Tokom sezone prehlada i gripa mnogi posebnu pažnju posvećuju jačanju imuniteta, a jedan od važnih minerala za pravilno funkcionisanje organizma je cink. Osim što doprinosi jačanju imunološkog sistema, cink ima važnu ulogu i u brojnim drugim procesima u telu.
Krompir je namirnica koju ne primećujemo dok je dobra - a ovih dana ga primećujemo baš zato što nije onakav kakav očekujemo. Stari krompir nestaje, klija i brzo propada. Mladi je stigao samo delimično, ali tvrd je i često bez ukusa na koji smo navikli.
Iako zamrzivač produžava trajnost hrane, neke namirnice gube ukus i teksturu nakon odmrzavanja. Stručnjaci upozoravaju da pržena hrana, kuvana jaja i određeno povrće nisu dobar izbor za zamrzavanje.
Metoda 5-4-3-2-1, koju je osmislio kuvar Vil Kolman, postala je popularna na društvenim mrežama jer pomaže kupcima da bez stresa naprave listu namirnica i da spreče impulsivnu potrošnju.
Mnogi ljudi misle da, kada kupuju zdravu hranu, automatski biraju ono što je dobro za njihovo telo i mršavljenje. Međutim, stvarnost je često drugačija.
Istraživanje sa Univerziteta u Bonu pokazalo je da konzumiranje hrane koja se uglavnom zasniva na ovsenim pahuljicama u samo dva dana dovodi do značajnog poboljšanja nivoa holesterola.
Zatvor je medicinsko stanje u kojem dolazi do otežanog ili retkog pražnjenja creva. Može biti praćen nelagodom, nadutošću i bolom, a često je povezan s ishranom, unosom tečnosti i načinom života.
Vitamin C ima izuzetno važnu ulogu u očuvanju zdravlja, a naročito doprinosi jačanju imunog sistema. Iako se pomorandže često smatraju najboljim izvorom ovog vitamina, brojne druge namirnice sadrže znatno veće količine vitamina C i mogu biti još efikasniji saveznik u očuvanju imuniteta.
Beli luk je poznat kao namirnica koja jača imunitet, ali ako želite da izbegnete neugodan zadah, a ojačate imunitet, možete da konzumirate druge namirnice.
Ministar poljoprivrede Dragan Glamočić izjavio je da je u odnosu na prošlu godinu Srbija značajno povećala proizvodnju mleka, ističući da je mnogo više mleka izvezeno nego uvezeno, uprkos globalnim poremećajima na tržištu.
Zimi često provodimo više vremena u zatvorenim prostorima, a sunčeva svetlost je oskudna. Upravo to može smanjiti prirodnu proizvodnju vitamina D u našem telu, što utiče na imunitet, raspoloženje i zdravlje kostiju.
Maslinovo ulje je svakodnevna namirnica u mnogim domovima, a kako pojašnjavaju stručnjaci, mnogi zbog pogrešnog skladištenja skraćuju vek njegovog trajanja.
Nar, voće poznato po bogatom nutritivnom sastavu i osnažujućem delovanju na organizam, sve više se ističe kao prirodni saveznik zdravlja. Njegova svakodnevno konzumiranje, posebno ujutru na prazan želudac, može doneti brojne koristi za celokupno zdravlje, a posebno za srce i sistem za varenje.
Opadanje kose pogađa veliki broj ljudi, bez obzira na pol, i često izaziva nelagodu, nesigurnost i dodatni stres. Iako genetika i hormoni imaju ključnu ulogu, istraživanja pokazuju da i način ishrane može značajno da utiče na zdravlje kose.
Newsmax se bavi temama, a ne pukim prenošenjem informacija. Informišemo, ali želimo i da objasnimo, analiziramo, istražimo. Osvrnućemo se na izazove i prilike s kojima se suočavamo, analizirajući kako se aktuelna dešavanja reflektuju na naš svakodnevni život. Kroz razgovore sa stručnjacima i akterima iz različitih oblasti, pružićemo dublji uvid u važne teme koje se tiču politike, ekonomije, obrazovanja i društvene pravde. Pridružite nam se u ovoj analizi i saznajte više o pitanjima koja su važna za sve nas.
vesti
19:00
PORTAL (R)
Kako Kina sebe predstavlja kao ozbiljnu i stabilnu silu? Neka se spremi Kuba – najava nove američke vojne intervencije. O spoljnoj i bezbednosnoj politici Vašingtona razgovaramo s Dragoslavom Rašetom iz organizacije Novi treći put.
specijal
19:30
STAV REGIONA SARAJEVO
Događaji, odluke, komentari, analize, društvene debate koje su obeležile sedmicu u BIH, u sarajevskom studiju Newsmax Balkans televizije sa relevantnim sagovornicima zastupamo stav javnosti.
specijal
20:00
DOKUMENTARNI PROGRAM-DEKADE-TITO I ČAUŠESKU-PAD KOMUNIZMA
Gvozdena zavesa koja je razdvajala dva pakta bila je, uz Berlinski zid, najbrutalnija na liniji razdvajanja Jugoslavije i Rumunije. Sa jedne strane je bio Tito, a sa druge Čaušesku. Jugosloveni su okusili Zapad, a Rumuni su o njemu maštali kroz kontakte sa Srbima koji su živeli u Banatu koji je povezivao obe zemlje. Koliko je šareni svet zabave koji se emitovao sa Radio Beograda čak do Temišvara bio okidač za revoluciju i pad komunizma u toj zemlji? Jugoslovenski novinari i snimatelji bili su prvi koji su u svet poslali sliku o rumunskoj pobuni. Nova epizoda DEKADA otkriva kako je došlo do opšteg nezadovoljstva Rumuna koji su decenijama unazad bežali od diktature preplivavajući Dunav ili nestajali u njegovim virovima.
dokumentarni
21:00
DIJAGNOZA
Ulazi Crna Gora u EU 2028? Postoji li jasna volja za proširenje među članicama? Gost: bivši slovenački premijer I izvjestilac Evropskog parlamenta za Crnu Goru Marjan Šarec.
dokumentarni
22:00
SINTEZA (R)
Dok neka zanimanja nestaju, druga nastaju gotovo preko noći. Da li veštačka inteligencija uzima ljudima posao ili stvara potpuno nove profesije? Koliko se brzo menjaju potrebe poslodavaca i da li obrazovni sistem uspeva da ih prati? Odgovore tražimo od Miloša Turinskog iz Infostuda.
Turska policija upotrebila je suzavac i upala u sedište glavne opozicione Republikanske narodne partije (CHP) u Ankari kako bi iz zgrade udaljila smenjeno partijsko rukovodstvo, čime je dodatno produbljena politička kriza u zemlji.
Jedan od najgorih sporazuma koje je naša zemlja ikada sklopila bio je nuklearni sporazum sa Iranom, koji su osmislili i potpisali Barak Husein Obama i potpuni amateri iz Obamine administracije. To je bio direktan put da Iran razvije nuklearno oružje, izjavio je američki predsednik Donald Tramp.
Tokom sezone prehlada i gripa mnogi posebnu pažnju posvećuju jačanju imuniteta, a jedan od važnih minerala za pravilno funkcionisanje organizma je cink. Osim što doprinosi jačanju imunološkog sistema, cink ima važnu ulogu i u brojnim drugim procesima u telu.
Skup u organizaciji studenata u blokadi, koji se pod sloganom "Ti i ja, Slavija, jer studenti pobeđuju" održava na Trgu Slavija u Beogradu, počeo je oko 18.20 obraćanjem predstavnice studentskog pokreta.
Sindikat "Centar - GSP Beograd", saopštio je, povodom predstojećeg protesta na Slaviji, da se u ovom trenutku ne očekuje, niti postoje opravdani razlozi za povlačenje svih vozila za garažu.
Na prostoru između Starog dvora i zgrade Predsedništva Srbije, u Ulici kralja Milana, došlo je do incidenta nakon završetka studentskog skupa na Trgu Slavija, javlja reporter Newsmax Balkans. Ministar policije Ivica Dačić saopštio je oko 22.15 da su u neredima privedene 23 osobe.