Rezultati pretrage: namirnica

MAGAZIN

Paprika je zdravija nego što mislite: Povrće prepuno vitamina C i antioksidanasa

Paprika je nezaobilazna namirnica u mnogim jelima, ali njena prava vrednost krije se u bogatom sastavu hranljivih materija koje imaju snažan uticaj na zdravlje.

1779701700Pre 5 d1779701700

Autor

MAGAZIN

Cink - mineral važan za borbu protiv infekcija i oporavak organizma: U kojim namirnicama ga ima najviše

Tokom sezone prehlada i gripa mnogi posebnu pažnju posvećuju jačanju imuniteta, a jedan od važnih minerala za pravilno funkcionisanje organizma je cink. Osim što doprinosi jačanju imunološkog sistema, cink ima važnu ulogu i u brojnim drugim procesima u telu.

1779485760Pre 8 d1779485760

Autor

Društvo

Suša ostavila posledice na kvalitet: Zašto mladi krompir nema ukus na koji smo navikli

Krompir je namirnica koju ne primećujemo dok je dobra - a ovih dana ga primećujemo baš zato što nije onakav kakav očekujemo. Stari krompir nestaje, klija i brzo propada. Mladi je stigao samo delimično, ali tvrd je i često bez ukusa na koji smo navikli.

1779038040Pre 13 d1779038040

Autor

MAGAZIN

Pet namirnica koje nikada ne treba zamrzavati: Gube ukus i teksturu

Iako zamrzivač produžava trajnost hrane, neke namirnice gube ukus i teksturu nakon odmrzavanja. Stručnjaci upozoravaju da pržena hrana, kuvana jaja i određeno povrće nisu dobar izbor za zamrzavanje.

1776891780Pre 38 d1776891780

Autor

MAGAZIN

Pet "zdravih" namirnica koje kriju više šećera nego što mislite

Mnogi ljudi misle da kada kupuju zdravu hranu automatski biraju ono što je dobro za njihovo telo i mršavljenje. Međutim, stvarnost je često drugačija.

1776625260Pre 41 d1776625260

Autor

MAGAZIN

Znate li šta je metoda 5-4-3-2-1, pomoću koje možete da uštedite tokom kupovine namirnica

Metoda 5-4-3-2-1, koju je osmislio kuvar Vil Kolman, postala je popularna na društvenim mrežama jer pomaže kupcima da bez stresa naprave listu namirnica i da spreče impulsivnu potrošnju.

1776541200Pre 42 d1776541200

Autor

MAGAZIN

Pet navodno zdravih namirnica koje imaju više šećera nego što mislite

Mnogi ljudi misle da, kada kupuju zdravu hranu, automatski biraju ono što je dobro za njihovo telo i mršavljenje. Međutim, stvarnost je često drugačija.

1776200220Pre 46 d1776200220

Autor

MAGAZIN

Istraživanje pokazalo da samo jedna namirnica može sniziti holesterol za dva dana

Istraživanje sa Univerziteta u Bonu pokazalo je da konzumiranje hrane koja se uglavnom zasniva na ovsenim pahuljicama u samo dva dana dovodi do značajnog poboljšanja nivoa holesterola.

1776165240Pre 46 d1776165240

Autor

MAGAZIN

Šest namirnica koje prirodno ublažavaju zatvor

Zatvor je medicinsko stanje u kojem dolazi do otežanog ili retkog pražnjenja creva. Može biti praćen nelagodom, nadutošću i bolom, a često je povezan s ishranom, unosom tečnosti i načinom života.

1775671920Pre 52 d1775671920

Autor

MAGAZIN

Zašto je brokoli jedna od najzdravijih namirnica i kako da ga zavoli cela porodica

Brokoli spada među namirnice koje nutricionisti gotovo jednoglasno preporučuju, ali koje se u praksi često susreću s otporom – naročito kod dece.

1769811300Pre 120 d1769811300

Autor

MAGAZIN

Vitamin C nije samo u citrusima, u kojim namirnicama ga ima najviše

Vitamin C ima izuzetno važnu ulogu u očuvanju zdravlja, a naročito doprinosi jačanju imunog sistema. Iako se pomorandže često smatraju najboljim izvorom ovog vitamina, brojne druge namirnice sadrže znatno veće količine vitamina C i mogu biti još efikasniji saveznik u očuvanju imuniteta.

1769081400Pre 128 d1769081400

Autor

MAGAZIN

Pet namirnica koje jačaju imunitet bolje od belog luka: Do zdravlja bez neprijatnog zadaha

Beli luk je poznat kao namirnica koja jača imunitet, ali ako želite da izbegnete neugodan zadah, a ojačate imunitet, možete da konzumirate druge namirnice.

1766951280Pre 153 d1766951280

Autor

EKONOMIJA

Glamočić o mleku: Neophodno povećati potrošnju, među mladima stavljeno na crnu listu namirnica

Ministar poljoprivrede Dragan Glamočić izjavio je da je u odnosu na prošlu godinu Srbija značajno povećala proizvodnju mleka, ističući da je mnogo više mleka izvezeno nego uvezeno, uprkos globalnim poremećajima na tržištu.

1766310180Pre 160 d1766310180

Autor

zdravlje

Zašto je vitamin D važan tokom zimskih meseci i u kojim se namirnicama nalazi

Zimi često provodimo više vremena u zatvorenim prostorima, a sunčeva svetlost je oskudna. Upravo to može smanjiti prirodnu proizvodnju vitamina D u našem telu, što utiče na imunitet, raspoloženje i zdravlje kostiju.

1765102620Pre 174 d1765102620

Autor

MAGAZIN

"Supernamirnica" koja se uzgaja 6.000 godina: Zašto je beli luk zdrav

Beli luk je izuzetno zdrava namirnica. Može da snizi krvni pritisak, smanji holesterol, zaštiti od virusa i još mnogo toga.

1764624540Pre 180 d1764624540

Autor

MAGAZIN

Najbolji načini za skladištenje maslinovog ulja kako bi sačuvalo kvalitet i svežinu

Maslinovo ulje je svakodnevna namirnica u mnogim domovima, a kako pojašnjavaju stručnjaci, mnogi zbog pogrešnog skladištenja skraćuju vek njegovog trajanja.

1764366600Pre 183 d1764366600

Autor

MAGAZIN

Nutricionisti savetuju: Šest namirnica koje nikada ne bi trebalo da čuvate u plastičnim posudama

Smanjenje bacanja hrane je odličan način da smanjite uticaj vašeg domaćinstva na životnu sredinu, a istovremeno uštedite novac.

1763313900Pre 195 d1763313900

Autor

MAGAZIN

"Puna omega-3 masnih kiselina": Namirnica koja pored šargarepe poboljšava vid

Odmalena slušamo kako je šargarepa ključna za dobar vid. Međutim, iako je ona zaista korisna, postoji još bolji saveznik za zdravlje očiju.

1759183020Pre 243 d1759183020

Autor

zdravlje

"Jača imunitet, poboljšava zdravlje srca": Namirnica koju je dobro jesti na prazan želudac

Nar, voće poznato po bogatom nutritivnom sastavu i osnažujućem delovanju na organizam, sve više se ističe kao prirodni saveznik zdravlja. Njegova svakodnevno konzumiranje, posebno ujutru na prazan želudac, može doneti brojne koristi za celokupno zdravlje, a posebno za srce i sistem za varenje.

1758488700Pre 251 d1758488700

Autor

MAGAZIN

Konzumiranje namirnica poput belog luka i kokosovog ulja može da spreči opadanje kose

Opadanje kose pogađa veliki broj ljudi, bez obzira na pol, i često izaziva nelagodu, nesigurnost i dodatni stres. Iako genetika i hormoni imaju ključnu ulogu, istraživanja pokazuju da i način ishrane može značajno da utiče na zdravlje kose.

1758035640Pre 256 d1758035640

Autor