Novo istraživanje sugeriše da mala kolekcija zdravih, omiljenih obroka koje osoba koristi iz nedelje u nedelju može da bude ključ za postizanje ciljeva u mršavljenju.
1774804380Pre 39 d1774804380
Autor
Poljoprivrednici širom sveta već osećaju pritisak zbog rata u Iranu, koji je izazvao globalnu nestašicu đubriva i može da utiče na povećanje cena hrane, ocenjuju stručnjaci iz oblasti poljoprivrede.
1774783140Pre 39 d1774783140
Autor
Ljudi koji su redovno vežbali rano ujutru imali su znatno manje šanse da obole od koronarne arterijske bolesti, visokog krvnog pritiska, ili gojaznosti u poređenju sa ljudima koji su vežbali kasnije tokom dana, prema studiji koja je predstavljena na naučnoj sesiji Američkog koledža za kardiologiju.
1774597440Pre 41 d1774597440
Autor
Naprezanje mišića tokom vežbanja često izaziva bol i osećaj umora, ali određene namirnice mogu da ubrzaju oporavak i da smanje upalu.
1774561560Pre 42 d1774561560
Autor
Mravi u kuhinji čest su problem koji se javlja zbog dostupne hrane. Iako mnogi posežu za hemijskim sredstvima, prirodne metode poput sirćeta, limuna i začina mogu da budu jednako efikasne.
1774477800Pre 43 d1774477800
Autor
Kako sezona respiratornih infekcija traje duže, važnost vitamina D za očuvanje zdravog imunološkog sistema postaje sve očiglednija.
1774464360Pre 43 d1774464360
Autor
Cene hrane u Crnoj Gori beleže snažne oscilacije, a najveći rast u odnosu na mart prošle godine zabeležen je kod cena salata, paprika, trapista i jagoda, podaci su Ministarstva poljoprivrede.
1774432560Pre 43 d1774432560
Autor
Kriza izazvana napadom na Iran gora je od dve najveće energetske kriza zajedno, od nestašica nafte sedamdesetih godina prošlog veka i rata u Ukrajini, saopštila je Međunarodna agencija za energiju.
1774292520Pre 45 d1774292520
Autor
Vitamin C je jedan od najznačajnijih hranljivih materija u popularnoj zdravstvenoj kulturi, često mu se pripisuje sprečavanje prehlade, jačanje imuniteta, čak i borba protiv ozbiljnih bolesti. Iako je neophodan za funkcionisanje našeg tela, njegove koristi se često pogrešno shvataju ili precenjuju.
1774285140Pre 45 d1774285140
Autor
Sveža, hrskava i jednostavna, zelena salata je tihi heroj svakodnevne trpeze. U svetu brzih obroka podseća nas na snagu prirodnog, lakog i zdravog izbora koji osvežava telo i um. Zelena salata sadrži esencijalne hranljive materije poput antioksidanasa, folata i vitamina C.
1774262340Pre 45 d1774262340
Autor
Kao što svi znamo, uz redovno vežbanje moramo imati i zdravu ishranu. Međutim, neke zdrave namirnice koje jedete pre treninga zapravo mogu usporiti vaš napredak u teretani.
1774220220Pre 46 d1774220220
Autor
Brojanje kalorija godinama se smatra osnovnim pravilom za mršavljenje, ali novi uvidi pokazuju da takav pristup često ne daje očekivane rezultate. Naučnici danas sve više dovode u pitanje ovu pojednostavljenu formulu i ističu da ljudsko telo ne funkcioniše kao matematička jednačina.
1774169520Pre 46 d1774169520
Autor
Svakodnevna konzumacija avokada i manga može da doprinese zdravlju srca kod osoba sa predijabetesom, čestim stanjem povezanim sa povećanim rizikom od dijabetesa tipa dva i kardiovaskularnih bolesti.
1774093260Pre 47 d1774093260
Autor
Spanać je lisnato zeleno povrće koje već vekovima zauzima posebno mesto u ishrani širom sveta. Njegova nutritivna struktura i bioaktivni sastojci čine ga predmetom brojnih naučnih istraživanja, koja stalno otkrivaju kako ovaj neupadljivi zeleni list može da utiče na zdravlje organizma.
1774035900Pre 48 d1774035900
Autor
San nije važan samo za zdravlje, već i za sreću. Ako ne spavate kako treba ili ne uspevate da se dovoljno naspavate tokom noći, osećaćete se umorno i ošamućeno, a moguće je i da ćete imati niz drugih zdravstvenih problema.
1774013820Pre 48 d1774013820
Autor
Rat u Iranu već je doveo do rasta cena u Finskoj, pokazali su podaci i analize stručnjaka. Porast cena sirove nafte i poremećaji u transportu energenata povećali su troškove goriva, hrane, đubriva i transporta, dok rast kamatnih stopa utiče i na troškove kredita.
1773999300Pre 48 d1773999300
Autor
Stručnjaci ističu da vreme uzimanja multivitamina može da utiče na apsorpciju određenih nutrijenata, ali i na to koliko će suplement biti efikasan. Zato je važno znati kako i kada uzimati multivitamine kako bi organizam od njih imao najveću korist.
1773758280Pre 51 d1773758280
Autor
Godišnja inflacija u Hrvatskoj za februar porasla je sa januarskih 3,4 na 3,8 odsto, u skladu sa preliminarnom procenom, tako da je sada na najvišem nivou za poslednja tri meseca, objavio je Državni zavod za statistiku te zemlje.
1773746400Pre 51 d1773746400
Autor
Zemlje članice Evropske unije razgovaraće o tome šta EU može da uradi da doprinese otvaranju Ormuskog moreuza, izjavila je šefica spoljne politike EU Kaja Kalas
1773650460Pre 52 d1773650460
Autor
Nedavno istraživanje otkrilo je široke efekte jednog suplementa koji može biti koristan za zdravlje kože, kostiju i mišića. Ipak, stručnjaci upozoravaju da bi ljudi možda trebalo da uzimaju ovaj suplement duže vreme pre nego što osete prave benefite.
1773592320Pre 53 d1773592320
Autor
Od 27. aprila do 3. maja u Srbiji je registrovano 4.456 slučajeva oboljenja sličnih gripu, što je nešto niže u poređenju sa prethodnom nedeljom, saopštio je danas Insitut za javno zdravlje "Dr Milan Jovanović Batut".
23:59Pre 4 h07.05.2026.
Autor
Brodovi američke mornarice pokrenuli su napad na iranski tanker u Ormuskom moreuzu, nakon čega su iranske snage uzvratile ispaljivanjem raketa, prenela je televizija IRIB.
23:42Pre 5 h07.05.2026.
Autor
Fizioterapeutkinja Devin Trahman upozorila je da snaga stiska šake ima veliku ulogu u zdravom starenju i očuvanju samostalnosti, a njen pad može ukazivati na šire promene u organizmu. Zbog toga preporučuje vežbe za jačanje mišića šake.
23:26Pre 5 h07.05.2026.
Autor
Španska policija zaplenila je 30 tona kokaina sa broda kod Kanarskih ostrva, što je najveća zaplena droge ikada u Evropi, saopštio je Visoki sud. Brod "Arconian" pod zastavom Komorskih ostrva zaustavljen je 1. maja u akciji u kojoj su učestvovale i američke i holandske vlasti.
23:05Pre 5 h07.05.2026.
Autor
U Leskovcu je po deseti put, održan javni čas crtanja stripa u organizaciji Škole stripa "Nikola Mitrović Kokan", na kome je učestvovalo rekordnih oko 1.800 učenika od petog do osmog razreda osnovnih škola.
22:44Pre 6 h07.05.2026.
Autor
Vaskrs i Đurđevdan 2040. godine padaju istog dana, a prema crkvenim pravilima bogosluženja, poznatim kao tipik, slava Svetog Đorđa tada se ne obeležava na sam datum, već se pomera na treći dan Vaskrsa.
15:45Pre 1 d06.05.2026.
Autor
Policija u Beogradu uhapsila je M. V. (19) zbog postojanja osnova sumnje da je izvršio krivično delo teško ubistvo.
09:56Pre 1 d06.05.2026.
Autor
Načelnik Uprave za vazduhoplovstvo Ministarstva unutrašnjih poslova Republike Srpske Boban Kusturić (52) pronađen je mrtav u vikendici u banjalučkom naselju Česma.
11:35Pre 1 d06.05.2026.
Autor
U Opštoj bolnici u Uroševcu preminulo je novorođenče koje je, prema navodima ustanove, pronađeno u toaletu Urgentnog centra. Policija i tužilaštvo pokrenuli su istragu, a telo bebe poslato je na obdukciju.
13:23Pre 15 h07.05.2026.
Autor
Kruzer na kojem je izbila epidemija hantavirusa biće premešten sa Zelenortskih Ostrva na Kanarska ostrva, gde će biti sprovedene dodatne zdravstvene mere, saopštilo je špansko ministarstvo zdravlja.
10:21Pre 1 d06.05.2026.
AutorNewsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
