Prelazak sa posne na mrsnu hranu treba da bude postepen, ukazao je Institut za javno zdravlje "Dr Milan Jovanović Batut" povodom prestanka uskršnjeg posta.
Sve više ljudi suočava se s anksioznošću i osećajem unutrašnje napetosti. Iako uzroci mogu biti različiti, ishrana igra važnu ulogu u načinu na koji se nosimo s psihičkim izazovima.
Proteinski proizvodi neizbežni su čim zakoračite na teren fitnesa i ishrane, bez obzira na to da li ste u grupi onih koji žele da poboljšaju kondiciju, povećate mišićnu masu, smršate ili da se zdravije hranite.
Tikvice su povrće koje mnogi redovno konzumiraju, jer su ukusne, ali često ne razmišljamo o svim zdravstvenim prednostima koje mogu doneti. Osim što su lagane i ukusne, tikvice sadrže brojne hranljive materije koje mogu pozitivno uticati na zdravlje.
Američke krofne su jedno od najprepoznatljivijih peciva na svetu i sprecifične su zbog rupe u sredini. Iako je to njihov zaštitni znak, ona se oravi iz praktičnih razloga.
Određene namirnice i prehrambene navike mogu da imaju negativan uticaj na zdravlje zuba. Najopasnije su one namirnice koje sadrže kiseline ili se lepe za zube, jer mogu da oštetete zubnu gleđ, što povećava rizik od nastanka karijesa i drugih problema.
Kontrole cena hrane koje je pokrenuo mađarski premijer Viktor Orban stupile su na snagu u toj zemlji nakon što je inflacija dostigla najviši nivo među svim članicama Evropske unije.
Kako se naš organizam budi, kako hvatamo zalet i kako se najbolje pripremiti za izazove koje nam novi dan donosi, objasnili su nutricionistkinja Tanja Bakrač i prof. dr Vladimir Diligenski, psihijatar.
Zdrav mikrobiom creva igra ključnu ulogu u proizvodnji neurotransmitera poput serotonina, koji utiču na raspoloženje. Nedavno istraživanje pokazalo je da konzumiranje jedne vrste voća može smanjiti rizik od depresije.
Iako mnogi misle da samo podgrevanje hrane predstavlja potencijalni rizik, u stvarnosti je glavni problem u načinu čuvanja hrane nakon termičke obrade, a posebno kod krompira.
Banane su mnogima omiljeno voće, a poznate su po svom slatkom ukusu i bogatom nutritivnom sastavu. Međutim, mnogi njihovi obožavaoci su često u nedoumici zbog belih niti koje se pojavljuju kada se oljušti banana. To su snopovi floema, koji igraju važnu ulogu u rastu i razvoju banane.
Da li je Moskva uspela da preokrene američku strategiju u Ukrajini i spreči upotrebu Tomahavk raketa? Kako je Putin, uprkos sankcijama i medjunarodnim pritiscima, zadržao inicijativu na frontu, dok Vašington sve teže definiše sopstvenu ulogu u ovom ratu? Odgovore tražimo od diplomate Srećka Djukića. Sinteza sa Milovanom Jovanovićem
specijal
17:00
STAV REGIONA
• U Vijeću sigurnosti UN biće predstavljen Šmitov uzveštaj, da li će biti produžen mandat EUFOR-a, kakav će stav Rusija zauzeti? Te teme komentariše Haris Imamović, novinar i urednik • Mila Radulović, gensek Društva profesionalnih novinara Crne Gore, potpisnica je apela grupe NVO, poručuju da je širenje mržnje prema turskim državljanima put ka haosu i izolaciji Crne Gore. • Stefanija Trajčeska, edukatorka i osnivačica prvog centra u Makedoniji za ranu intervenciju i stimulaciju dece i odraslih analizira uzroke povećanog broja dece sa autizmom i značaj rane detekcije.
specijal
18:00
INFORMATIVNA EMISIJA-PRESEK 3
Newsmax se bavi temama, a ne pukim prenošenjem informacija. Informišemo, ali želimo i da objasnimo, analiziramo, istražimo. Osvrnućemo se na izazove i prilike s kojima se suočavamo, analizirajući kako se aktuelna dešavanja reflektuju na naš svakodnevni život. Kroz razgovore sa stručnjacima i akterima iz različitih oblasti, pružićemo dublji uvid u važne teme koje se tiču politike, ekonomije, obrazovanja i društvene pravde. Pridružite nam se u ovoj analizi i saznajte više o pitanjima koja su važna za sve nas.
vesti
19:00
STAV DANA
1. novembar 2024. – U padu nadstresnice na zeleznickoj stanici u Novom Sadu poginulo je 16 osoba, jedna je tesko povredjena. Gde smo posle godinu dana – dve istrage, jedna optuznica, niko u pritvoru I nijedan sudski postupak. Da li neko I zbog cega ometa istragu ili je postupak isuvise slozen? U studiju su Rajko Kapelan iz Centra za drustvenu stabilnost I advokat Nemanja Todorovic
specijal
19:30
DOKUMENTARNI PROGRAM- PAD
1. novembar 2024. godine – dan koji je ostavio neizbrisiv trag. Šesnaest izgubljenih života, jedan zauvek promenjen. Dan borbe, tuge, bola i tišine. U dokumentarnoj formi, emisija donosi autentična svedočenja očevidaca i učesnika akcije spasavanja, koji rekonstrušu tok događaja i okolnosti tog tragičnog dana. Kroz njihove iskaze prikazuje se hronologija pada nadstrešnice i ljudske sudbine koje su tog trenutka zauvek promenjene.
dokumentarni
20:00
PORTAL
Šta je zajedničko svim sporazumima koje je šef Bele kuće potpisao na azijskoj turneji? Zašto Pentagon smanjuje trupe u Istočnoj Evropi? O samitu Trampa i Sija razgovaramo s Aleksandrom Mitićem iz Instituta za međunarodnu politiku i privedu.
Ministarstvo prosvete Srbije saopštilo je da je, na osnovu podataka koje je dobilo od visokoškolskih ustanova, obavilo prve isplate novca samofinansirajućim studentima za pokriće 50 odsto troškova ukupnog iznosa plaćene školarine u školskoj 2024/2025. godini.
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski izjavio je da je u Pokrovsku, gde se nalaze ruske trupe, situacija teška ali da taj grad na jugoistoku Ukrajine trenutno nije opkoljen i da situaciju kontrolišu ukrajinske odbrambene snage.
Kako dani postaju kraći, a noći sve hladnije, mnogima je san sve teži. Promene u svetlu i temperaturi, zajedno sa sezonskim varijacijama raspoloženja, mogu poremetiti naše unutrašnje ritmove.
Otkazani sastanak Trampa i Putina u Budimpešti ponovo je otvorio pitanje odnosa moći između Rusije i SAD, ali i mogućnosti da se rat u Ukrajini uskoro okonča. Diplomata i nekadašnji ambasador Srbije u Belorusiji Srećko Đukić smatra da kraj sukoba danas deluje dalji nego pre godinu dana.
Fenomen Jakova Jozinovića (20) ne prestaje da iznenađuje! Nakon što je juče rasprodao koncert za 20 minuta i objavio novi termin koncerta u Sava Centru, mladi pevač je ponovio - i nadmašio - uspeh: drugi koncert, zakazan za 27. mart 2026, planuo je još brže.
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u Novom Sadu uhapsili su L. B. (23), M. B. (25) i N. P. (30) iz ovog grada, zbog postojanja osnova sumnje da su učinili krivično delo neovlašćena proizvodnja i stavljanje u promet opojnih droga.
Vozačima, ali i putnicima u javnom prevozu u Beogradu je bilo potrebno mnogo strpljenja, jer su na svim ključnim saobraćajnicama bile velike gužve. Most Gazela, Autokomanda, Brankov most, kao i moto-put kroz prestonicu u smeru ka gradu bili su krcati automobilima i vozilima javnog prevoza.
U saobraćajnoj nesreći koja se dogodila u sredu veče, u požarevačkom naselju Beranje, jedna osoba je zadobila teže povrede, jedna lakše, potvrdio je MUP za portal Newsmax Balkans.