Rezultati pretrage: trčanje

MAGAZIN

Zašto trčanje zimi donosi najbolje rezultate

Trčanje zimi u odnosu na toplije periode tokom godine donosi disciplinu i često - bolji trening. Hladno vreme zna da bude prepreka samo do prvih nekoliko minuta

1770115260Pre 14 d1770115260

Autor

MAGAZIN

Vrste fizičke aktivnosti koje su najpogodnije za smanjenje stresa

Sve vrste fizičke aktivnosti mogu da budu korisne za vaše zdravlje, a stručnjaci su izdvojili one koje vam mogu pomoći da se oslobodite stresa.

1768678920Pre 31 d1768678920

Autor

MAGAZIN

Kako svakodnevne kardio vežbe utiču na telo?

Većina ljudi zna da kardio vežbe ubrzavaju rad srca i disanje. Međutim, šta se zapravo događa s vašim telom tokom vremena kada vožnja biciklom, trčanje ili druge kardio vežbe uvrstite u svoju svakodnevnu rutinu?

1768249920Pre 35 d1768249920

Autor

zdravlje

Zašto je trčanje tokom zime dobro za zdravlje: "Smanjuje stres i podstiče osećaj sreće"

Prilikom dolaska zime i smanjenja temperatura, za mnoge trčanje nije privlačno, ali stručnjaci tvrde da ova aktivnost ima mnogo prednosti baš u zimskom periodu.

1765822440Pre 64 d1765822440

Autor

Beograd

(FOTO) Održana Novogodišnja trka u organizaciji Beogradskog maratona, više od 1.000 "pobednika"

Novogodišnjom trkom u dužini od pet kilometara, završena je sezona uličnih trka u organizaciji Beogradskog maratona. Na stazi na Novom Beogradu učestvovalo je 1.000 trkača, a po rečima direktora Beogradskog maratona Darka Habuša, svi učesnici koji su prošli kroz cilj mogu se smatrati pobednicima.

1765726260Pre 65 d1765726260

Autor

Društvo

Studenti iz Novog Pazara posle 16 dana pešačenja stigli u Novi Sad: Uručene im medalje i ključevi grada

Studenti i građani, koji su se peške i biciklima uputili iz raznih krajeva u Novi Sad na komemorativni skup povodom godišnjice tragedije na novosadskoj železničkoj stanici, stigli su u Novi Sad.

1761947260Pre 108 d1761918840

Autor

Atletika

"Na trkačkoj stazi je svoj na svome": Pavle (19) jedini u Evropi sa autizmom osvaja medalje u regularnoj konkurenciji

Pavle Mirović (19) je jedini mladić u Evropi koji sa dijagnozom autizma istrči polumaraton i maraton i osvaja medalje i u regularnoj konkurenciji. Pavlova majka Dragana Mirović u ispovesti za Newsmax Balkans govorila je o Pavlovoj dijagnozi, ali i nepobedivoj volji i spartanskom duhu koji ga vodi.

1761471960Pre 114 d1761471960

Autor

Društvo

Iz Srbije 39 trkača na Čikaškom maratonu, Beogradski maraton će imati svoju navijačku stanicu

Čikaški maraton, jedan od sedam takozvanih mejdžora, odnosno najeminentnijih maratonskih trka u svetu, održava se u nedelju 12. oktobra uz učešće 39 maratonaca iz Srbije, saopštio je Beogradski maraton.

1759936320Pre 132 d1759936320

Autor

MAGAZIN

"Plivanje, biciklizam, planinarenje": Šest vežbi koje sagorevaju više kalorija od trčanja

Trčanje efikasno sagoreva kalorije, ali možda nije prikladno ili prijatno za svakoga. Srećom, mnogi alternativni oblici vežbanja mogu da sagore jednako toliko, a često i više kalorija kao trčanje.

1759778940Pre 134 d1759778940

Autor

Atletika

Šest medalja za Srbiju na prvenstvu Balkana: Zlato za Španović u troskoku i za Bibića u trci na 5.000 metara

Prvog dana šampionata Balkana u grčkom Volosu srpski atletičari osvojili su ukupno šest medalja, dve zlatne, tri srebrne i jednu bronzanu.

1753562760Pre 205 d1753562760

Autor

MAGAZIN

(FOTO) Poginuo legendarni indijski maratonac (114) koji je počeo da trči u 89. godini

Britansko-indijski trkač Fauja Singh (114) koji se smatrao najstarijim maratoncem na svetu, preminuo je u rodnom selu Beas Pind u saveznoj državi Punjab u Indiji nakon što ga je udario automobil, potvrđeno je iz policije.

1752607920Pre 217 d1752607920

Autor

MAGAZIN

Mora li vežbanje da boli: "Za napredak nije uvek potreban neprijatan napor"

Osećaj bola je način na koji nam telo signalizira da smo preterali sa naporom. Da li je zaista potrebna neka vrsta patnje da bismo napredovali, i ostvarili vidljive rezultate vežbanja?

1752134100Pre 222 d1752134100

Autor

SPORT

(FOTO) Više od 1.000 trkača u Srbiji pokušava da obori Ginisov rekord

Veliko Gradište deo globalne trke One Run - sinhronizovani start u 20 zemalja i 120 gradova.

1747899360Pre 271 d1747899360

Autor

MAGAZIN

Britanac oborio rekord u najbržem prelasku Australije trčanjem: Otpali mu nokti, imao halucinacije, ali nije odustao

Maratonac iz Velike Britanije Vilijam Gudž oborio je svetski rekord pošto je pretrčao Australiju posle 35 dana i tako prešao rutu od 3.800 kilometara.

1747719660Pre 273 d1747719660

Autor

SPORT

Za 38. Beogradski maraton do sada prijavljeno više od 11.700 trkača

Za učešće na 38. Beogradskom maratonu do sada se prijavilo više od 11.700 trkača. Beogradski maraton biće održan 6. aprila, a po rečima organizatora, broj prijavljenih učesnika nadmašiće brojke iz proteklih godina.

1741257240Pre 348 d1741257240

Autor

Društvo

(VIDEO) Štafetno trčanje novosadskih studenata, sa Studentskog trga u Beogradu nastavljaju do Kragujevca

Studenti u Novom Sadu kod Železničke stanice odali su poštu žrtvama pada nadstrešnice, nakon čega su krenuli u štafetno trčanje do Beograda, odakle će se sa beogradskim kolegama uputiti ka Kragujevcu.

1739187720Pre 372 d1739187720

Autor

Društvo

(FOTO) "Brži i od Fijata": Kragujevački studenti trčali 115 kilometara do Beograda, dočekali ih građani i kolege

Više stotina ljudi okupilo se ispred Hrama Svetog Save, gde su dočekani kragujevački studenti, koji su pretrčali 115 kilometara do Beograda.

1739130780Pre 373 d1739130780

Autor

zdravlje

Trčanjem se sagoreva najviše kalorija, efikasne i vežbe snage

Kada je reč o sagorevanju kalorija, neke vežbe i vrste fizičke aktivnosti su efikasnije od drugih. Hodanje, trčanje i vežbe snage najefikasnije dovode do mršavljenja.

1727863740Pre 503 d1727863740

Autor