bile jedine koje su prešle cilj - pridružio im se i pas.
1771455540Pre 50 d1771455540
Autor
Trčanje zimi u odnosu na toplije periode tokom godine donosi disciplinu i često - bolji trening. Hladno vreme zna da bude prepreka samo do prvih nekoliko minuta
1770115260Pre 65 d1770115260
Autor
Sve vrste fizičke aktivnosti mogu da budu korisne za vaše zdravlje, a stručnjaci su izdvojili one koje vam mogu pomoći da se oslobodite stresa.
1768678920Pre 82 d1768678920
Autor
Većina ljudi zna da kardio vežbe ubrzavaju rad srca i disanje. Međutim, šta se zapravo događa s vašim telom tokom vremena kada vožnja biciklom, trčanje ili druge kardio vežbe uvrstite u svoju svakodnevnu rutinu?
1768249920Pre 87 d1768249920
Autor
Prilikom dolaska zime i smanjenja temperatura, za mnoge trčanje nije privlačno, ali stručnjaci tvrde da ova aktivnost ima mnogo prednosti baš u zimskom periodu.
1765822440Pre 115 d1765822440
Autor
Novogodišnjom trkom u dužini od pet kilometara, završena je sezona uličnih trka u organizaciji Beogradskog maratona. Na stazi na Novom Beogradu učestvovalo je 1.000 trkača, a po rečima direktora Beogradskog maratona Darka Habuša, svi učesnici koji su prošli kroz cilj mogu se smatrati pobednicima.
1765726260Pre 116 d1765726260
Autor
Studenti i građani, koji su se peške i biciklima uputili iz raznih krajeva u Novi Sad na komemorativni skup povodom godišnjice tragedije na novosadskoj železničkoj stanici, stigli su u Novi Sad.
1761947260Pre 160 d1761918840
Autor
Pavle Mirović (19) je jedini mladić u Evropi koji sa dijagnozom autizma istrči polumaraton i maraton i osvaja medalje i u regularnoj konkurenciji. Pavlova majka Dragana Mirović u ispovesti za Newsmax Balkans govorila je o Pavlovoj dijagnozi, ali i nepobedivoj volji i spartanskom duhu koji ga vodi.
1761471960Pre 165 d1761471960
Autor
Čikaški maraton, jedan od sedam takozvanih mejdžora, odnosno najeminentnijih maratonskih trka u svetu, održava se u nedelju 12. oktobra uz učešće 39 maratonaca iz Srbije, saopštio je Beogradski maraton.
1759936320Pre 183 d1759936320
Autor
Trčanje efikasno sagoreva kalorije, ali možda nije prikladno ili prijatno za svakoga. Srećom, mnogi alternativni oblici vežbanja mogu da sagore jednako toliko, a često i više kalorija kao trčanje.
1759778940Pre 185 d1759778940
Autor
Prvog dana šampionata Balkana u grčkom Volosu srpski atletičari osvojili su ukupno šest medalja, dve zlatne, tri srebrne i jednu bronzanu.
1753562760Pre 257 d1753562760
Autor
Britansko-indijski trkač Fauja Singh (114) koji se smatrao najstarijim maratoncem na svetu, preminuo je u rodnom selu Beas Pind u saveznoj državi Punjab u Indiji nakon što ga je udario automobil, potvrđeno je iz policije.
1752607920Pre 268 d1752607920
Autor
Osećaj bola je način na koji nam telo signalizira da smo preterali sa naporom. Da li je zaista potrebna neka vrsta patnje da bismo napredovali, i ostvarili vidljive rezultate vežbanja?
1752134100Pre 273 d1752134100
Autor
Veliko Gradište deo globalne trke One Run - sinhronizovani start u 20 zemalja i 120 gradova.
1747899360Pre 322 d1747899360
Autor
Maratonac iz Velike Britanije Vilijam Gudž oborio je svetski rekord pošto je pretrčao Australiju posle 35 dana i tako prešao rutu od 3.800 kilometara.
1747719660Pre 325 d1747719660
Autor
Za učešće na 38. Beogradskom maratonu do sada se prijavilo više od 11.700 trkača. Beogradski maraton biće održan 6. aprila, a po rečima organizatora, broj prijavljenih učesnika nadmašiće brojke iz proteklih godina.
1741257240Pre 399 d1741257240
Autor
Studenti u Novom Sadu kod Železničke stanice odali su poštu žrtvama pada nadstrešnice, nakon čega su krenuli u štafetno trčanje do Beograda, odakle će se sa beogradskim kolegama uputiti ka Kragujevcu.
1739187720Pre 423 d1739187720
Autor
Više stotina ljudi okupilo se ispred Hrama Svetog Save, gde su dočekani kragujevački studenti, koji su pretrčali 115 kilometara do Beograda.
1739130780Pre 424 d1739130780
Autor
Sezona polena počela je ove godine ranije nego uobičajeno zbog toplog vremena, a ljudi osetljivi na polen drveća, posebno breza, mogu očekivati pojačane simptome i tokom aprila, upozorila je Ana Ljubičić iz Agencije za zaštitu životne sredine.
23:57Pre 6 h09.04.2026.
Autor
Gradska izborna komisija u Boru objavila je ukupan izveštaj o rezultatima glasanja na lokalnim izborima održanim 29. marta, a prema njima su u parlament ušle dve liste "Aleksandar Vučić - Bor, naša porodica" koja će imati 19 odborničkih mandata i lista "Bor, naša odgovornost" kojoj je pripalo 15.
23:39Pre 6 h09.04.2026.
Autor
Ovariohisterektomija (sterilizacija) predstavlja hirurško uklanjanje jajnika i materice mačke. Nesterilisane mačke ulaze u period teranja, a ukoliko su u kontaktu sa nekastriranim mužjacima, šanse za skotnost su veoma visoke.
23:18Pre 7 h09.04.2026.
Autor
Roditelji dece sa invaliditetom su umorni i očekuju veću podršku od one koju sistem sada pruža, navodi Nadica Blažić iz Udruženja samohranih roditelja i porodica dece sa invaliditetom "Plava školjka".
22:56Pre 7 h09.04.2026.
Autor
Srpska pravoslavna crkva i vernici 10. aprila obeležavaju najtužniji dan u hrišćanstvu - dan stradanja Isusa Hrista, u narodu poznat kao Veliki petak.
22:38Pre 7 h09.04.2026.
Autor
Devojka starosti 24 godine zadobila je teške povrede nakon pada sa velike visine u beogradskom naselju Mirijevo i operisana je na Vojnomedicinskoj akademiji.
10:28Pre 19 h09.04.2026.
Autor
Više javno tužilaštvo u Pančevu podiglo je optužnicu protiv M. V. (42) iz Pančeva, zbog sumnje da je vrbovao maloletnicu (16) u cilju prostitucije, seksualne eksploatacije i upotrebe u pornografske svrhe.
14:47Pre 1 d08.04.2026.
Autor
Dva muškarca, stara 29 i 22 godine, primljena su u Univerzitetski klinički centar Niš zbog teških opekotina na telu, nakon što su povređeni u eksploziji na deponiji u Leskovcu.
10:10Pre 20 h09.04.2026.
Autor
Službenici Uprave policije uhapsili su tinejdžera starog 16 godina, osumnjičenog za silovanje.
22:43Pre 1 d08.04.2026.
Autor
Dr Jasmina Spasojević izabrana je za novu gradonačelnicu Jagodine na sednici Skupštine grada održanoj u četvrtak. Odbornici su je izabrali tajnim glasanjem, nakon ostavke dosadašnje gradonačelnice Gordane Jovanović.
14:46Pre 15 h09.04.2026.
AutorNewsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
