U užurbanom načinu života mnogi sve češće započinju dan bez doručka, smatrajući da taj obrok nije presudan. Ipak, takva navika može imati negativan uticaj na organizam, posebno kada je reč o metabolizmu i nakupljanju masnih naslaga u predelu stomaka.
1773912060Pre 21 d1773912060
Autor
Jaja su među najkontroverznijim namirnicama, decenijama su bila na "crnoj listi" zbog holesterola, da bi se poslednjih godina vratila kao poželjan deo zdrave ishrane. Koliko je zapravo bezbedno da ih jedemo?
1772019120Pre 43 d1772019120
Autor
Gubitak kilograma nikada nije bio jednostavan, a nakon 40. godine može da bude još izazovniji zbog hormonalnih promena i promena u načinu života. Posebno može da bude teško da se smanji masnoća na stomaku, ali pravilni izbori u ishrani i životnim navikama mogu znatno da pomognu.
1771703940Pre 46 d1771703940
Autor
Iako se mleko godinama smatralo glavnim izvorom kalcijuma, stručnjaci ukazuju da zdravlje kostiju zavisi od uravnotežene ishrane koja uključuje i druge namirnice bogate kalcijumom, vitaminom D i mineralima neophodnim za njihovu pravilnu apsorpciju.
1771540860Pre 48 d1771540860
Autor
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić ispratio je na Aerodromu "Nikola Tesla" predsednika Azerbejdžana Ilhama Alijeva, koji je boravio u dvodnevnoj poseti Srbiji.
1771234538Pre 52 d1771230360
Autor
Stručnjaci ističu da pravilno tempiran ručak može da pomogne u boljoj regulaciji šećera u krvi, smanjenju gladi tokom večeri i očuvanju energije tokom celog dana, te da ga je najbolje da se uzima između 12 i 14 sati.
1770981900Pre 55 d1770981900
Autor
Od doručka koji se neretko preskače do japanskog čizkejka koji je "zaludeo" Internet. Saveti i trendovi u ishrani nikada nisu bili brojniji, ali ni kontradiktorniji.
1770576180Pre 59 d1770576180
Autor
Dok se korisnici žale na loše obroke, higijenu i usluge, u državnom Gerontološkom centru u Nišu poskupljuje smeštaj, pa od 1. februara cene dostižu 83.000 mesečno.
1770358560Pre 62 d1770358560
Autor
Svako deseto dete nema nikakvu fizičku aktivnost tokom nedelje, dok 59 odsto dečaka i devojčica uzrasta od sedam do 10 godina redovno doručkuje, pokazali su rezultati anonimnih anketa sprovedenih u okviru projekta "Učionica zdravlja", saopštila je Nacionalna alijansa za lokalni ekonomski razvoj.
1766037900Pre 112 d1766037900
Autor
Palenta se pravi od kukuruzne krupice, a osim što je laka za pripremu, sadrži i mnoge vredne hranljive materije.
1762933860Pre 148 d1762933860
Autor
Nova naučna analiza ponovo je potvrdila koliko je doručak važan za naše zdravlje.
1761317700Pre 167 d1761317700
Autor
Banane su nesumnjivo jedna od najpopularnijih namirnica, a osim po hranljivim materijama koje sadrže, vrlo lako se mogu uvrstiti u svakodnevnu ishranu.
1757774880Pre 208 d1757774880
Autor
U Evropskoj uniji je 19,5 miliona dece bilo u opasnosti od siromaštva ili socijalne isključenosti tokom prošle godine, što je za 0,6 odsto manje nego godinu ranije, objavio je Evrostat.
1748627460Pre 314 d1748627460
Autor
Iako se doručak smatra najvažnijim obrokom u danu, mnogi ga, ipak, preskaču. Ako ste jedna od onih osoba koja doručkuje, doktorka je savetovala šta treba da izbegavate tokom prvog obroka u danu.
1748587380Pre 314 d1748587380
Autor
Mnogi i dalje veruju da moraju da jedu čim otvore oči. Drugi, opet, preskaču doručak bez trunke griže savesti i žive sasvim dobro. Neki se oslanjaju isključivo na kafu do ručka, dok drugi ne mogu da zamisle dan bez tosta i džema.
1745877420Pre 345 d1745877420
Autor
Doručak je važan deo zdrave jutarnje rutine. Koliko je važan uravnoteženi doručak, da li postoji idealan i da li treba da doručkujemo i u koje vreme?
1731996000Pre 506 d1731996000
Autor
Počelo je na društvenim mrežama kao potraga za knedlama za doručak, a završilo se sa hiljadama biciklista koji su izazvali zastoj saobraćaja između dva grada u centralnoj Kini.
1731343500Pre 514 d1731343500
Autor
Mađarska je na raskrsnici. U nedelju, 12. aprila, održavaju se parlamentarni izbori.
18:00Pre 8 min09.04.2026.
Autor
Prema Zakonu o državnim i drugim praznicima, u Srbiji su vaskršnji praznici neradni dani zbog čega će većina prodajnih objekata 10. aprila, na Veliki petak, raditi skraćeno, odnosno do 18 časova, dok za Vaskrs većina neće raditi.
17:57Pre 11 min09.04.2026.
Autor
U centru Kaća kod Novog Sada došlo je do saobraćajne nezgode u kojoj je povređen tinejdžer star 15 godina.
17:42Pre 26 min09.04.2026.
Autor
Zamenik ministra spoljnih poslova Irana Said Hatibzadeh izjavio je da je Ormuski moreuz otvoren, napominjući da je Iran posvećen miru na Bliskom istoku, ali da je skeptičan prema "drugoj strani".
17:29Pre 39 min09.04.2026.
Autor
Carinski službenici su u sredu na aerodromu "Nikola Tesla", u saradnji sa policijom, sprečili jednog putnika da bez prijavljivanja u zemlju unese dva violončela, za koje se sumnja da su stara oko 150 i više od 200 godina.
17:12Pre 56 min09.04.2026.
Autor
Devojka starosti 24 godine zadobila je teške povrede nakon pada sa velike visine u beogradskom naselju Mirijevo i operisana je na Vojnomedicinskoj akademiji.
10:28Pre 7 h09.04.2026.
Autor
Više javno tužilaštvo u Pančevu podiglo je optužnicu protiv M. V. (42) iz Pančeva, zbog sumnje da je vrbovao maloletnicu (16) u cilju prostitucije, seksualne eksploatacije i upotrebe u pornografske svrhe.
14:47Pre 1 d08.04.2026.
Autor
Dva muškarca, stara 29 i 22 godine, primljena su u Univerzitetski klinički centar Niš zbog teških opekotina na telu, nakon što su povređeni u eksploziji na deponiji u Leskovcu.
10:10Pre 7 h09.04.2026.
Autor
Kako izabrati srednju školu je za najveći broj osnovaca pretežak zadatak. Uz nedostatak znanja i životnog iskustva, razvojni period u kome se nalaze, pubertet, koji nije naklonjen rešavanju ozbiljnih i zrelih zahteva, otežava im zadatak kao što je izbor srednje škole.
20:46Pre 1 d07.04.2026.
Autor
Službenici Uprave policije uhapsili su tinejdžera starog 16 godina, osumnjičenog za silovanje.
22:43Pre 19 h08.04.2026.
AutorNewsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
