MAGAZIN
Koliko šećera dnevno smemo da unosimo u organizam bez rizika
Šećer je prisutan u gotovo svim namirnicama, prirodno u voću i povrću, ali i kao dodatak u brojnim industrijskim proizvodima.
15:11Pre 3 h24.04.2026.
Autor
MAGAZIN
Mali zalogaji, velika korist: Šest razloga zbog kojih treba češće da jedete ananas
Ništa ne može da nadmaši slatko-kiseli ukus kada zagrizete parče ananasa. Ali, ono što ovaj voćni favorit zaista izdvaja jeste spoj odličnog ukusa i brojnih zdravstvenih koristi.
23:42Pre 15 d08.04.2026.
Autor
MAGAZIN
Mnogima omiljeno, ali lako kvarljivo voće: Kako da jagode ostanu sveže do dve nedelje
Jagode su veoma osetljivo voće i brzo se kvare, čak i kada se čuvaju u frižideru. Obično nakon dva dana postaju mekane i neupotrebljive, pa ih je potrebno baciti. Međutim, postoji jednostavan način da ostanu sveže i do dve nedelje.
23:39Pre 19 d04.04.2026.
Autor
MAGAZIN
Da li je post tokom trudnoće bezbedan i šta nije preporučljivo
Optimalna ishrana je od izuzetne važnosti kako za buduću bebu, zbog mnoštva nutrijenata potrebnih za njen rast i razvoj, tako i za buduću mamu. Zbog toga post na vodi nije preporučljiv za vreme drugog stanja.
13:24Pre 22 d02.04.2026.
Autor
MAGAZIN
Vitamin C samo u jednom slučaju pomaže kod prehlade i gripa, a da li zaista štiti od raka i oboljenja srca?
Vitamin C je jedan od najznačajnijih hranljivih materija u popularnoj zdravstvenoj kulturi, često mu se pripisuje sprečavanje prehlade, jačanje imuniteta, čak i borba protiv ozbiljnih bolesti. Iako je neophodan za funkcionisanje našeg tela, njegove koristi se često pogrešno shvataju ili precenjuju.
17:59Pre 32 d23.03.2026.
Autor
zdravlje
Kako pobediti nizak hemoglobin i koja hrana vam u tome može pomoći
Nizak hemoglobin je čest zdravstveni problem koji može da uzrokuje umor, slabost, vrtoglavicu i smanjenu koncentraciju.
09:45Pre 43 d12.03.2026.
Autor
MAGAZIN
Pet jednostavnih navika koje mogu da pomognu da održite zdravu težinu bez odricanja
Upravo zbog toga važno je da usvojimo navike koje dugoročno pomažu da održavamo stabilnu telesnu težinu i zdraviji način života.
23:40Pre 46 d08.03.2026.
Autor
MAGAZIN
Citrusno voće, jabuke, čaj: Koja hrana "podiže" raspoloženje
Nova studija pokazuje da ishrana bogata namirnicama koje sadrže flavonoide, poput bobičastog voća, jabuka i citrusnog voća, može biti povezana sa većim osećajem sreće i optimizma tokom vremena.
16:33Pre 47 d08.03.2026.
Autor
MAGAZIN
Kivi i suve šljive vam mogu pomoći ako imate problem sa zatvorom
Ukoliko imate problema sa zatvorom, uz unos tečnosti i kretanje mogu vam pomoći i određene vrste voća poput kivija i smokvi.
15:58Pre 48 d07.03.2026.
Autor
MAGAZIN
Da li je paradajz voće ili povrće
Paradajz je namirnica koja često izaziva dilemu, da li je voće ili povrće? Iako ga u svakodnevnoj ishrani doživljavamo kao povrće, botanički gledano, paradajz je voće.
07:40Pre 59 d24.02.2026.
Autor
EKONOMIJA
Voće za godinu dana poskupelo za 68 odsto: Na cenu utiču pesticidi, proizvođači u problemima
Kajsija prošle godine nije bilo skoro uopšte, višnje i šljive su podbacile, a jabuke stoje u hladnjačama jer ne mogu da se izvezu na rusko tržište. Da li je to bila samo loša sezona ili je Srbija zakoračila u eru skupog voća?
20:31Pre 64 d18.02.2026.
Autor
MAGAZIN
Zašto bi češće trebalo da jedete borovnice
Borovnice imaju niz pozitivnih efekata na zdravlje, uključujući to da poboljšavaju funkciju krvnih sudova, podstiču korisne promene u crevnom mikrobiomu, kao i da unapređuju pamćenje.
19:41Pre 69 d13.02.2026.
Autor
MAGAZIN
Pravilna ishrana kao ključ za izgradnju mišićne mase
Za izgradnju mišićne mase nije dovoljan samo redovan trening, već i pravilna ishrana.
08:49Pre 72 d11.02.2026.
Autor
MAGAZIN
Vitamin C nije samo u citrusima, u kojim namirnicama ga ima najviše
Vitamin C ima izuzetno važnu ulogu u očuvanju zdravlja, a naročito doprinosi jačanju imunog sistema. Iako se pomorandže često smatraju najboljim izvorom ovog vitamina, brojne druge namirnice sadrže znatno veće količine vitamina C i mogu biti još efikasniji saveznik u očuvanju imuniteta.
12:30Pre 92 d22.01.2026.
Autor
EKONOMIJA
Strane maline se prodaju pod etiketom srpskog porekla: Da li je profit pojedinaca važniji od nacionalnog brenda
Uvoz maline lošijeg kvaliteta, koja se pod etiketom srpskog porekla dalje distribuira na strana tržišta, stvorio je opasan presedan. Umesto vrhunskog kvaliteta, strani kupci sve češće dobijaju proizvod koji ne odgovara standardima.
17:09Pre 97 d17.01.2026.
Autor
