Paprika je nezaobilazna namirnica u mnogim jelima, ali njena prava vrednost krije se u bogatom sastavu hranljivih materija koje imaju snažan uticaj na zdravlje.
1779701700Pre 1 d1779701700
Autor
Tokom sezone prehlada i gripa mnogi posebnu pažnju posvećuju jačanju imuniteta, a jedan od važnih minerala za pravilno funkcionisanje organizma je cink. Osim što doprinosi jačanju imunološkog sistema, cink ima važnu ulogu i u brojnim drugim procesima u telu.
1779485760Pre 3 d1779485760
Autor
Krompir je namirnica koju ne primećujemo dok je dobra - a ovih dana ga primećujemo baš zato što nije onakav kakav očekujemo. Stari krompir nestaje, klija i brzo propada. Mladi je stigao samo delimično, ali tvrd je i često bez ukusa na koji smo navikli.
1779038040Pre 8 d1779038040
Autor
Iako zamrzivač produžava trajnost hrane, neke namirnice gube ukus i teksturu nakon odmrzavanja. Stručnjaci upozoravaju da pržena hrana, kuvana jaja i određeno povrće nisu dobar izbor za zamrzavanje.
1776891780Pre 33 d1776891780
Autor
Mnogi ljudi misle da kada kupuju zdravu hranu automatski biraju ono što je dobro za njihovo telo i mršavljenje. Međutim, stvarnost je često drugačija.
1776625260Pre 36 d1776625260
Autor
Metoda 5-4-3-2-1, koju je osmislio kuvar Vil Kolman, postala je popularna na društvenim mrežama jer pomaže kupcima da bez stresa naprave listu namirnica i da spreče impulsivnu potrošnju.
1776541200Pre 37 d1776541200
Autor
Mnogi ljudi misle da, kada kupuju zdravu hranu, automatski biraju ono što je dobro za njihovo telo i mršavljenje. Međutim, stvarnost je često drugačija.
1776200220Pre 41 d1776200220
Autor
Istraživanje sa Univerziteta u Bonu pokazalo je da konzumiranje hrane koja se uglavnom zasniva na ovsenim pahuljicama u samo dva dana dovodi do značajnog poboljšanja nivoa holesterola.
1776165240Pre 41 d1776165240
Autor
Zatvor je medicinsko stanje u kojem dolazi do otežanog ili retkog pražnjenja creva. Može biti praćen nelagodom, nadutošću i bolom, a često je povezan s ishranom, unosom tečnosti i načinom života.
1775671920Pre 47 d1775671920
Autor
Brokoli spada među namirnice koje nutricionisti gotovo jednoglasno preporučuju, ali koje se u praksi često susreću s otporom – naročito kod dece.
1769811300Pre 115 d1769811300
Autor
Vitamin C ima izuzetno važnu ulogu u očuvanju zdravlja, a naročito doprinosi jačanju imunog sistema. Iako se pomorandže često smatraju najboljim izvorom ovog vitamina, brojne druge namirnice sadrže znatno veće količine vitamina C i mogu biti još efikasniji saveznik u očuvanju imuniteta.
1769081400Pre 123 d1769081400
Autor
Beli luk je poznat kao namirnica koja jača imunitet, ali ako želite da izbegnete neugodan zadah, a ojačate imunitet, možete da konzumirate druge namirnice.
1766951280Pre 148 d1766951280
Autor
Ministar poljoprivrede Dragan Glamočić izjavio je da je u odnosu na prošlu godinu Srbija značajno povećala proizvodnju mleka, ističući da je mnogo više mleka izvezeno nego uvezeno, uprkos globalnim poremećajima na tržištu.
1766310180Pre 156 d1766310180
Autor
Zimi često provodimo više vremena u zatvorenim prostorima, a sunčeva svetlost je oskudna. Upravo to može smanjiti prirodnu proizvodnju vitamina D u našem telu, što utiče na imunitet, raspoloženje i zdravlje kostiju.
1765102620Pre 170 d1765102620
Autor
Beli luk je izuzetno zdrava namirnica. Može da snizi krvni pritisak, smanji holesterol, zaštiti od virusa i još mnogo toga.
1764624540Pre 175 d1764624540
Autor
Maslinovo ulje je svakodnevna namirnica u mnogim domovima, a kako pojašnjavaju stručnjaci, mnogi zbog pogrešnog skladištenja skraćuju vek njegovog trajanja.
1764366600Pre 178 d1764366600
Autor
Smanjenje bacanja hrane je odličan način da smanjite uticaj vašeg domaćinstva na životnu sredinu, a istovremeno uštedite novac.
1763313900Pre 190 d1763313900
Autor
Odmalena slušamo kako je šargarepa ključna za dobar vid. Međutim, iako je ona zaista korisna, postoji još bolji saveznik za zdravlje očiju.
1759183020Pre 238 d1759183020
Autor
Nar, voće poznato po bogatom nutritivnom sastavu i osnažujućem delovanju na organizam, sve više se ističe kao prirodni saveznik zdravlja. Njegova svakodnevno konzumiranje, posebno ujutru na prazan želudac, može doneti brojne koristi za celokupno zdravlje, a posebno za srce i sistem za varenje.
1758488700Pre 246 d1758488700
Autor
Opadanje kose pogađa veliki broj ljudi, bez obzira na pol, i često izaziva nelagodu, nesigurnost i dodatni stres. Iako genetika i hormoni imaju ključnu ulogu, istraživanja pokazuju da i način ishrane može značajno da utiče na zdravlje kose.
1758035640Pre 251 d1758035640
Autor
Srbija balansira između Kine, Evropske unije, SAD i Rusije kroz energetiku, investicije i politiku. Iako održava odnose sa svim stranama, ostaje pitanje koliko dugo je moguće "sedeti na više stolica" i po koju cenu se takva geopolitika može održati.
10:36Pre 8 min26.05.2026.
Autor
Dvojica dubrovačkih maturanata uhapšena su, a jednom od njih određen je pritvor do 30 dana zbog napada na policajca.
10:26Pre 18 min26.05.2026.
Autor
Američka Centralna komanda (CENTCOM) saopštila je da su snage SAD izvele napade na ciljeve u južnom Iranu i na čamce u oblasti Ormuskog moreuza, navodeći da je reč o akciji "samoodbrane" radi zaštite američkih trupa.
10:12Pre 32 min26.05.2026.
Autor
Zašto se lajmska bolest često pogrešno dijagnostifikuje? Kada običan umor postaje znak ozbiljne bolesti?
10:03Pre 41 min26.05.2026.
Autor
Ministarka zaštite životne sredine Sara Pavkov izjavila je da su tokom aktuelne posete predsednika Srbije Aleksandra Vučića Kini potpisana dva važna sporazuma iz oblasti ekologije, sa posebnim fokusom na zelenu agendu, upravljanje otpadom i borbu protiv aerozagađenja.
09:49Pre 55 min26.05.2026.
Autor
Više od 400 maturanata čačanskih srednjih škola nastavio je na Gradskom trgu u Čačku tradiciju maturskog plesa dugu 14 godina.
19:50Pre 1 d24.05.2026.
Autor
U Beogradu postoje dve do tri hiljade pčelinjih društava ili rojeva koji se slobodno kreću, rekao je za portal Newsmax Balkans predsednik Beogradskog društva pčelara Stanko Rajić. Iako će ova informacija mnogima zvučati dramatično, Rajić uverava da je panika oko rojeva pčela samo puko neznanje.
16:34Pre 1 d24.05.2026.
Autor
U ataru sela Krnjevo, na auto-putu u smeru ka Beogradu, u zaustavnoj traci izgoreo je kamion sa cisternom, saznaje portal Newsmax Balkans.
15:15Pre 19 h25.05.2026.
Autor
U Osnovnoj školi "Branko Radičević" u Boru pronađene su dve ručne bombe, zbog čega je hitno evakuisano oko 500 učenika iz tri škole koje se nalaze u okviru istog školskog centra, nezvanično saznaje portal Newsmax Balkans.
13:23Pre 21 h25.05.2026.
Autor
U centru Beograda, na Dorćolu, u 9.20 časova, tramvaj je iskočio iz šina i udario u zgradu na uglu Ulice cara Dušana i Knićaninove, saznaje portal Newsmax Balkans.
12:42Pre 22 h25.05.2026.
AutorNewsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
