Rezultati pretrage: metabolizam

MAGAZIN

Autofagija bez smanjenja kalorija ne donosi metaboličke koristi, pokazalo istraživanje

Iako se autofagija često predstavlja kao efikasan način za mršavljenje, novo istraživanje pokazuje da samo ograničavanje vremena u kojem se jede ne donosi koristi ako se pritom ne smanji ukupan unos kalorija, iako može uticati na unutrašnji biološki sat organizma.

1767473400Pre 25 d1767473400

Autor

MAGAZIN

Namirnice koje bi trebalo da izbegavate nakon 40. godine: Dovode do usporavanja metabolizma

Mršavljenje i održavanje telesne težine kroz godine postaje sve teže zbog prirodnog usporavanja metabolizma i promena koje dolaze sa starenjem.

1766167260Pre 40 d1766167260

Autor

MAGAZIN

Najzdraviji doručak za creva: Obrok koji se lako vari i ubrzava metabolizam

Palenta se pravi od kukuruzne krupice, a osim što je laka za pripremu, sadrži i mnoge vredne hranljive materije.

1762933860Pre 77 d1762933860

Autor

MAGAZIN

Umesto šećera, u jutarnju kafu dodajte jedan sastojak: Pomaže u smanjenju masnih naslaga

Jednostavna promena u jutarnjoj navici može pomoći boljem metabolizmu i smanjenju masnih naslaga.

1762896240Pre 78 d1762896240

Autor

MAGAZIN

Nova studija pokazala da preskakanje doručka povećava rizik od metaboličkog sindroma

Nova naučna analiza ponovo je potvrdila koliko je doručak važan za naše zdravlje.

1761317700Pre 96 d1761317700

Autor

MAGAZIN

Kako funkcioniše i šta podrazumeva popularna metoda mršavljenja 30/30/30

Metoda mršavljenja 30/30/30 je popularan pristup koji se često pominje na društvenim mrežama i u fitnes zajednici, a zasniva se na tri jednostavna pravila vezana za prvih 30 minuta nakon buđenja.

1760896140Pre 101 d1760896140

Autor

MAGAZIN

Kako da ubrzate metabolizam: Jednostavni trikovi za brže sagorevanje kalorija

Usporeni metabolizam jedan je od najčešćih razloga zbog kojih dijete i vežbanje ne daju očekivane rezultate. Dobra vest je da se malim promenama u svakodnevnim navikama može postići velika razlika.

1760562180Pre 105 d1760562180

Autor

MAGAZIN

Zašto se često budite gladni iako ste kasno večerali

Osobe koje jedu kasno uveče verovatno će dočekati jutro bez prevelikog apetita, dok će oni koji su preskočili večeru jedva dočekati doručak. Međutim, ponekad će nas glad probuditi bez jasnog razloga.

1751102580Pre 214 d1751102580

Autor

MAGAZIN

Crna kafa se smatra najzdravijom, vodi računa o jetri, srcu i metabolizmu

Kafa je omiljeno piće mnogih ljudi širom sveta, ali kada su u pitanju zdravstvene koristi, crna kafa se smatra najzdravijom opcijom.

1746454020Pre 268 d1746454020

Autor

MAGAZIN

Šta kad vaš metabolizam odbije da nastavi sa mršavljenjem: Stručnjaci otkrivaju nove metode

Gubitak težine može postati mnogo teži nakon određenog trenutka jer smanjenje previše kalorija može dovesti vaše telo u "režim gladovanja", usporavajući vaš metabolizam.

1741184280Pre 329 d1741184280

Autor

MAGAZIN

Da li crna čokolada zaista pomaže boljem raspoloženju

Crna čokolada ima pozitivne efekte, posebno kada je u pitanju smanjenje stresa i poboljšanje raspoloženja.

1741003920Pre 331 d1741003920

Autor