Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
Gubitak kilograma nikada nije bio jednostavan, a nakon 40. godine može da bude još izazovniji zbog hormonalnih promena i promena u načinu života. Posebno može da bude teško da se smanji masnoća na stomaku, ali pravilni izbori u ishrani i životnim navikama mogu znatno da pomognu.
20:59Pre 20 d21.02.2026.
Autor
Iako se mleko godinama smatralo glavnim izvorom kalcijuma, stručnjaci ukazuju da zdravlje kostiju zavisi od uravnotežene ishrane koja uključuje i druge namirnice bogate kalcijumom, vitaminom D i mineralima neophodnim za njihovu pravilnu apsorpciju.
23:41Pre 21 d19.02.2026.
Autor
Stručnjaci ističu da pravilno tempiran ručak može da pomogne u boljoj regulaciji šećera u krvi, smanjenju gladi tokom večeri i očuvanju energije tokom celog dana, te da ga je najbolje da se uzima između 12 i 14 sati.
12:25Pre 28 d13.02.2026.
Autor
Od doručka koji se neretko preskače do japanskog čizkejka koji je "zaludeo" Internet. Saveti i trendovi u ishrani nikada nisu bili brojniji, ali ni kontradiktorniji.
19:43Pre 33 d08.02.2026.
Autor
Dok se korisnici žale na loše obroke, higijenu i usluge, u državnom Gerontološkom centru u Nišu poskupljuje smeštaj, pa od 1. februara cene dostižu 83.000 mesečno.
07:16Pre 35 d06.02.2026.
Autor
Svako deseto dete nema nikakvu fizičku aktivnost tokom nedelje, dok 59 odsto dečaka i devojčica uzrasta od sedam do 10 godina redovno doručkuje, pokazali su rezultati anonimnih anketa sprovedenih u okviru projekta "Učionica zdravlja", saopštila je Nacionalna alijansa za lokalni ekonomski razvoj.
07:05Pre 85 d18.12.2025.
Autor
Palenta se pravi od kukuruzne krupice, a osim što je laka za pripremu, sadrži i mnoge vredne hranljive materije.
08:51Pre 121 d12.11.2025.
Autor
Nova naučna analiza ponovo je potvrdila koliko je doručak važan za naše zdravlje.
16:55Pre 140 d24.10.2025.
Autor
Banane su nesumnjivo jedna od najpopularnijih namirnica, a osim po hranljivim materijama koje sadrže, vrlo lako se mogu uvrstiti u svakodnevnu ishranu.
16:48Pre 181 d13.09.2025.
Autor
U Evropskoj uniji je 19,5 miliona dece bilo u opasnosti od siromaštva ili socijalne isključenosti tokom prošle godine, što je za 0,6 odsto manje nego godinu ranije, objavio je Evrostat.
19:51Pre 287 d30.05.2025.
Autor
Iako se doručak smatra najvažnijim obrokom u danu, mnogi ga, ipak, preskaču. Ako ste jedna od onih osoba koja doručkuje, doktorka je savetovala šta treba da izbegavate tokom prvog obroka u danu.
08:43Pre 287 d30.05.2025.
Autor
Mnogi i dalje veruju da moraju da jedu čim otvore oči. Drugi, opet, preskaču doručak bez trunke griže savesti i žive sasvim dobro. Neki se oslanjaju isključivo na kafu do ručka, dok drugi ne mogu da zamisle dan bez tosta i džema.
23:57Pre 318 d28.04.2025.
Autor
Doručak je važan deo zdrave jutarnje rutine. Koliko je važan uravnoteženi doručak, da li postoji idealan i da li treba da doručkujemo i u koje vreme?
07:00Pre 479 d19.11.2024.
Autor
Ukrajina je spremna za novu rundu pregovora o okončanju rata, ali mesto sastanka još nije dogovoreno zbog različitih stavova Sjedinjenih Američkih Država i Rusije, izjavio je ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski nakon posete Francuskoj.
21:40Pre 20 min13.03.2026.
Autor
Dvadesetdvogodišnji mladić sa inicijalima M. J, priveden je u severnom delu Mitrovice zbog majice sa natpisom "Nema predaje".
21:19Pre 41 min13.03.2026.
Autor
Posle incidenta u čačanskom vrtiću "Boško Buha" kada je petogodišnji dečak neopaženo izašao iz vrtića, a vaspitačica koja je bila u smeni kad se to dogodilo, suspendovana, zaposleni vaspitači iz nekoliko vrtića Predškolske ustanove "Radost" pokrenuli su inicijativu za zaštitu svoje profesije.
20:58Pre 1 h13.03.2026.
Autor
Vlada Srbije odlučila je da privremeno smanji akcize na gorivo za 20 odsto, da bi ublažila rast cena na domaćim pumpama.
20:37Pre 1 h13.03.2026.
Autor
Novinarka novosadskog Dnevnika Branka Pavlović dve godine se bori sa malignim tumorom grlića materice. Tokom lečenja, pojavile su se i sekundarne bolesti. Ipak, uz vrhunske predloge lekara, započela je terapiju lečenja u Turskoj. Lečenje košta 38.000 evra, zbog čega joj je potrebna pomoć.
20:19Pre 1 h13.03.2026.
Autor
U narednih sedam dana litar benzina koštaće 186 dinara, dok će cena evrodizela biti 208 dinara, saopštilo je Ministarstvo unutrašnje i spoljne trgovine.
11:40Pre 10 h13.03.2026.
Autor
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u Odžacima uhapsili su S. K. (70) iz ovog mesta, zbog sumnje da je nožem izbo dve žene, a jednu od njih polio benzinom.
11:20Pre 1 d12.03.2026.
Autor
Neumoljivi iranski napadi na brodski saobraćaj i energetsku infrastrukturu podigli su cenu nafte iznad 100 dolara po barelu u četvrtak, dok američke i izraelske snaga gađaju Islamsku Republiku bez ikakvih znakova da će kraj rata doći.
21:21Pre 1 d12.03.2026.
Autor
U saradnji Višeg javnog tužilaštva u Novom Sadu i Uprave kriminalističke policije Odeljenja za borbu protiv korupcije, uhapšena je R. Ž, bivša direktorka Centra za socijalni rad (CSR) opštine Stara Pazova, pod sumnjom da je zloupotrebom oštetila budžet Srbije za više od 1,5 miliona dinara.
10:16Pre 11 h13.03.2026.
Autor
Ono što je nekada bilo sinonim za luksuz ili modernost danas može delovati pretrpano i zastarelo, pa dizajneri savetuju da se klasične garniture preskoče u korist pojedinačnih, pažljivo odabranih komada.
23:40Pre 22 h12.03.2026.
Autor
Dvadesetdvogodišnji mladić sa inicijalima M. J, priveden je u severnom delu Mitrovice zbog majice sa natpisom "Nema predaje".
21:19Pre 42 min13.03.2026.
Autor
Posle incidenta u čačanskom vrtiću "Boško Buha" kada je petogodišnji dečak neopaženo izašao iz vrtića, a vaspitačica koja je bila u smeni kad se to dogodilo, suspendovana, zaposleni vaspitači iz nekoliko vrtića Predškolske ustanove "Radost" pokrenuli su inicijativu za zaštitu svoje profesije.
20:58Pre 1 h13.03.2026.
Autor
Novinarka novosadskog Dnevnika Branka Pavlović dve godine se bori sa malignim tumorom grlića materice. Tokom lečenja, pojavile su se i sekundarne bolesti. Ipak, uz vrhunske predloge lekara, započela je terapiju lečenja u Turskoj. Lečenje košta 38.000 evra, zbog čega joj je potrebna pomoć.
20:19Pre 1 h13.03.2026.
Autor
Oko 18 časova u ritu kod Rakovca, u Opštini Beočin izbio je veliki požar, saznaje portal Newsmax Balkans.
19:48Pre 2 h13.03.2026.
Autor
Ukrajina je spremna za novu rundu pregovora o okončanju rata, ali mesto sastanka još nije dogovoreno zbog različitih stavova Sjedinjenih Američkih Država i Rusije, izjavio je ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski nakon posete Francuskoj.
21:40Pre 21 min13.03.2026.
Autor
Američki Stejt department ponudio je nagradu do 10 miliona američkih dolara za informacije o novom iranskom vrhovnom vođi ajatolahu Modžtabi Hamneiju i drugim visokim iranskim zvaničnicima povezanim sa Islamskom Revolucionarnom gardom.
19:39Pre 2 h13.03.2026.
Autor
Sud u Marseju osudio je na 20 godina zatvora psihijatra bolnice iz tog grada zbog silovanja i seksualnog zlostavljanja četiri pacijentkinje.
19:21Pre 2 h13.03.2026.
Autor
Holandska policija uhapsila je četiri osobe osumnjičene za podmetanje požara u sinagogi u Roterdamu. Kako je navela policija, požar je izbio oko 3.40 časova, nakon čega je usledila i eksplozija.
17:49Pre 4 h13.03.2026.
Autor
Najmanje 40 crnogorskih pomoraca nalazi se na brodovima u ratom zahvaćenom regionu Bliskog istoka. Dugogodišnji kapetan Janko Milutin, vlasnik agencije za posredovanje pri zapošljavanju pomoraca kaže za Newsmax Balkans da je organizacija njihovog iskrcaja sa brodova tehnički vrlo ograničena.
17:13Pre 4 h13.03.2026.
Autor
Bivšoj ministarki prosvete, nauke, kulture i sporta Vesni Bratić ukinut je kućni pritvor, rekao je za portal Newsmax Balkans njen advokat Mitar Šušić.
13:47Pre 8 h13.03.2026.
Autor
Publicista Anđelo Jurkas poteze pevača Tonija Cetinskog vidi kao "finansijski patriotizam" i marketinšku kalkulaciju. On pravi jasnu razliku između umetnosti i preduzetništva, ističući da je reč o licemernom dodvoravanju desnom spektru publike i strukturama moći radi ostvarivanja ekonomske koristi.
10:51Pre 11 h13.03.2026.
Autor
Predsednik Vlade Hrvatske Andrej Plenković izjavio je da će Zagreb upozoriti partnere u NATO o novoj supersoničnoj raketi kineske proizvodnje CM-400 koju navodno, prema izveštajima medija, poseduje Vojska Srbije.
21:13Pre 1 d12.03.2026.
Autor
Vlada Srbije odlučila je da privremeno smanji akcize na gorivo za 20 odsto, da bi ublažila rast cena na domaćim pumpama.
20:37Pre 1 h13.03.2026.
Autor
U narednih sedam dana litar benzina koštaće 186 dinara, dok će cena evrodizela biti 208 dinara, saopštilo je Ministarstvo unutrašnje i spoljne trgovine.
11:40Pre 10 h13.03.2026.
Autor
Vlada Srbije donela je odluku o privremenom smanjenju iznosa akciza na derivate nafte i to za 20 odsto, a odluka će se primenjivati od 13. marta do 15. aprila, rečeno je Tanjugu u Ministarstvu finansija.
09:56Pre 12 h13.03.2026.
Autor
Obilaskom gradilišta EXPO u Surčinu, završen je trodnevni skup na kojem su predstavnici 138 zemalja upoznati sa narednim planovima razvoja EXPO kompleksa i programskim konceptom izložbe.
20:19Pre 1 d12.03.2026.
Autor
U prostorijama Fudbalskog saveza Srbije održan je radni sastanak sa predstavnicima Zajednice klubova Super lige i Prve lige Srbije, koji je inicirao generalni sekretar FSS Branko Radujko, a tema razgovora bila su pitanja organizacije utakmica i bezbednosti na stadionima.
20:01Pre 2 h13.03.2026.
Autor
Srpski MMA borac Uroš Medić danas je među 15 najboljih boraca sveta u svojoj kategoriji u Ultimate Fighting Championship (UFC), ali njegov uspon do vrha nije počeo u velikim dvoranama i pred reflektorima, već na potpuno drugačijem mestu.
15:09Pre 6 h13.03.2026.
Autor
Švedski atletičar Armand Duplantis "pomerio" je večeras na mitingu u Upsali svetski rekord u skoku s motkom na 6,31 centimetar.
22:36Pre 23 h12.03.2026.
Autor
Američki predsednik Donald Tramp izjavio je da je fudbalska reprezentacija Irana dobrodošla na predstojeće Svetsko prvenstvo, ali je doveo u pitanje primerenost njenog učešća iz bezbednosnih razloga.
17:30Pre 1 d12.03.2026.
Autor
Gruzijski nacionalni balet "Sukhishvili", poznat širom sveta kao "leteći Gruzijci", nastupiće 31. marta u MTS dvorani. Publiku očekuje dvočasovni spektakl vrhunske koreografije, energije i emocije, uz nastup oko 60 plesača i muzičara i autentičnu gruzijsku muziku.
11:14Pre 10 h13.03.2026.
Autor
Na domaću književnu scenu stiže snažna i duboko emotivna knjiga "Postoje tišine koje bole", autora Alekse Markovića – priča koja nikoga ne ostavlja ravnodušnim i koja već na prvim stranicama osvaja iskrenošću, toplinom i brutalnom životnom istinom.
18:23Pre 3 d10.03.2026.
Autor
Italija je kupila delo baroknog majstora Karavađa za 30 miliona evra, što je jedna od najvećih suma koje je država ikada platila za jedno umetničko delo, saopštilo je italijansko Ministarstvo kulture.
17:42Pre 3 d10.03.2026.
Autor
Beograd će ove jeseni postati mesto susreta strasti, ritma i vrhunske umetnosti. Jedan od najuzbudljivijih flamenko projekata današnjice Barcelona Guitar Trio & Dance premijerno će nastupiti u Sava centru 25. septembra.
13:39Pre 3 d10.03.2026.
AutorNewsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
