Rezultati pretrage: obrok

MAGAZIN

Upozorenje stručnjaka: Žvake bez šećera pomažu zubima, ali mogu da oslobađaju mikroplastiku

Žvakaće gume bez šećera mogu biti korisne za oralno zdravlje jer podstiču lučenje pljuvačke, pomažu neutralizaciju kiselina u ustima i mogu smanjiti rizik od karijesa, naročito ako se žvaću posle obroka. Međutim, najnovija istraživanja ukazuju na manje poznat rizik – oslobađanje miktoplastike.

1778426160Pre 1 d1778426160

Autor

MAGAZIN

Stručnjaci savetuju: Najbolje kombinacije za doručak koje drže šećer pod kontrolom

Stručnjaci upozoravaju da doručak ima ključnu ulogu u održavanju stabilnog nivoa šećera u krvi tokom celog dana, posebno kod osoba koje imaju dijabetes ili su sklone naglim oscilacijama glukoze.

1777538040Pre 12 d1777538040

Autor

MAGAZIN

Razbijanje mitova: Hamburger nije nezdrav, ali način njegove pripreme može da bude

Hamburger je jedno od najpopularnijih jela na svetu, ali i jedno od najčešće prozivanih kada je reč o nezdravoj ishrani. Ipak, problem nije uvek u samom konceptu hamburgera, već u sastojcima i načinu pripreme.

1776979620Pre 18 d1776979620

Autor

MAGAZIN

Više štete nego koristi: Mobilni telefon tokom obroka negativno utiče na razvoj deteta

Mobilni telefon sve češće viđamo na hranilicama pored bebinog tanjira sa hranom. Postoji nekoliko važnih razloga koji se odnose na zdrav psihofizički razvoj detet zašto je ipak bolje da budemo strpljivi sa svojim mališanom, nego da mu "pomažemo" da jede koristeći mobilni.

1776436269Pre 24 d1776433020

Autor

MAGAZIN

Od ribe do jaja: Namirnice koje bi trudnice trebalo da konzumiraju svaki dan

Tokom trudnoće ishrana ima važnu ulogu jer direktno utiče na zdravlje majke i pravilan razvoj bebe. Zbog toga se često naglašava značaj raznovrsnih i hranjivih namirnica koje mogu da olakšaju održavanje energije i podrže organizam u ovom periodu.

1775907240Pre 31 d1775907240

Autor

Beograd

Proširena prava korisnika socijalne zaštite: Besplatan obrok za penzionere sa niskim primanjima

Usvajanjem izmena i dopuna Odluke o pravima i uslugama socijalne zaštite, pravo na besplatan obrok u Beogradu prošireno je na širi krug korisnika, uključujući i penzionere sa niskim primanjima, saopšteno je iz Sekretarijata za socijalnu zaštitu.

1775596680Pre 34 d1775596680

Autor

MAGAZIN

Više od poslastice: Kako tamna čokolada utiče na telo i mozak?

Čokolada se često doživljava kao mali porok i nešto čemu se prepuštamo sa dozom griže savesti.

1775290860Pre 38 d1775290860

Autor

MAGAZIN

Kako ponavljanje istih obroka može da pomogne u mršavljenju

Novo istraživanje sugeriše da mala kolekcija zdravih, omiljenih obroka koje osoba koristi iz nedelje u nedelju može da bude ključ za postizanje ciljeva u mršavljenju.

1774804380Pre 43 d1774804380

Autor

SVET

Naučnici dokazali da molekul iz pitona smanjuje težinu kod miševa

Naučnici su identifikovali molekul iz krvi burmanskih pitona koji smanjuje apetit kod gojaznih miševa, a koji bi mogao da posluži kao osnova za razvoj novih lekova protiv gojaznosti, navodi se u najnovijoj studiji.

1773928980Pre 54 d1773928980

Autor

MAGAZIN

Pet jednostavnih navika koje mogu da pomognu da održite zdravu težinu bez odricanja

Upravo zbog toga važno je da usvojimo navike koje dugoročno pomažu da održavamo stabilnu telesnu težinu i zdraviji način života.

1773009600Pre 64 d1773009600

Autor

MAGAZIN

Od brzog doručka do poslastica sa interneta: Kako obrok utiče na telo

Od doručka koji se neretko preskače do japanskog čizkejka koji je "zaludeo" Internet. Saveti i trendovi u ishrani nikada nisu bili brojniji, ali ni kontradiktorniji.

1770576180Pre 92 d1770576180

Autor

MAGAZIN

Suplementi koje ne bi trebalo da uzimate odmah ujutru: Može smanjiti njihovo dejstvo

Mnogi ljudi su navikli da suplemente uzimaju čim se probude, često uz šoljicu kafe i bez ikakvog obroka. Iako se to čini praktičnim, stručnjaci upozoravaju da takva praksa kod pojedinih suplemenata može doneti više štete nego koristi - od iritacije želuca do do slabije apsorpcije.

1770282840Pre 96 d1770282840

Autor

Društvo

Navike mlađih osnovaca u Srbiji: Malo fizičke aktivnosti, preskakanje doručka i bez porodičnih obroka

Svako deseto dete nema nikakvu fizičku aktivnost tokom nedelje, dok 59 odsto dečaka i devojčica uzrasta od sedam do 10 godina redovno doručkuje, pokazali su rezultati anonimnih anketa sprovedenih u okviru projekta "Učionica zdravlja", saopštila je Nacionalna alijansa za lokalni ekonomski razvoj.

1766037900Pre 145 d1766037900

Autor

MAGAZIN

Kako prepoznati bolest creva na vreme i koje simptome ne smete ignorisati

Mnogi od nas probavne smetnje pripisuju umoru, brzom obroku ili blagoj virozi. Međutim, kada se problemi s varenjem javljaju često, to može biti znak ozbiljnijih stanja poput hroničnih upalnih bolesti creva, uključujući Kronovu bolest i ulcerozni kolitis.

1765533900Pre 151 d1765533900

Autor

MAGAZIN

Najzdraviji doručak za creva: Obrok koji se lako vari i ubrzava metabolizam

Palenta se pravi od kukuruzne krupice, a osim što je laka za pripremu, sadrži i mnoge vredne hranljive materije.

1762933860Pre 181 d1762933860

Autor

SVET

Izraelski Vrhovni sud: Vlada uskraćuje palestinskim zatvorenicima obroke neophodne da bi preživeli

Izraelski Vrhovni sud doneo je presudu kojom se konstatuje da izraelska vlada namerno uskraćuje hiljadama palestinskih zatvorenika minimalnu količinu hrane potrebnu za svakodnevno preživljavanje.

1757336220Pre 246 d1757336220

Autor

MAGAZIN

Obrok kojim počinjete dan je veoma važan: Šta treba izbegavati tokom doručka

Iako se doručak smatra najvažnijim obrokom u danu, mnogi ga, ipak, preskaču. Ako ste jedna od onih osoba koja doručkuje, doktorka je savetovala šta treba da izbegavate tokom prvog obroka u danu.

1748587380Pre 347 d1748587380

Autor

MAGAZIN

Koje su prednosti lagane šetnje nakon jela

Lagana šetnja nakon jela u trajanju od dva minuta može pomoći u snižavanju nivoa šećera u krvi, a ujedno je i efikasna u smanjenju rizika od razvoja dijabetesa tipa 2.

1746558180Pre 370 d1746558180

Autor

Zdravlje

"Ne treba jesti odmah nakon buđenja": Da li je doručak zaista najvažniji obrok u toku dana

Mnogi i dalje veruju da moraju da jedu čim otvore oči. Drugi, opet, preskaču doručak bez trunke griže savesti i žive sasvim dobro. Neki se oslanjaju isključivo na kafu do ručka, dok drugi ne mogu da zamisle dan bez tosta i džema.

1745877420Pre 378 d1745877420

Autor

MAGAZIN

Dodavanjem jednog sastojka u obroke možete smanjiti nagle skokove šećera u krvi

Jednostavna prilagođavanja u ishrani mogu da izravnaju nagle skokove, ali i padove glukoze, a samim tim da obuzdaju želju za hranom tokom dana.

1745618280Pre 381 d1745618280

Autor