Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Novo istraživanje objavljeno u časopisu Social Science & Medicine pokazuje da češće i duže svakodnevne interakcije sa prirodom prate kvalitetniju i održiviju ishranu.
23:56Pre 2 h02.04.2026.
Autor
Optimalna ishrana je od izuzetne važnosti kako za buduću bebu, zbog mnoštva nutrijenata potrebnih za njen rast i razvoj, tako i za buduću mamu. Zbog toga post na vodi nije preporučljiv za vreme drugog stanja.
13:24Pre 13 h02.04.2026.
Autor
Insulinska rezistencija nastaje kada stanice vašeg tela postanu manje osetljive na insulin, koji reguliše nivo šećera u krvi (glukoze). Konzumiranje ishrane bogate hranjivim sastojcima, vlaknima, magnezijumom i proteinima može pomoći u preokretanju insulinske rezistencije.
12:53Pre 1 d01.04.2026.
Autor
Kosa ne raste od šampona, već od onoga što se unosi u telo. Kosa je zapravo ogledalo unutrašnjeg zdravlja i prvi signal da organizmu nedostaju ključni gradivni blokovi. Umesto skupih površinskih tretmana, tajna bujne frizure krije se u pametnom hranjenju folikula iznutra.
08:29Pre 2 d31.03.2026.
Autor
Kontrola šećera u krvi jedna je od ključnih stavki kada je u pitanju očuvanje zdravlja, ne samo za osobe sa dijabetesom, već i za one koji žele da sačuvaju vitalnost, energiju i stabilno raspoloženje.
17:52Pre 3 d30.03.2026.
Autor
Svaka trudnoća je različita, pa tako i potrebe trudnica za određenom vrstom hrane ili određenim ukusima. Začini se tokom trudnoće smeju koristiti, ali kao i obično, ključ je u umerenosti.
23:22Pre 4 d29.03.2026.
Autor
Novo istraživanje sugeriše da mala kolekcija zdravih, omiljenih obroka koje osoba koristi iz nedelje u nedelju može da bude ključ za postizanje ciljeva u mršavljenju.
19:13Pre 4 d29.03.2026.
Autor
Ljudi koji su redovno vežbali rano ujutru imali su znatno manje šanse da obole od koronarne arterijske bolesti, visokog krvnog pritiska, ili gojaznosti u poređenju sa ljudima koji su vežbali kasnije tokom dana, prema studiji koja je predstavljena na naučnoj sesiji Američkog koledža za kardiologiju.
08:44Pre 6 d27.03.2026.
Autor
Vitamin C je jedan od najznačajnijih hranljivih materija u popularnoj zdravstvenoj kulturi, često mu se pripisuje sprečavanje prehlade, jačanje imuniteta, čak i borba protiv ozbiljnih bolesti. Iako je neophodan za funkcionisanje našeg tela, njegove koristi se često pogrešno shvataju ili precenjuju.
17:59Pre 10 d23.03.2026.
Autor
Kao što svi znamo, uz redovno vežbanje moramo imati i zdravu ishranu. Međutim, neke zdrave namirnice koje jedete pre treninga zapravo mogu usporiti vaš napredak u teretani.
23:57Pre 11 d22.03.2026.
Autor
Brojanje kalorija godinama se smatra osnovnim pravilom za mršavljenje, ali novi uvidi pokazuju da takav pristup često ne daje očekivane rezultate. Naučnici danas sve više dovode u pitanje ovu pojednostavljenu formulu i ističu da ljudsko telo ne funkcioniše kao matematička jednačina.
09:52Pre 11 d22.03.2026.
Autor
Svakodnevna konzumacija avokada i manga može da doprinese zdravlju srca kod osoba sa predijabetesom, čestim stanjem povezanim sa povećanim rizikom od dijabetesa tipa dva i kardiovaskularnih bolesti.
12:41Pre 12 d21.03.2026.
Autor
Spanać je lisnato zeleno povrće koje već vekovima zauzima posebno mesto u ishrani širom sveta. Njegova nutritivna struktura i bioaktivni sastojci čine ga predmetom brojnih naučnih istraživanja, koja stalno otkrivaju kako ovaj neupadljivi zeleni list može da utiče na zdravlje organizma.
20:45Pre 13 d20.03.2026.
Autor
San nije važan samo za zdravlje, već i za sreću. Ako ne spavate kako treba ili ne uspevate da se dovoljno naspavate tokom noći, osećaćete se umorno i ošamućeno, a moguće je i da ćete imati niz drugih zdravstvenih problema.
14:37Pre 13 d20.03.2026.
Autor
Stručnjaci ističu da vreme uzimanja multivitamina može da utiče na apsorpciju određenih nutrijenata, ali i na to koliko će suplement biti efikasan. Zato je važno znati kako i kada uzimati multivitamine kako bi organizam od njih imao najveću korist.
15:38Pre 16 d17.03.2026.
Autor
Novo istraživanje objavljeno u časopisu Social Science & Medicine pokazuje da češće i duže svakodnevne interakcije sa prirodom prate kvalitetniju i održiviju ishranu.
23:56Pre 2 h02.04.2026.
Autor
Cene dizela u Evropi dostigle su najviši nivo od 2022. godine, a fjučersi na dizel porasli su na više od 200 dolara po barelu, odnosno 1,498 dolara po toni, uz dnevni skok od gotovo deset odsto na londonskoj berzi.
23:34Pre 3 h02.04.2026.
Autor
Policija u Prištini saopštila je da je uhapsila osobu inicijala B. L. (36) osumnjičenog da je u saradnji sa drugim licima falsifikovanim dokumentima pravog vlasnika, najpre otuđio, a potom i prodao njegovo imanje u Uroševcu, vrednosti od oko tri miliona evra.
23:12Pre 3 h02.04.2026.
Autor
Kontrolisano disanje i joga mogli bi da budu jedan od najboljih mehanizama, odnosno vežbi za poboljšanje sna na duži rok, pokazuju istraživanja. Meta-analiza 30 kontrolisanih studija otkriva da je joga visokog intenziteta snažnije povezana sa poboljšanim snom nego hodanje i trening otpora.
22:51Pre 4 h02.04.2026.
Autor
Političke tenzije između vlasti i akademske zajednice dodatno su pojačane nakon izjave rektora Univerziteta u Beogradu Vladana Đokića da nije kandidat za funkciju, ali da bi, ukoliko studenti to zatraže, prihvatio ulogu njihovog političkog predstavnika.
22:30Pre 4 h02.04.2026.
Autor
Viši sud u Prokuplju osudio je muškarca iz Kuršumlije na kaznu od 12 godina, zbog obljube svoje maloletne ćerke.
14:12Pre 1 d01.04.2026.
Autor
Osmogodišnji Jakov pešačio je iz Kragujevca do Beograda kako bi podstakao prikupljanje pomoći za lečenje svoje sestre Janje (7). Jakovljeva majka Tamara Stojanović ispričala je za portal Newsmax Balkans kako je protekao njihov put, kako je Jakov sve doživeo i koliko novca su uspeli da prikupe.
19:11Pre 1 d01.04.2026.
Autor
Tokom izvođenja radova na popravci defekta na kanalizacionoj mreži u Ulici Milorada Jovanovića na Čukarici od četvrtka, 2. aprila doći će do promena u radu linije 55 javnog prevoza. Privremena obustava važiće do 9. aprila.
07:41Pre 19 h02.04.2026.
Autor
Evropska komisija potvrdila je da Srbija ispunjava uslove za uključivanje na listu trećih zemalja koja se odnosi na nekomercijalno kretanje kućnih ljubimaca, saopštilo je Ministarstvo poljoprivrede, šumarstva i vodoprivrede Srbije.
16:59Pre 1 d01.04.2026.
Autor
U požaru u Lešnici kod Loznice stradala je žena (69), dok je njen brat uspeo da se evakuiše, nezvanično saznaje portal Newsmax Balkans.
10:18Pre 16 h02.04.2026.
Autor
Policija u Prištini saopštila je da je uhapsila osobu inicijala B. L. (36) osumnjičenog da je u saradnji sa drugim licima falsifikovanim dokumentima pravog vlasnika, najpre otuđio, a potom i prodao njegovo imanje u Uroševcu, vrednosti od oko tri miliona evra.
23:12Pre 3 h02.04.2026.
Autor
Političke tenzije između vlasti i akademske zajednice dodatno su pojačane nakon izjave rektora Univerziteta u Beogradu Vladana Đokića da nije kandidat za funkciju, ali da bi, ukoliko studenti to zatraže, prihvatio ulogu njihovog političkog predstavnika.
22:30Pre 4 h02.04.2026.
Autor
Lista "Aleksandar Vučić - Sevojno, naša porodica" osvojila je 2.108 glasova na lokalnim izborima u opštini Sevojno u Užicu, što je 49,60 odsto, odnosno devet odborničkih mandata, saopštila je Opštinska izborna komisija (OIK).
21:37Pre 5 h02.04.2026.
Autor
Tinejdžerka stara 14 godina povređena je u saobraćajnoj nezgodi na Autokomandi u Beogradu dok je prelazila ulicu.
21:16Pre 5 h02.04.2026.
Autor
Cene dizela u Evropi dostigle su najviši nivo od 2022. godine, a fjučersi na dizel porasli su na više od 200 dolara po barelu, odnosno 1,498 dolara po toni, uz dnevni skok od gotovo deset odsto na londonskoj berzi.
23:34Pre 3 h02.04.2026.
Autor
Cilj Sjedinjenih Američkih Država i Izraela u vojnoj intervenciji na Iran je da dođe do smene režima, političkog sistema i ustavnih promena u toj zemlji, a te promene bi dovele do stvaranja nove republike, smatra profesor u penziji Dragan Veselinov.
21:59Pre 4 h02.04.2026.
Autor
Predsednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp smenio je državnu tužiteljku Pam Bondi, saopštilo je Ministarstvo pravde SAD.
20:57Pre 5 h02.04.2026.
Autor
Najmanje osam osoba je poginulo, a 95 je povređeno u napadima SAD na most u Karadžu, gradu u blizini Teherana, saopštili su lokalni zvaničnici.
23:49Pre 3 h02.04.2026.
Autor
Policijska uprava Novo Mesto saopštila je da je područje oko romskog sela Dobruška Vas, u opštini Škocjan, proglašeno za područje bezbednosnog rizika, što policajcima omogućava korišćenje dodatnih ovlašćenja prilikom delovanja na terenu.
15:58Pre 10 h02.04.2026.
Autor
Pregled ključnih dešavanja u Bosni i Hercegovini, Crnoj Gori i Severnoj Makedoniji u emisiji Stav regiona u 17.10 sati na Newsmax Balkans.
13:03Pre 13 h02.04.2026.
Autor
Vlada Crne Gore na današnjoj sednici dobiće Predlog uslova poravnanja u arbitraži koja se vodi pred međunarodnim sudom u Londonu između Crne Gore i kompanije Adriatic properties zakupca Svetog Stefana, što je finalni korak ka ponovnom otvaranju tog grada-hotela.
10:51Pre 16 h02.04.2026.
Autor
Zbog bure na hrvatskom priobalju, koja kod Velebita ima i orkanske udare, zatvorene su pojedine trajektne i brodske linije, a na više putnih pravaca na snazi je zabrana saobraćaja za kamione sa prikolicama, saopštio je Hrvatski autoklub.
09:09Pre 17 h02.04.2026.
Autor
Er Srbija će tokom šoping festivala u Tržnom centru "Galerija" u Beogradu, od 2. do 5. aprila 2026. godine, predstaviti specijalnu ponudu za sve posetioce.
14:27Pre 12 h02.04.2026.
Autor
Ekonomista Jovo Drobnjak ocenio je da je nerealno očekivati da se sukobi na Bliskom istoku završe brzo i dodao da je jedino moguće da situacija pređe u zamrznuti konflikt, te da će posle toga uslediti i velike ekonomske krize i nestašice svega.
23:59Pre 1 d01.04.2026.
Autor
Kriza na Bliskom istoku utiče i na finansijski sektor. Euribor raste, a to može da utiče i na uvećanje rata kredita.
18:41Pre 1 d01.04.2026.
Autor
Republički geodetski zavod (RGZ) objavio je da indeks cena stanova za Srbiju u četvrtom tromesečju 2025. godine iznosi 190,43 što predstavlja rast cena stanova od 5,7 odsto u odnosu na isti period prošle godine.
17:39Pre 1 d01.04.2026.
Autor
Košarkaši Partizana pobedili su i drugi put u sezoni Crvenu zvezdu u evroligaškom derbiju, ovog puta pred njenim navijačima rezultatom 89:82, u meču 35. kola Evrolige.
22:17Pre 4 h02.04.2026.
Autor
Pred košarkaški meč Crvena zvezda - Partizan u Beogradu došlo je do sukoba između policije i navijača crveno-belih.
20:23Pre 6 h02.04.2026.
Autor
Međunarodna fudbalska organizacija FIFA saopštila je da će cena karte za utakmicu finala predstojećeg Svetskog prvenstva iznositi 10.990 dolara, što predstavlja povećanje u odnosu na cenu iz decembra prošle godine, kada je karta za taj meč koštala 8.680 dolara.
17:26Pre 9 h02.04.2026.
Autor
Košarkaši Denvera pobedili su u Solt Lejk Sitiju ekipu Jute rezultatom 130:117 u utakmici NBA lige, uz 196. tripl-dabl Nikole Jokića u karijeri u regularnom delu sezone NBA lige.
10:33Pre 16 h02.04.2026.
Autor
Jubilarna 50. predstava "Posaditi drvo" ruskog savremenog dramatičara Alekseja Žitkovskog u režiji Pavla Terzića, biće odigrana na sceni "Petar Kralj" 6. aprila u 20.30 časova.
12:26Pre 14 h02.04.2026.
Autor
Gruzijska baletska trupa "Sukhishvili" priredila je u rasprodatoj MTS dvorani veče za pamćenje - spoj vrhunske tehnike, energije i tradicije koji je publiku držao bez daha, koja ih je ispratila ovacijama.
11:20Pre 1 d01.04.2026.
Autor
Zašto je rokenrol više od muzike? Kako se rok rađao u Beogradu?
18:20Pre 2 d31.03.2026.
Autor
Organizatori Pesme Evrovizije saopštili su da će prvo azijsko izdanje tog međunarodnog muzičkog takmičenja biti održano 14. novembra u Bangkoku.
08:10Pre 2 d31.03.2026.
AutorNewsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
