Rezultati pretrage: ishrana

MAGAZIN

Hrana ne utiče samo na zdravlje, već i na kožu: Koje namirnice mogu izazvati akne

Ono što jedete ne utiče samo na vaše zdravlje, već i na vašu kožu. Određene namirnice mogu izazvati upalu i uticati na hormone, što dovodi do akni čak i kod odraslih osoba.

1751112120Pre 20 d1751112120

Autor

MAGAZIN

Insekti kao zamena za meso: Da li je svet spreman za kulinarsku revoluciju

Nedavni napori da se ljude ohrabre da jedu insekte osuđeni su na propast zbog javnog otpora toj ideji, što čini malo verovatnim da će insekti pomoći ljudima da se odreknu ekološki pogubne navike konzumiranja mesa, pokazuje novo istraživanje.

1750862100Pre 22 d1750862100

Autor

MAGAZIN

Od prirodnih instikata do emocija: Zašto su mačke tako izbirljive u ishrani

Izbirljivost mačaka za hranu često može biti frustrirajuća za vlasnike, posebno kada se trude i traže najbolje konzerve i kupuju skupe grickalice za svoje ljubimce. Ipak, iza takvog ponašanja mačaka kriju se konkretni razlozi – od prirodnih instinkata do emocija i zdravlja.

1750283880Pre 29 d1750283880

Autor

MAGAZIN

Šta se dešava s vašim telom kada jedete jaja svaki dan

Jaja su sastavni deo ishrane mnogih, a njihov svakodnevni unos može doneti brojne koristi za organizam, počev od povećanja mišićne mase do smanjenja upale u telu.

1749732660Pre 36 d1749732660

Autor

Zdravlje

Nutrijenti bitni za rad štitne žlezde: Ima ih u morskim plodovima, kvascu, žitaricama

Za optimalan rad štitne žlezde bitna su tri nutrijenta, koji se mogu pronaći u nekoliko namirnica.

1749492780Pre 38 d1749492780

Autor

MAGAZIN

Tri namirnice koje čuvaju zdravlje mozga: Jedite ih bar jednom nedeljno

Zdravlje mozga nije samo pitanje genetike, već i svakodnevnih izbora koje pravimo kada je reč o ishrani. Određene namirnice sadrže posebne hranljive sastojke koji podržavaju funkciju mozga i poboljšavaju pamćenje, koncentraciju i mentalnu jasnoću.

1749457320Pre 39 d1749457320

Autor

Zdravlje

Jedite šareno, živećete duže, pokazalo najnovije istraživanje u Velikoj Britaniji

Najnovije istraživanje sprovedeno u Velikoj Britaniji pokazuje da je velika raznolikost ishrane bogate flavonoidima povezana sa manjim rizicima od opšte smrtnosti i hroničnih bolesti.

1749311520Pre 40 d1749311520

Autor

zdravlje

Koje namirnice bi trebalo da izbegavate ako imate nizak krvni pritisak

Nizak krvni pritisak, poznat kao hipotenzija, može uzrokovati neugodne simptome poput vrtoglavice, umora, slabosti i poteškoća s koncentracijom.

1748878200Pre 45 d1748878200

Autor

Društvo

(VIDEO) Bojana (25) se šest godina bori sa bulimijom: "Diktirala je moj život, dugo je nisam bila svesna"

Poremećaji u ishrani spadaju u najsmrtonosnije psihijatrijske bolesti, a najpodložniji su im adolescenti. Već oko desete godine života mogu da se primete prvi znaci poremećaja, a to je i period kada se najčešće javlja anoreksija.

1747848720Pre 57 d1747848720

Autor

MAGAZIN

Ako vam često opada kosa, nadoknada vitamina D, E i B bi mogla da reši problem

Bujna i kvalitetna kosa, posebno sa godinama, mnogo zavisi od ishrane, odnosno vitamina. Zato ako vam neki nedostaju imaćete problema sa pojačanim opadanjem kose.

1747670520Pre 59 d1747670520

Autor

MAGAZIN

Zdrava ishrana za mladolik izgled: Šest namirnica koje usporavaju starenje

Starenje je prirodan proces koji ne možemo zaustaviti, ali uz pravilnu ishranu možemo usporiti njegove efekte i očuvati zdravlje i mladalački izgled kože. Namirnice bogate antioksidansima, vitaminima i zdravim mastima mogu doprineti vitalnosti organizma i usporiti znakove starenja.

1747258860Pre 64 d1747258860

Autor

Društvo

(VIDEO) "Nedovoljna ili preterana aktivnost, loša ishrana, duvan...": Zašto sve više mladih umire usled srčanog udara

Bivši košarkaški reprezentativac Dragan Labović preminuo je u subotu u 39. godini od posledica srčanog udara, a sve češće može se čuti da mladi u dvadesetim i tridesetim godinama imaju problema sa srcem.

1747050660Pre 67 d1747050660

Autor

zdravlje

Blagotvorna dejstva kurkume: Pomaže u snižavanju holesterola i krvnog pritiska

Zahvaljujući svojim snažnim lekovitim svojstvima, posebno protivupalnim i antioksidativnim delovanjima, kurkuma je postala cenjen dodatak svakodnevnoj ishrani, naročito zbog pozitivnog uticaja na krvni pritisak i holesterol.

1746650880Pre 71 d1746650880

Autor

EKONOMIJA

Najveći udeo u regionu: U Srbiji se za hranu izdvaja 40 odsto prosečne plate

Udeo troškova ishrane u Srbiji u odnosu na prosečnu platu je 40 odsto i najveći je u regionu, piše portal Demostat.

1746355860Pre 75 d1746355860

Autor

Društvo

Prvomajski praznici pogodni za ujede krpelja: "Obratite pažnju na boju crvenila, izbegavajte visoku travu"

Iako je Prvi maj vreme odmora i druženja u prirodi, veliki broj ljudi javlja se ekipama Hitne pomoći. Razlog za to su drveće i trava koji su pogodni za krpelje. Pored toga, opasnost postoji i od komaraca i gmizavaca.

1746204540Pre 76 d1746204540

Autor

MAGAZIN

Namirnice koje ne bi trebalo da jedete noću, ako želite da izgubite kilograme i poboljšate san

Gubitak kilograma ne zavisi samo od onoga što jedete, već i kada jedete. Kasni večernji obroci mogu imati značajan uticaj na vašu težinu, san i opšte zdravlje.

1746128520Pre 77 d1746128520

Autor

MAGAZIN

Zašto deca ne treba da konzumiraju spanać više puta u toku dana?

Spanać je namirnica bogata vitaminima i vlaknima, a njegova visoka koncentracija oksalata može predstavljati rizik za decu, ukoliko se konzumira više puta dnevno.

1746050280Pre 78 d1746050280

Autor

MAGAZIN

"Batut": Postepeno preći sa posne na mrsnu hranu, unositi manje količine u najviše pet obroka dnevno

Prelazak sa posne na mrsnu hranu treba da bude postepen, ukazao je Institut za javno zdravlje "Dr Milan Jovanović Batut" povodom prestanka uskršnjeg posta.

1745142360Pre 89 d1745142360

Autor

MAGAZIN

Ishrana može uticati na mentalno zdravlje: Ove namirnice povećavaju anksioznost

Sve više ljudi suočava se s anksioznošću i osećajem unutrašnje napetosti. Iako uzroci mogu biti različiti, ishrana igra važnu ulogu u načinu na koji se nosimo s psihičkim izazovima.

1744726440Pre 93 d1744726440

Autor

MAGAZIN

Orasi, mleko, jaja: Proteini imaju važnu ulogu u održavanju mišićne mase, ali ih treba konzumirati umereno

Proteinski proizvodi neizbežni su čim zakoračite na teren fitnesa i ishrane, bez obzira na to da li ste u grupi onih koji žele da poboljšaju kondiciju, povećate mišićnu masu, smršate ili da se zdravije hranite.

1743971040Pre 102 d1743971040

Autor