


"Korisnije od izvođenja dugih vežbi": Fitnes instruktorka preporučuje više kraćih istezanja tela tokom dana
Istezanje donosi mnoge koristi, od smanjenja ukočenosti i bolova do poboljšanja fleksibilnosti i držanja tela, a ujedno može biti korisnije od jedne duže vežbe.
20:32Pre 4 h09.05.2025.
Autor