Vitamin C je jedan od najznačajnijih hranljivih materija u popularnoj zdravstvenoj kulturi, često mu se pripisuje sprečavanje prehlade, jačanje imuniteta, čak i borba protiv ozbiljnih bolesti. Iako je neophodan za funkcionisanje našeg tela, njegove koristi se često pogrešno shvataju ili precenjuju.
1774285140Pre 52 d1774285140
Autor
Sveža, hrskava i jednostavna, zelena salata je tihi heroj svakodnevne trpeze. U svetu brzih obroka podseća nas na snagu prirodnog, lakog i zdravog izbora koji osvežava telo i um. Zelena salata sadrži esencijalne hranljive materije poput antioksidanasa, folata i vitamina C.
1774262340Pre 52 d1774262340
Autor
Kao što svi znamo, uz redovno vežbanje moramo imati i zdravu ishranu. Međutim, neke zdrave namirnice koje jedete pre treninga zapravo mogu usporiti vaš napredak u teretani.
1774220220Pre 52 d1774220220
Autor
Brojanje kalorija godinama se smatra osnovnim pravilom za mršavljenje, ali novi uvidi pokazuju da takav pristup često ne daje očekivane rezultate. Naučnici danas sve više dovode u pitanje ovu pojednostavljenu formulu i ističu da ljudsko telo ne funkcioniše kao matematička jednačina.
1774169520Pre 53 d1774169520
Autor
Svakodnevna konzumacija avokada i manga može da doprinese zdravlju srca kod osoba sa predijabetesom, čestim stanjem povezanim sa povećanim rizikom od dijabetesa tipa dva i kardiovaskularnih bolesti.
1774093260Pre 54 d1774093260
Autor
Spanać je lisnato zeleno povrće koje već vekovima zauzima posebno mesto u ishrani širom sveta. Njegova nutritivna struktura i bioaktivni sastojci čine ga predmetom brojnih naučnih istraživanja, koja stalno otkrivaju kako ovaj neupadljivi zeleni list može da utiče na zdravlje organizma.
1774035900Pre 55 d1774035900
Autor
San nije važan samo za zdravlje, već i za sreću. Ako ne spavate kako treba ili ne uspevate da se dovoljno naspavate tokom noći, osećaćete se umorno i ošamućeno, a moguće je i da ćete imati niz drugih zdravstvenih problema.
1774013820Pre 55 d1774013820
Autor
Rat u Iranu već je doveo do rasta cena u Finskoj, pokazali su podaci i analize stručnjaka. Porast cena sirove nafte i poremećaji u transportu energenata povećali su troškove goriva, hrane, đubriva i transporta, dok rast kamatnih stopa utiče i na troškove kredita.
1773999300Pre 55 d1773999300
Autor
Stručnjaci ističu da vreme uzimanja multivitamina može da utiče na apsorpciju određenih nutrijenata, ali i na to koliko će suplement biti efikasan. Zato je važno znati kako i kada uzimati multivitamine kako bi organizam od njih imao najveću korist.
1773758280Pre 58 d1773758280
Autor
Godišnja inflacija u Hrvatskoj za februar porasla je sa januarskih 3,4 na 3,8 odsto, u skladu sa preliminarnom procenom, tako da je sada na najvišem nivou za poslednja tri meseca, objavio je Državni zavod za statistiku te zemlje.
1773746400Pre 58 d1773746400
Autor
Zemlje članice Evropske unije razgovaraće o tome šta EU može da uradi da doprinese otvaranju Ormuskog moreuza, izjavila je šefica spoljne politike EU Kaja Kalas
1773650460Pre 59 d1773650460
Autor
Nedavno istraživanje otkrilo je široke efekte jednog suplementa koji može biti koristan za zdravlje kože, kostiju i mišića. Ipak, stručnjaci upozoravaju da bi ljudi možda trebalo da uzimaju ovaj suplement duže vreme pre nego što osete prave benefite.
1773592320Pre 60 d1773592320
Autor
Jaja sadrže visoke nivoe holesterola, što može izazvati zabrinutost za zdravlje srca. Osobe s visokim holesterolom možda će morati da ih jedu umereno. Ipak, kod mnogih osoba izbegavanje jaja može dovesti do nutritivnih nedostataka.
1773569040Pre 60 d1773569040
Autor
Divlji afrički slon izazvao je zastoj u saobraćaju na Tajlandu kada je ušetao na put u potrazi za hranom, prenose lokalni mediji.
1773424920Pre 62 d1773424920
Autor
Zbog sukoba sa Iranom porasli su troškovi energije i veštačkog đubriva. To izaziva zabrinutost zbog mogućeg rasta cena hrane. Poljoprivrednici se pripremaju na nestašice resursa koje bi mogle da smanje i prinose.
1773338160Pre 63 d1773338160
Autor
Nizak hemoglobin je čest zdravstveni problem koji može da uzrokuje umor, slabost, vrtoglavicu i smanjenu koncentraciju.
1773305100Pre 63 d1773305100
Autor
Slon Bjang Lek provalio je u restoran "Penlaos" na Tajlandu, u potrazi za hranom, oštetivši police i opremu objekta, preneli su lokalni mediji.
1773298200Pre 63 d1773298200
Autor
Prilikom pripreme krofni, jedan sastojak može znatno poboljšati ukus ovih poslastica. Iskusni pekari tvrde da upravo taj sastojak pravi veliku razliku između krofni koje ispadnu prozračne i mekane i onih koje budu teške i masne.
1773168060Pre 65 d1773168060
Autor
Posle višemesečnog uzastopnog pojeftinjenja hrane na svetskom tržištu, stižu nam prve loše vesti za ovu godinu. Najnoviji izveštaj UN organizacije za hranu i poljoprivredu pokazuje da je miran period završen.
1773122880Pre 65 d1773122880
Autor
Upravo zbog toga važno je da usvojimo navike koje dugoročno pomažu da održavamo stabilnu telesnu težinu i zdraviji način života.
1773009600Pre 66 d1773009600
Autor
Kina ne može da se ekonomski odvoji od Zapada, jer su američko i evropsko tržište ključni oslonci njenog privrednog rasta, dok sve otvorenije promoviše novi svetski poredak u kojem ne bi bilo jednog dominantnog hegemona, ocenio je programski direktor Fonda za političku izuzetnost Stefan Vladisaljev.
22:03Pre 4 min14.05.2026.
Autor
Pentagon i kompanija Anduril Industries potpisali su novi sporazum kojim se otvara put za masovnu proizvodnju "pametnih" krstarećih raketa Barracuda-500M, u okviru šireg programa za razvoj jeftinijeg i brže dostupnog preciznog naoružanja nove generacije.
21:38Pre 29 min14.05.2026.
Autor
Ministarstvo unutrašnjih poslova saopštilo je da je rešenjem direktora policije Dragana Vasiljevića za načelnika Uprave za analitiku u Direkciji policije postavljen pukovnik policije Ilija Racić.
21:16Pre 51 min14.05.2026.
Autor
Srđan Barać je naglaso u emisiji Presek da je važno da zemlje Zapadnog Balkana vide jasan evropski put i "svetlo na kraju tunela", kako ne bi, završile u uticaju drugih globalnih sila, već ostale u procesu evropskih integracija.
20:59Pre 1 h14.05.2026.
Autor
Italijanski teniser Janik Siner plasirao se u polufinale mastersa u Rimu, pošto je u četvrtfinalu savladao Andreja Rubljova rezultatom 6:2, 6:4 i tako sa 32. uzastopnom pobedom na masters turnirima oborio dosadašnji rekord Novaka Đokovića.
20:31Pre 1 h14.05.2026.
Autor
U Osnovnoj školi "Sonja Marinković" u Zemunu došlo je do incidenta kada je učenik šestog razreda, nakon svađe sa učenicima iz istog odeljenja zapretio da će doneti oružje u školu.
14:49Pre 1 d13.05.2026.
Autor
U prvom polufinalu "Pesme Evrovizije" izabrano je deset zemalja koje će se naći u finalu u Beču u subotu, 16. maja. Predstavnik Srbije na festivalu u Beču - grupa "Lavina" s pesmom "Kraj mene", takođe se plasirao u finale.
23:20Pre 1 d12.05.2026.
Autor
Kineski predsednik Si Đinping priredio je državni banket u Velikoj sali naroda u Pekingu u čast američkog predsednika Donalda Trampa tokom njegove zvanične posete Kini. Si je tokom zdravice poručio da "podmlađivanje kineske nacije i ponovno stvaranje Amerike velikom mogu ići ruku pod ruku".
13:01Pre 9 h14.05.2026.
Autor
Pred sastanak predsednika Sjedinjenih Američkih Država Donalda Trampa i kineskog predsednika Si Đinpinga u Pekingu dogodio se bezbednosni incident, javlja reporter Newsmax Balkans.
07:50Pre 14 h14.05.2026.
Autor
Kod isključenja sa auto-puta kod Stare Pazove sudarila su se dva kamiona, nakon čega je došlo do curenja gasa iz prikolice, nezvanično saznaje portal Newsmax Balkans. Iz bezbednosnih razloga saobraćaj na tom delu auto-puta je obustavljen. Kako prenosi RTS, jedan vozač je poginuo.
20:11Pre 1 d13.05.2026.
AutorNewsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
