Mnogi ljudi misle da, kada kupuju zdravu hranu, automatski biraju ono što je dobro za njihovo telo i mršavljenje. Međutim, stvarnost je često drugačija.
Istraživanje sa Univerziteta u Bonu pokazalo je da konzumiranje hrane koja se uglavnom zasniva na ovsenim pahuljicama u samo dva dana dovodi do značajnog poboljšanja nivoa holesterola.
Zatvor je medicinsko stanje u kojem dolazi do otežanog ili retkog pražnjenja creva. Može biti praćen nelagodom, nadutošću i bolom, a često je povezan s ishranom, unosom tečnosti i načinom života.
Vitamin C ima izuzetno važnu ulogu u očuvanju zdravlja, a naročito doprinosi jačanju imunog sistema. Iako se pomorandže često smatraju najboljim izvorom ovog vitamina, brojne druge namirnice sadrže znatno veće količine vitamina C i mogu biti još efikasniji saveznik u očuvanju imuniteta.
Beli luk je poznat kao namirnica koja jača imunitet, ali ako želite da izbegnete neugodan zadah, a ojačate imunitet, možete da konzumirate druge namirnice.
Ministar poljoprivrede Dragan Glamočić izjavio je da je u odnosu na prošlu godinu Srbija značajno povećala proizvodnju mleka, ističući da je mnogo više mleka izvezeno nego uvezeno, uprkos globalnim poremećajima na tržištu.
Zimi često provodimo više vremena u zatvorenim prostorima, a sunčeva svetlost je oskudna. Upravo to može smanjiti prirodnu proizvodnju vitamina D u našem telu, što utiče na imunitet, raspoloženje i zdravlje kostiju.
Maslinovo ulje je svakodnevna namirnica u mnogim domovima, a kako pojašnjavaju stručnjaci, mnogi zbog pogrešnog skladištenja skraćuju vek njegovog trajanja.
Nar, voće poznato po bogatom nutritivnom sastavu i osnažujućem delovanju na organizam, sve više se ističe kao prirodni saveznik zdravlja. Njegova svakodnevno konzumiranje, posebno ujutru na prazan želudac, može doneti brojne koristi za celokupno zdravlje, a posebno za srce i sistem za varenje.
Opadanje kose pogađa veliki broj ljudi, bez obzira na pol, i često izaziva nelagodu, nesigurnost i dodatni stres. Iako genetika i hormoni imaju ključnu ulogu, istraživanja pokazuju da i način ishrane može značajno da utiče na zdravlje kose.
Mnoge namirnice nepravedno su označene kao loše za mršavljenje, iako ih stručnjaci zapravo preporučuju kao deo zdrave i uravnotežene ishrane. Otkrivamo koje "zabranjene" namirnice mogu biti vaši saveznici u gubitku kilograma.
Vlada Srbije usvojila je uredbu o prestanku važenja uredbe o ograničenju visine cena osnovnih životnih namirnica, kao i izmenjenu uredbu o obaveznoj proizvodnji i prometu hleba od brašna T-500 kojom se koriguje cena te namirnice, budući da su porasli troškovi proizvodnje, pre svega cene energenata.
Starenje je prirodan proces koji ne možemo zaustaviti, ali uz pravilnu ishranu možemo usporiti njegove efekte i očuvati zdravlje i mladalački izgled kože. Namirnice bogate antioksidansima, vitaminima i zdravim mastima mogu doprineti vitalnosti organizma i usporiti znakove starenja.
Inspekcija Uprave za veterinu sprovela je vanredni inspekcijski nadzor na pijacama širom Srbije, a sa tržišta je povučeno i naloženo uništavanje oko dve tone mesnih, ribljih i mlečnih proizvoda, kao i hrane za životinje.
Sve nas je manje. Mladi odlaze a da li je ovaj proces nepovratan? Šta zaista stoji iza pada nataliteta? Može li država da preokrene trend? Odgovore tražimo od demografa dr Vladimira Nikitovića.
specijal
05:20
NEWSMAX USA-TOP STORY (R)
Prikazuje karusel dnevnih objava i najnovijih vesti, sagledanih iz svih uglova. Spoj popularnih priča i najvažnijih vesti koje ostaju vidiljive danima, često inspirisana glavnim događajem dana ili nedelje.
specijal
06:00
INFORMATIVNA EMISIJA-PRESEK (R)
Newsmax se bavi temama, a ne pukim prenošenjem informacija. Informišemo, ali želimo i da objasnimo, analiziramo, istražimo. Osvrnućemo se na izazove i prilike s kojima se suočavamo, analizirajući kako se aktuelna dešavanja reflektuju na naš svakodnevni život. Kroz razgovore sa stručnjacima i akterima iz različitih oblasti, pružićemo dublji uvid u važne teme koje se tiču politike, ekonomije, obrazovanja i društvene pravde. Pridružite nam se u ovoj analizi i saznajte više o pitanjima koja su važna za sve nas.
vesti
06:30
PROZORI BALKANA (R)
Emisija kolažnog tipa koju čine prilozi naših dopisnika sa zanimljivim pričama iz čitave Srbije, ali i regiona Balkana. Teme nisu vezane za dnevne događaje već obrađuju zanimljive priče iz ugla običnog, malog čoveka, koje su karakteristične za različite krajeve.
specijal
07:00
OTVORI OČI
Da li je u svetlu svetskih geopolitičkih dešavanja uvođenje vojnog roka postalo neophodan potez? Umesto sednice Skupštine Srbije o nepoverenju Vladi, poslanici u četvrtak o redovnim temema. Kako se nakon godinu dana pokazala Vlada Đura Macuta, razgovaramo sa Markom Matićem i Ljubomirom Đurićem. Šta je sve za godinu dana urađeno u Ministarstvu koje vodi i da li misli da bi pri rekonstrukciji Vlade mogla biti zamenjena, za ''Otvori oči'' govori ministarka Snežana Paunović.
jutarnji program
10:00
STAV DANA (R)
Da li je izborni rezultat u Mađarskoj ujedno i pobeda Evropske unije, i šta pobeda Mađara znači za odnose u regionu? Da li pad Orbana menja odnose u Evropi I samu sliku I uticaj na zapadnom Balkanu ? Gosti Stava dana: istraživač studija bezbednosti Nikola Vujinović, Nikola Ilić sa Fakulteta političkih nauka i novinar iz Slovenije Novica Mihajlović.
Ari Hodara osvojio je originalnu sliku Pabla Pikasa vrednu više od milion evra na humanitarnoj lutriji. Inženjer i ljubitelj umetnosti, Hodara je saznao da je pobednik kada se javio na video-poziv aukcijske kuće "Kristiz" iz Pariza.
Vitamin D je dugo smatran jednim od najvažnijih nutrijenata za zdravlje – od jačanja kostiju do podrške imunom sistemu. Međutim, sve više naučnih istraživanja ukazuje na to da preterano uzimanje ovog vitamina može imati neočekivane i štetne posledice.
Fudbaleri Bajerna i Arsenala plasirali su se u polufinale Lige šampiona, pošto je nemački klub posle velikog preokreta savladao kod kuće Real 4:3, dok je Arsenal odigrao 0:0 protiv Sportinga, što je bilo dovoljno za prolaz.
Pop zvezda Madona najavila je da će 3. jula ove godine izdati novi album pod nazivom "Confessions on a Dance Floor: Part II" za produkcijsku kuću Warner Records.
Panel-diskusija za studente vazduhoplovstva održana je u utorak, sa ciljem da im kroz iskustva stručnjaka iz avio-industrije približi šta ih očekuje nakon završetka studija.
Sekretarijat za saobraćaj saopštio je da će od 15. aprila 2026. do 10. februara sledeće godine biti izmenjen režim saobraćaja u Bulevaru despota Stefana, na deonici od Pančevačkog mosta do Cvijićeve ulice.
Subotičanin J. D. (64) uhapšen je zbog sumnje da je nezakonito stavio u promet škodljive proizvode, pošto je policija u njegovom stanu pronašla oko 1.636,65 kilograma neispravnog živog mesa i mesnih prerađevina, saopšteno je iz Ministarstva unutrašnjih poslova (MUP) Srbije.