Kokice su mnogima omiljena grickalica uz filmove i večernje opuštanje, a dobra vest je da mogu da budu mnogo zdraviji izbor od čipsa i slatkiša.
23:59Pre 6 d23.05.2026.
Autor
Mnogi ljudi zamenjuju cela jaja belancima, jer belanca imaju manje kalorija i holesterola. Međutim, žumanca mogu da obezbede esencijalne hranljive materije i podrže zdravlje srca.
18:35Pre 19 d10.05.2026.
Autor
Stručnjaci upozoravaju da problem kod mršavljenja nije samo količina hrane, već i njen sastav, jer ultraprerađene namirnice podstiču prejedanje, dok proteini i vlakna duže održavaju osećaj sitosti i olakšavaju kontrolu kalorija.
19:11Pre 20 d09.05.2026.
Autor
Izbacivanje mlečnih proizvoda iz ishrane donosi niz prednosti, od ublažavanja intolerancije na laktozu i alergija, do poboljšanja tena i smanjenja uticaja na okolinu.
21:18Pre 29 d30.04.2026.
Autor
Stručnjaci upozoravaju da doručak ima ključnu ulogu u održavanju stabilnog nivoa šećera u krvi tokom celog dana, posebno kod osoba koje imaju dijabetes ili su sklone naglim oscilacijama glukoze.
10:34Pre 30 d30.04.2026.
Autor
Integralni hleb ima niži glikemijski indeks od rafinisanog, pa sporije podiže nivo glukoze u krvi i može da doprinese boljoj kontroli šećera, kao i da smanji rizik od dijabetesa tipa 2.
20:42Pre 33 d26.04.2026.
Autor
Nova genska terapija testirana u Kini poboljšala je sluh kod 38 osoba koje su rođene gluve zbog mutacija u genu OTOF.
21:23Pre 34 d25.04.2026.
Autor
Želja za slatkim je česta i obično se javlja zbog iscrpljenosti, stresa ili hormonskih promena. Iako je često teško odoleti iskušenju visokokalorične hrane, postoje namirnice koje mogu pomoći u stabilizaciji nivoa šećera u krvi i smanjenju žudnje za slatkišima.
12:49Pre 37 d23.04.2026.
Autor
Piletina i ćuretina su izvrstan izvor nemasnih proteina i u gotovo jednakim količinama obezbeđuju ključne nutrijente poput vitamina B grupe, cinka i selena. Iako su obe vrste mesa hranljive i podržavaju zdravlje mišića, kostiju i imunitet, postavlja se pitanje da li je jedna ipak bolji izbor.
22:50Pre 40 d19.04.2026.
Autor
Mnogi ljudi misle da, kada kupuju zdravu hranu, automatski biraju ono što je dobro za njihovo telo i mršavljenje. Međutim, stvarnost je često drugačija.
22:57Pre 45 d14.04.2026.
Autor
Grickalice mogu da imaju značajnu ulogu u procesu mršavljenja ako su pravilno odabrane i usklađene sa ukupnim planom ishrane, tvrde stručnjaci.
19:29Pre 45 d14.04.2026.
Autor
Istraživanje sa Univerziteta u Bonu pokazalo je da konzumiranje hrane koja se uglavnom zasniva na ovsenim pahuljicama u samo dva dana dovodi do značajnog poboljšanja nivoa holesterola.
13:14Pre 46 d14.04.2026.
Autor
Tokom trudnoće ishrana ima važnu ulogu jer direktno utiče na zdravlje majke i pravilan razvoj bebe. Zbog toga se često naglašava značaj raznovrsnih i hranjivih namirnica koje mogu da olakšaju održavanje energije i podrže organizam u ovom periodu.
13:34Pre 49 d11.04.2026.
Autor
Ništa ne može da nadmaši slatko-kiseli ukus kada zagrizete parče ananasa. Ali, ono što ovaj voćni favorit zaista izdvaja jeste spoj odličnog ukusa i brojnih zdravstvenih koristi.
23:42Pre 51 d08.04.2026.
Autor
Insulinska rezistencija nastaje kada stanice vašeg tela postanu manje osetljive na insulin, koji reguliše nivo šećera u krvi (glukoze). Konzumiranje ishrane bogate hranjivim sastojcima, vlaknima, magnezijumom i proteinima može pomoći u preokretanju insulinske rezistencije.
12:53Pre 59 d01.04.2026.
Autor
Nakon što su vatrogasac i njegov pomagač osumnjičeni da su iz policijske stanice u Doljevcu u septembru prošle godine ukrali više od 500 komada oružja, Više javno tužilaštvo u Nišu predalo je Višem sudu treću verziju optužnice.
17:16Pre 7 min30.05.2026.
Autor
Koliki značaj za srpski narod ima dolazak pojasa Presvete Bogorodice posle šest i po vekova?
17:01Pre 22 min30.05.2026.
Autor
Plućna hipertenzija je ozbiljna, progresivna i potencijalno životno ugrožavajuća bolest, međutim, zahvaljujući napretku medicine i većoj dostupnosti savremenih terapija, pacijenti u Srbiji sada imaju znatno bolje šanse za duži, kvalitetniji i stabilniji život nego pre samo jedne decenije.
16:47Pre 36 min30.05.2026.
Autor
Američke Svemirske snage (Space Force) dodelile su kompaniji SpaceX, iza koje stoji najbogatiji čovek sveta Elon Musk, ugovor vredan neverovatnih 4.16 milijardi dolara za razvoj napredne satelitske mreže namenjene praćenju vazdušnih ciljeva iz orbite.
16:33Pre 50 min30.05.2026.
Autor
Vozač autobusa je poginuo, a prema prvim informacijama povređene su 23 osobe u nesreći koja se dogodila na magistralnom putu broj šest između Pečuja i Hirda, kada je autobus udario u drvo i sleteo u jarak, saopštila je Policijska uprava Baranjske županije.
16:13Pre 1 h30.05.2026.
Autor
Jedna od najpoštovanijih relikvija pravoslavnog sveta, Pojas Presvete Bogorodice nalazi se u Hramu Svetog Save na Vračaru, gde se svakodnevno okupljaju hiljade vernika iz Srbije i regiona.
19:16Pre 22 h29.05.2026.
Autor
Direktor policije Dragan Vasiljević potvrdio je da se tokom trenažnog leta srušio helikopter MUP Srbije i naveo da su povređena dva pilota, ali da nemaju teže povrede i nalaze se kod kuće.
16:42Pre 1 d29.05.2026.
Autor
Generalni direktor Telekoma Srbija Vladimir Lučić rekao je za Newsmax Balkans da je saradnja sa američkom medijskom kućom Newsmax strateški važan projekat koji treba da unapredi prisustvo i pokrivenost na prostoru Srbije i celog Balkana, ali i da otvori put ka širenju na evropsko tržište.
23:13Pre 1 d28.05.2026.
Autor
Nakon uspešnog širenja u regionu, Newsmax nastavlja svoj evropski uspon, pokretanjem novog informativnog kanala Newsmax Polska koji kreće sa radom u junu i donosi "američki format" koji bi, prema najavama, trebalo da se izdvoji na već zasićenom poljskom tržištu.
22:47Pre 1 d28.05.2026.
Autor
Izgrizene cipele, izgrebana vrata, uništen nameštaj i prevrnuti predmeti često su prizori koji dočekuju vlasnike pasa koji pate od separacione anksioznosti.
23:14Pre 18 h29.05.2026.
Autor
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić izjavio je da će baner "Srbija pobeđuje", postavljen na Palati Albanija i osporavan zbog navodnog ugrožavanja mladih belih čiope, biti uklonjen u 19 časova. Kako je rekao, za taj posao angažovani su alpinisti.
17:23Pre 1 min30.05.2026.
Autor
Nakon što su vatrogasac i njegov pomagač osumnjičeni da su iz policijske stanice u Doljevcu u septembru prošle godine ukrali više od 500 komada oružja, Više javno tužilaštvo u Nišu predalo je Višem sudu treću verziju optužnice.
17:16Pre 7 min30.05.2026.
Autor
Koliki značaj za srpski narod ima dolazak pojasa Presvete Bogorodice posle šest i po vekova?
17:01Pre 22 min30.05.2026.
Autor
Plućna hipertenzija je ozbiljna, progresivna i potencijalno životno ugrožavajuća bolest, međutim, zahvaljujući napretku medicine i većoj dostupnosti savremenih terapija, pacijenti u Srbiji sada imaju znatno bolje šanse za duži, kvalitetniji i stabilniji život nego pre samo jedne decenije.
16:47Pre 36 min30.05.2026.
Autor
Američke Svemirske snage (Space Force) dodelile su kompaniji SpaceX, iza koje stoji najbogatiji čovek sveta Elon Musk, ugovor vredan neverovatnih 4.16 milijardi dolara za razvoj napredne satelitske mreže namenjene praćenju vazdušnih ciljeva iz orbite.
16:33Pre 52 min30.05.2026.
Autor
Vozač autobusa je poginuo, a prema prvim informacijama povređene su 23 osobe u nesreći koja se dogodila na magistralnom putu broj šest između Pečuja i Hirda, kada je autobus udario u drvo i sleteo u jarak, saopštila je Policijska uprava Baranjske županije.
16:13Pre 1 h30.05.2026.
Autor
Telo uginulog grbavog kita, pronađenog kod danskog ostrva Anholt, izvučeno je na obalu ostrva gde će biti secirano i podvrgnuto obdukciji kako bi se utvrdio uzrok smrti.
14:32Pre 2 h30.05.2026.
Autor
Oluje sa grmljavinom i udari groma izazvali su više požara na stambenim objektima i velike poremećaje u saobraćaju širom Holandije, uključujući obustavu železničkog saobraćaja na više pravaca i blokade puteva, pre nego što je Kraljevski meteorološki institut Holandije ukinuo narandžasto upozorenje.
12:42Pre 4 h30.05.2026.
Autor
Politička scena u Podgorici ulazi u novu fazu neizvesnosti nakon ostavke predsednice Skupštine Glavnog grada Jelene Borovinić Bojović - da li je na pomolu formiranje nove većine ili građane očekuju vanredni izbori?
15:33Pre 1 h30.05.2026.
Autor
Dve osobe stradale su u saobraćajnoj nesreći na putu Gubavač – Bistrica u Crnoj Gori, u mestu Lozna Luka.
11:12Pre 6 h30.05.2026.
Autor
U blizini Ambasade Sjedinjenih Američkih Država u Tirani pre podne je aktiviran alarm posle prijave o sumnjivom predmetu. Policija, pirotehničke jedinice i stručnjaci za eksplozivne naprave izolovali su područje u Ulici Elbasan i izvršili provere, i na kraju utvrdili da se radi o kanti sa pasuljem.
10:36Pre 6 h30.05.2026.
Autor
Ovog meseca uspešno je završena akcija uklanjanja i uništavanja eksplozivnih sredstava pronađenih u moru na području obnove lukobrana u Puli. U akciji pripadnici protivdiverzantskih i policijskih jedinica uklonili su i uništili čak 1.142 komada različitih eksplozivnih sredstava.
21:49Pre 19 h29.05.2026.
Autor
Ministarka Aleksandra Sofronijević izjavila je da je u okviru Zakona o upisu prava na nepokretnostima do sada izdato 200.000 potvrda o upisu u javnu evidenciju, a cilj je da do kraja godine bude izdato između 800.000 i milion potvrda.
15:11Pre 2 h30.05.2026.
Autor
Prvi potpredsednik vlade i ministar finansija Siniša Mali izjavio je da će u Srbiji proizvodnja humanoidnih robota početi u junu i da će biti prva zemlja u Evropi u kojoj će se oni proizvoditi.
10:18Pre 7 h30.05.2026.
Autor
Ministarka unutrašnje i spoljne trgovine Jagoda Lazarević izjavila je da na osnovu sporazuma koje je delegacija Srbije potpisala u Kini, u Srbiju stiže skoro milijardu novih investicija i otvara se više od 1.600 novih radnih mesta.
09:24Pre 8 h30.05.2026.
Autor
Međunarodne finansijske i energetske institucije upozorile su da bi poremećaji u plovidbi kroz Ormuski moreuz zbog sukoba na Bliskom istoku mogli da izazovu probleme u globalnom snabdevanju gorivom tokom leta.
23:34Pre 17 h29.05.2026.
Autor
Najbolji srpski teniser Novak Đoković nije uspeo da se plasira u osminu finala Rolan Garosa, pošto je u trećem kolu poražen od Brazilca Žoaa Fonseke rezultatom 4:6, 4:6, 6:3, 7:5, 7:5.
21:19Pre 20 h29.05.2026.
Autor
Rukometaši Partizana ipak nisu šampioni Srbije. Barem još ne zvanično. Kako saznaje TV Arena sport, igraće se nova utakmica između Vojvodine i crno-belih.
23:57Pre 1 d28.05.2026.
Autor
Italijanski teniser Janik Siner ispao je sa Rolan Garosa. Najbolji teniser sveta preživeo je pravu golgotu u Parizu, ne toliko od Huan Manuela Serundola već od vrućine i tegoba, slabosti koju je osetio tokom trećeg seta.
16:17Pre 2 d28.05.2026.
Autor
Rukometaši Partizana odbranili su titulu prvaka i Srbije pošto je drugi meč finalne serije igran u Novom Sadu prekinut u 15. minutu od strane navijača "crno-belih", a Vojvodina je posle duge pauze odbila da se vrati na teren pa je utakmica registrovana službenim rezultatom 20:0.
23:20Pre 2 d27.05.2026.
Autor
Predstava Ateljea 212 "Moje pozorište", autorski projekat Borisa Liješevića, biće izvedena na Sterijinom pozorju u Novom Sadu u zvaničnoj takmičarskoj selekciji u ponedeljak, 1. juna 2026. godine.
13:38Pre 1 d29.05.2026.
Autor
Promocija romana "Sram te bilo" Vanje Nikolić održaće se 1. juna u 19 sati u prostoru Miljenka Derete u Beogradu.
13:24Pre 2 d28.05.2026.
Autor
Festival "Mucijevi dani", posvećen Ljubomiru Muciju Draškiću, šesti put se održava u Ateljeu 212 i tokom juna 2026. donosi predstave iz Srbije, regiona i Velike Britanije, uz razmenu umetničkih iskustava i savremenih pozorišnih pravaca.
11:49Pre 4 d26.05.2026.
Autor
Povodom nekadašnjeg Dana mladosti u Socijalističkoj Federativnoj Republici Jugoslaviji (SFRJ) u Muzeju Jugoslavije 25. maja organizovan je celodnevni program koji uključuje besplatan ulaz za posetioce.
10:40Pre 5 d25.05.2026.
AutorNewsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
