MAGAZIN
Šta se dešava kada prestanete da pijete kafu: Promene već za 14 dana
Stručne analize pokazuju moguće promene u snu, stresu i koncentraciji već nakon dve sedmice bez kofeina.
12:03Pre 1 d07.05.2026.
Autor
MAGAZIN
Koji su najčešći simptomi postporođajne depresije
Postporođajna depresija je poremećaj raspoloženja koji tokom prve godine nakon porođaja pogađa približno jednu od sedam osoba. Može da izazove duboku i dugotrajnu tugu, probleme sa spavanjem, anksioznost, osećaj krivice i bezvrednosti, kao i poteškoće u povezivanju sa bebom.
21:48Pre 11 d27.04.2026.
Autor
Društvo
Trener kao pedagog, roditelji kao podrška: Gde prestaje sport, a počinje vaspitanje?
Koliko je trener važan u formiranju sportiste, ali i ličnosti? Da li decu učimo samo da pobeđuju ili ih pripremamo i za poraze koji su neizbežni deo života? Gde prestaje sport, a počinje vaspitanje?
19:03Pre 14 d24.04.2026.
Autor
MAGAZIN
Nauka razbija mit: Stres može biti dobar za vas
Stres nije samo neprijatelj: savremena nauka pokazuje da umereni, kontrolisani izazovi mogu da ojačaju telo i um i da je njihov nedostatak podjednako opasan kao i previše stresa.
13:52Pre 14 d24.04.2026.
Autor
MAGAZIN
Koje namirnice pomažu u stabilizaciji šećera u krvi i smanjuju žudnju za slatkišima
Želja za slatkim je česta i obično se javlja zbog iscrpljenosti, stresa ili hormonskih promena. Iako je često teško odoleti iskušenju visokokalorične hrane, postoje namirnice koje mogu pomoći u stabilizaciji nivoa šećera u krvi i smanjenju žudnje za slatkišima.
12:49Pre 15 d23.04.2026.
Autor
MAGAZIN
Koliko kafe treba da pijete kako biste se rešili stresa
Istraživanja su pokazala da pijenje kafe može produžiti život i potencijalno smanjiti rizik od fibrilacije atrija (nepravilnih, ubrzanih otkucaja srca).
10:51Pre 17 d21.04.2026.
Autor
MAGAZIN
Ne plaše se samo petardi: Kako psi doživljavaju iznenadne zvukove
Mnogi vlasnici pasa veruju da su vatrometi ili grmljavina glavni uzrok tjeskobe kod njihovih ljubimaca. Ipak, prava zabrinutost leži u iznenadnim i nepredvidivim zvukovima koji mogu da se pojave svakodnevno, čak i unutar kuće.
11:17Pre 18 d20.04.2026.
Autor
MAGAZIN
Jutarnje navike koje mogu da se odraze na zdravlje vašeg srca i stres
Sa navršenih 50 godina briga o zdravlju srca postaje prioritet, a određene jutarnje navike mogu uticati na zdravlje vašeg srca.
11:50Pre 19 d19.04.2026.
Autor
MAGAZIN
Prekid sna nije bezazlen: Lekar otkriva zašto se budite u isto vreme svake noći
Noćno buđenje je iskustvo koje pogađa mnoge ljude, bez obzira na uzrast ili način života. Iako se često smatra bezazlenim, učestalo prekidanje sna može da ima značajan uticaj na fizičko zdravlje, mentalno stanje i svakodnevno funkcionisanje.
21:30Pre 22 d16.04.2026.
Autor
MAGAZIN
Kako prepoznati znakove hormonskog disbalansa: Promene u telu koje ne smete ignorisati
Hormonski disbalans nastaje kada hormoni u telu nisu u ravnoteži, odnosno kada ih ima previše ili premalo. Takvo stanje može uticati na rad brojnih organa i dovesti do različitih simptoma koji često narušavaju svakodnevno funkcionisanje.
13:19Pre 28 d10.04.2026.
Autor
MAGAZIN
Zašto u menopauzi žene zaboravljaju stvari? Istina o zaboravnosti o kojoj se dugo ćutalo
Da li vam se desilo da uzmete telefon i zaboravite zašto? Ili da vam reč "stoji na vrhu jezika", ali ne možete da je izgovorite? Ovakvi trenuci često se pripisuju umoru ili stresu, ali za veliki broj žena oni su deo mnogo dublje promene – menopauze.
15:45Pre 32 d06.04.2026.
Autor
MAGAZIN
Više od poslastice: Kako tamna čokolada utiče na telo i mozak?
Čokolada se često doživljava kao mali porok i nešto čemu se prepuštamo sa dozom griže savesti.
10:21Pre 34 d04.04.2026.
Autor
MAGAZIN
Magija smeha u trudnoći: Kako osmeh majke oblikuje bebin svet?
Raspoloženje majke, posebno smeh, ima direktan uticaj na nerođeno dete. Naučna istraživanja pokazuju da emocije prolaze kroz telo i da beba u materici oseća i reaguje na majčino raspoloženje.
20:09Pre 35 d03.04.2026.
Autor
MAGAZIN
Osmeh, prijatan razgovor, zapisivanje pozitivnih stvari: Kako da se oslobodite svakodnevnog stresa
U periodima kada se mnogi suočavaju sa neizvesnošću, krizama i brzim promenama, bilo da se radi o bitnim događajima, ličnim prekretnicama ili profesionalnim pritiscima, osećaj preplavljenosti i stresa postaje uobičajen.
20:53Pre 37 d01.04.2026.
Autor
MAGAZIN
Domaći napici koji prirodno pomažu u kontroli šećera u krvi
Kontrola šećera u krvi jedna je od ključnih stavki kada je u pitanju očuvanje zdravlja, ne samo za osobe sa dijabetesom, već i za one koji žele da sačuvaju vitalnost, energiju i stabilno raspoloženje.
17:52Pre 39 d30.03.2026.
Autor
