Newsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
U užurbanom načinu života mnogi sve češće započinju dan bez doručka, smatrajući da taj obrok nije presudan. Ipak, takva navika može imati negativan uticaj na organizam, posebno kada je reč o metabolizmu i nakupljanju masnih naslaga u predelu stomaka.
10:21Pre 14 d19.03.2026.
Autor
Gubitak kilograma nikada nije bio jednostavan, a nakon 40. godine može da bude još izazovniji zbog hormonalnih promena i promena u načinu života. Posebno može da bude teško da se smanji masnoća na stomaku, ali pravilni izbori u ishrani i životnim navikama mogu znatno da pomognu.
20:59Pre 40 d21.02.2026.
Autor
Iako se mleko godinama smatralo glavnim izvorom kalcijuma, stručnjaci ukazuju da zdravlje kostiju zavisi od uravnotežene ishrane koja uključuje i druge namirnice bogate kalcijumom, vitaminom D i mineralima neophodnim za njihovu pravilnu apsorpciju.
23:41Pre 42 d19.02.2026.
Autor
Stručnjaci ističu da pravilno tempiran ručak može da pomogne u boljoj regulaciji šećera u krvi, smanjenju gladi tokom večeri i očuvanju energije tokom celog dana, te da ga je najbolje da se uzima između 12 i 14 sati.
12:25Pre 48 d13.02.2026.
Autor
Od doručka koji se neretko preskače do japanskog čizkejka koji je "zaludeo" Internet. Saveti i trendovi u ishrani nikada nisu bili brojniji, ali ni kontradiktorniji.
19:43Pre 53 d08.02.2026.
Autor
Dok se korisnici žale na loše obroke, higijenu i usluge, u državnom Gerontološkom centru u Nišu poskupljuje smeštaj, pa od 1. februara cene dostižu 83.000 mesečno.
07:16Pre 55 d06.02.2026.
Autor
Svako deseto dete nema nikakvu fizičku aktivnost tokom nedelje, dok 59 odsto dečaka i devojčica uzrasta od sedam do 10 godina redovno doručkuje, pokazali su rezultati anonimnih anketa sprovedenih u okviru projekta "Učionica zdravlja", saopštila je Nacionalna alijansa za lokalni ekonomski razvoj.
07:05Pre 105 d18.12.2025.
Autor
Palenta se pravi od kukuruzne krupice, a osim što je laka za pripremu, sadrži i mnoge vredne hranljive materije.
08:51Pre 141 d12.11.2025.
Autor
Nova naučna analiza ponovo je potvrdila koliko je doručak važan za naše zdravlje.
16:55Pre 160 d24.10.2025.
Autor
Banane su nesumnjivo jedna od najpopularnijih namirnica, a osim po hranljivim materijama koje sadrže, vrlo lako se mogu uvrstiti u svakodnevnu ishranu.
16:48Pre 201 d13.09.2025.
Autor
U Evropskoj uniji je 19,5 miliona dece bilo u opasnosti od siromaštva ili socijalne isključenosti tokom prošle godine, što je za 0,6 odsto manje nego godinu ranije, objavio je Evrostat.
19:51Pre 307 d30.05.2025.
Autor
Iako se doručak smatra najvažnijim obrokom u danu, mnogi ga, ipak, preskaču. Ako ste jedna od onih osoba koja doručkuje, doktorka je savetovala šta treba da izbegavate tokom prvog obroka u danu.
08:43Pre 307 d30.05.2025.
Autor
Mnogi i dalje veruju da moraju da jedu čim otvore oči. Drugi, opet, preskaču doručak bez trunke griže savesti i žive sasvim dobro. Neki se oslanjaju isključivo na kafu do ručka, dok drugi ne mogu da zamisle dan bez tosta i džema.
23:57Pre 339 d28.04.2025.
Autor
Doručak je važan deo zdrave jutarnje rutine. Koliko je važan uravnoteženi doručak, da li postoji idealan i da li treba da doručkujemo i u koje vreme?
07:00Pre 499 d19.11.2024.
Autor
Novo istraživanje objavljeno u časopisu Social Science & Medicine pokazuje da češće i duže svakodnevne interakcije sa prirodom prate kvalitetniju i održiviju ishranu.
23:56Pre 4 h02.04.2026.
Autor
Cene dizela u Evropi dostigle su najviši nivo od 2022. godine, a fjučersi na dizel porasli su na više od 200 dolara po barelu, odnosno 1,498 dolara po toni, uz dnevni skok od gotovo deset odsto na londonskoj berzi.
23:34Pre 4 h02.04.2026.
Autor
Policija u Prištini saopštila je da je uhapsila osobu inicijala B. L. (36) osumnjičenog da je u saradnji sa drugim licima falsifikovanim dokumentima pravog vlasnika, najpre otuđio, a potom i prodao njegovo imanje u Uroševcu, vrednosti od oko tri miliona evra.
23:12Pre 5 h02.04.2026.
Autor
Kontrolisano disanje i joga mogli bi da budu jedan od najboljih mehanizama, odnosno vežbi za poboljšanje sna na duži rok, pokazuju istraživanja. Meta-analiza 30 kontrolisanih studija otkriva da je joga visokog intenziteta snažnije povezana sa poboljšanim snom nego hodanje i trening otpora.
22:51Pre 5 h02.04.2026.
Autor
Političke tenzije između vlasti i akademske zajednice dodatno su pojačane nakon izjave rektora Univerziteta u Beogradu Vladana Đokića da nije kandidat za funkciju, ali da bi, ukoliko studenti to zatraže, prihvatio ulogu njihovog političkog predstavnika.
22:30Pre 5 h02.04.2026.
Autor
Viši sud u Prokuplju osudio je muškarca iz Kuršumlije na kaznu od 12 godina, zbog obljube svoje maloletne ćerke.
14:12Pre 1 d01.04.2026.
Autor
Osmogodišnji Jakov pešačio je iz Kragujevca do Beograda kako bi podstakao prikupljanje pomoći za lečenje svoje sestre Janje (7). Jakovljeva majka Tamara Stojanović ispričala je za portal Newsmax Balkans kako je protekao njihov put, kako je Jakov sve doživeo i koliko novca su uspeli da prikupe.
19:11Pre 1 d01.04.2026.
Autor
Tokom izvođenja radova na popravci defekta na kanalizacionoj mreži u Ulici Milorada Jovanovića na Čukarici od četvrtka, 2. aprila doći će do promena u radu linije 55 javnog prevoza. Privremena obustava važiće do 9. aprila.
07:41Pre 20 h02.04.2026.
Autor
Evropska komisija potvrdila je da Srbija ispunjava uslove za uključivanje na listu trećih zemalja koja se odnosi na nekomercijalno kretanje kućnih ljubimaca, saopštilo je Ministarstvo poljoprivrede, šumarstva i vodoprivrede Srbije.
16:59Pre 1 d01.04.2026.
Autor
U požaru u Lešnici kod Loznice stradala je žena (69), dok je njen brat uspeo da se evakuiše, nezvanično saznaje portal Newsmax Balkans.
10:18Pre 18 h02.04.2026.
Autor
Policija u Prištini saopštila je da je uhapsila osobu inicijala B. L. (36) osumnjičenog da je u saradnji sa drugim licima falsifikovanim dokumentima pravog vlasnika, najpre otuđio, a potom i prodao njegovo imanje u Uroševcu, vrednosti od oko tri miliona evra.
23:12Pre 5 h02.04.2026.
Autor
Političke tenzije između vlasti i akademske zajednice dodatno su pojačane nakon izjave rektora Univerziteta u Beogradu Vladana Đokića da nije kandidat za funkciju, ali da bi, ukoliko studenti to zatraže, prihvatio ulogu njihovog političkog predstavnika.
22:30Pre 5 h02.04.2026.
Autor
Lista "Aleksandar Vučić - Sevojno, naša porodica" osvojila je 2.108 glasova na lokalnim izborima u opštini Sevojno u Užicu, što je 49,60 odsto, odnosno devet odborničkih mandata, saopštila je Opštinska izborna komisija (OIK).
21:37Pre 6 h02.04.2026.
Autor
Tinejdžerka stara 14 godina povređena je u saobraćajnoj nezgodi na Autokomandi u Beogradu dok je prelazila ulicu.
21:16Pre 7 h02.04.2026.
Autor
Cene dizela u Evropi dostigle su najviši nivo od 2022. godine, a fjučersi na dizel porasli su na više od 200 dolara po barelu, odnosno 1,498 dolara po toni, uz dnevni skok od gotovo deset odsto na londonskoj berzi.
23:34Pre 4 h02.04.2026.
Autor
Cilj Sjedinjenih Američkih Država i Izraela u vojnoj intervenciji na Iran je da dođe do smene režima, političkog sistema i ustavnih promena u toj zemlji, a te promene bi dovele do stvaranja nove republike, smatra profesor u penziji Dragan Veselinov.
21:59Pre 6 h02.04.2026.
Autor
Predsednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp smenio je državnu tužiteljku Pam Bondi, saopštilo je Ministarstvo pravde SAD.
20:57Pre 7 h02.04.2026.
Autor
Najmanje osam osoba je poginulo, a 95 je povređeno u napadima SAD na most u Karadžu, gradu u blizini Teherana, saopštili su lokalni zvaničnici.
23:49Pre 4 h02.04.2026.
Autor
Policijska uprava Novo Mesto saopštila je da je područje oko romskog sela Dobruška Vas, u opštini Škocjan, proglašeno za područje bezbednosnog rizika, što policajcima omogućava korišćenje dodatnih ovlašćenja prilikom delovanja na terenu.
15:58Pre 12 h02.04.2026.
Autor
Pregled ključnih dešavanja u Bosni i Hercegovini, Crnoj Gori i Severnoj Makedoniji u emisiji Stav regiona u 17.10 sati na Newsmax Balkans.
13:03Pre 15 h02.04.2026.
Autor
Vlada Crne Gore na današnjoj sednici dobiće Predlog uslova poravnanja u arbitraži koja se vodi pred međunarodnim sudom u Londonu između Crne Gore i kompanije Adriatic properties zakupca Svetog Stefana, što je finalni korak ka ponovnom otvaranju tog grada-hotela.
10:51Pre 17 h02.04.2026.
Autor
Zbog bure na hrvatskom priobalju, koja kod Velebita ima i orkanske udare, zatvorene su pojedine trajektne i brodske linije, a na više putnih pravaca na snazi je zabrana saobraćaja za kamione sa prikolicama, saopštio je Hrvatski autoklub.
09:09Pre 19 h02.04.2026.
Autor
Er Srbija će tokom šoping festivala u Tržnom centru "Galerija" u Beogradu, od 2. do 5. aprila 2026. godine, predstaviti specijalnu ponudu za sve posetioce.
14:27Pre 13 h02.04.2026.
Autor
Ekonomista Jovo Drobnjak ocenio je da je nerealno očekivati da se sukobi na Bliskom istoku završe brzo i dodao da je jedino moguće da situacija pređe u zamrznuti konflikt, te da će posle toga uslediti i velike ekonomske krize i nestašice svega.
23:59Pre 1 d01.04.2026.
Autor
Kriza na Bliskom istoku utiče i na finansijski sektor. Euribor raste, a to može da utiče i na uvećanje rata kredita.
18:41Pre 1 d01.04.2026.
Autor
Republički geodetski zavod (RGZ) objavio je da indeks cena stanova za Srbiju u četvrtom tromesečju 2025. godine iznosi 190,43 što predstavlja rast cena stanova od 5,7 odsto u odnosu na isti period prošle godine.
17:39Pre 1 d01.04.2026.
Autor
Košarkaši Partizana pobedili su i drugi put u sezoni Crvenu zvezdu u evroligaškom derbiju, ovog puta pred njenim navijačima rezultatom 89:82, u meču 35. kola Evrolige.
22:17Pre 6 h02.04.2026.
Autor
Pred košarkaški meč Crvena zvezda - Partizan u Beogradu došlo je do sukoba između policije i navijača crveno-belih.
20:23Pre 7 h02.04.2026.
Autor
Međunarodna fudbalska organizacija FIFA saopštila je da će cena karte za utakmicu finala predstojećeg Svetskog prvenstva iznositi 10.990 dolara, što predstavlja povećanje u odnosu na cenu iz decembra prošle godine, kada je karta za taj meč koštala 8.680 dolara.
17:26Pre 10 h02.04.2026.
Autor
Košarkaši Denvera pobedili su u Solt Lejk Sitiju ekipu Jute rezultatom 130:117 u utakmici NBA lige, uz 196. tripl-dabl Nikole Jokića u karijeri u regularnom delu sezone NBA lige.
10:33Pre 17 h02.04.2026.
Autor
Jubilarna 50. predstava "Posaditi drvo" ruskog savremenog dramatičara Alekseja Žitkovskog u režiji Pavla Terzića, biće odigrana na sceni "Petar Kralj" 6. aprila u 20.30 časova.
12:26Pre 15 h02.04.2026.
Autor
Gruzijska baletska trupa "Sukhishvili" priredila je u rasprodatoj MTS dvorani veče za pamćenje - spoj vrhunske tehnike, energije i tradicije koji je publiku držao bez daha, koja ih je ispratila ovacijama.
11:20Pre 1 d01.04.2026.
Autor
Zašto je rokenrol više od muzike? Kako se rok rađao u Beogradu?
18:20Pre 2 d31.03.2026.
Autor
Organizatori Pesme Evrovizije saopštili su da će prvo azijsko izdanje tog međunarodnog muzičkog takmičenja biti održano 14. novembra u Bangkoku.
08:10Pre 2 d31.03.2026.
AutorNewsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
