Iako se često ističe da večera najviše utiče na krvni pritisak, pojedini stručnjaci ukazuju da je noćna užina važan saveznik u regulaciji povišenog pritiska.
1752271140Pre 291 d1752271140
Autor
Kasno buđenje i produženi san mogu biti simptomi ozbiljnih zdravstvenih problema, uključujući depresiju, bipolarni poremećaj i Alchajmerovu bolest.
1750752960Pre 309 d1750752960
Autor
Za normalno funkcionisanje tokom dana, kvalitetan san je od ključnog značaja. Ipak, brojna istraživanja pokazuju da žene imaju znatno više problema sa snom nego muškarci i to zbog bioloških razlika koje utiču na unutrašnji biološki sat i proizvodnju hormona.
1750620900Pre 310 d1750620900
Autor
Kofein, koji se nalazi u kafi, čaju, čokoladi, energetskim napicima i mnogim bezalkoholnim pićima, tokom dana pozitivno utiče na koncentraciju, a ima negativan uticaj na san.
1749678000Pre 321 d1749678000
Autor
Disbalans hormona dovodi do brojnih problema poput nadutosti, razdražljivosti, promena raspoloženja, poremećaja apetita, a sva ova stanja bitno je prepoznati na vreme.
1748795580Pre 331 d1748795580
Autor
Stručnjaci za spavanje ne preporučuju odlaganje alarma nakon buđenja jer ovu naviku smatraju lošom po zdravlje.
1748253000Pre 338 d1748253000
Autor
Ukoliko noću spavate manje od šest sati, to može negativno uticati na vaše zdravlje. Stručnjaci su objasnili zašto je važno voditi računa o dužini sna.
1747047660Pre 352 d1747047660
Autor
Stručnjaci upozoravaju na to da nikada ne bi trebalo da spavate na stomaku jer to može negativno da utiče na vaše zdravlje.
1746202620Pre 361 d1746202620
Autor
Narkolepsija je primarni poremećaj spavanja koji se karakteriše spontanim padanjem u san. Za proteklih 160 godina ova bolest je prešla put od teško prepoznatljive i neizlečive do bolesti koja se lako dijagnostikuje i za koju postoje lekovi.
1744553940Pre 380 d1744553940
Autor
Postoje ljudi koji imaju psa za određenu svrhu, najčešće za čuvanje kuće ili, na primer, za lov. Priznali mi to ili ne, psi su se u prošlosti prvenstveno tretirali kao svojevrsni "radni alat" kojim su ljudi pomagali u svakodnevnim poslovima.
1744148460Pre 385 d1744148460
Autor
Usled nedostatka sna, mozak počinje da razgrađuje sopstvene zdrave ćelije, pokazala je nedavna studija objavljena u The Journal of Neuroscience.
1743794940Pre 389 d1743794940
Autor
Noćas prelazimo na letnje računanje vremena, što znači da ćemo spavati sat kraće, ali će nam dan trajati duže. Dok jedni uživaju u dužim popodnevima, drugi muku muče sa umorom i prilagođavanjem.
1743250440Pre 396 d1743250440
Autor
Nošenje čarapa u krevetu može doneti određene koristi, ali i negativno uticati na vaše zdravlje.
1742754900Pre 401 d1742754900
Autor
Kako se naš organizam budi, kako hvatamo zalet i kako se najbolje pripremiti za izazove koje nam novi dan donosi, objasnili su nutricionistkinja Tanja Bakrač i prof. dr Vladimir Diligenski, psihijatar.
1741943100Pre 411 d1741943100
Autor
Metoda disanja 4-7-8 temelji se na drevnim tehnikama disanja iz Indije, a obećava da ćete zaspati za samo 60 sekundi.
1741906740Pre 411 d1741906740
Autor
Koja je najbolja temperatura u zatvorenom prostoru za naše zdravlje i osećaj prijatnosti? Ispostavilo se da odgovor nije tako jednostavan.
1741539300Pre 415 d1741539300
Autor
Ukoliko ste jedna od onih osoba koja "navija" više alarma zaredom kako bi se ujutro razbudili i spremili za posao, morate biti svesni da ta navika nije dobra za vaše zdravlje.
1740668460Pre 425 d1740668460
Autor
Spavanje bez jastuka može da ima nekoliko prednosti, ali postoje i određeni nedostaci za one koji imaju problem s vratom ili kičmom.
1740523380Pre 427 d1740523380
Autor
Neki uzimaju alkohol kada žele da se opuste, ili kada žele mirno da spavaju. Naučnici ističu da alkohol nije toliko koristan za dobar san kao što se misli, čak neka od istraživanja navode da je čašica pred spavanje loša ideja, jer remeti san.
1738105080Pre 455 d1738105080
Autor
Dečji lekari u Holandiji ukazuju na sve češći problem nedovoljnog sna kod dece školskog uzrasta, navodeći da je razlog koji značajno doprinosi tome to što deca previše vremena provode pred ekranom kompjutera ili televizora pre odlaska na spavanje.
1734640380Pre 495 d1734640380
Autor
Saobraćajna nesreća na auto-putu Šabac–Ruma, u kojoj je poginulo četvoro ljudi, ponovo je otvorila pitanje bezbednosti i ponašanja vozača, a advokat Milenko Milisavljević smatra da se ne radi o izolovanom slučaju i upozorava da su sekunde dovoljne da se dogodi tragedija bez šanse za reakciju.
12:22Pre 21 min29.04.2026.
Autor
Na kući porodice Jovanović u selu Mogila u opštini Vitina ispisani su grafiti koji veličaju terorističku organizaciju tzv. UČK, saopštila je Kancelarija za Kosovo i Metohiju.
12:10Pre 33 min29.04.2026.
Autor
Više javno tužilaštvo u Novom Sadu saopštilo je da je uhapšen N. G, odgovorno lice firme koja prodaje luksuzno kamenje, zbog sumnje da je prevario jedno privredno društvo za 5,6 miliona dinara.
11:54Pre 49 min29.04.2026.
Autor
Šef stručnog štaba Pari Sen Žermena Luis Enrike izjavio je da je prvi meč polufinala Lige šampiona protiv fudbalera Bajerna najbolji u njegovoj trenerskoj karijeri.
11:33Pre 1 h29.04.2026.
Autor
Predsednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp izjavio je da Iran "ne može da se sabere" i da bi im "bolje bilo da se uskoro opamete" kad je reč o sporazumu o nuklearnom naoružanju.
11:16Pre 1 h29.04.2026.
Autor
Muškarac R. T. (56) preminuo je u Univerzitetskom kliničkom centru Vojvodine, pošto je ubio muškarca (53) u porodičnoj kući u Somboru, saopšteno je iz te zdravstvene ustanove.
16:46Pre 19 h28.04.2026.
Autor
Četiri osobe su poginule u saobraćajnoj nesreći na auto-putu Ruma–Šabac u blizini petlje Hrtkovci, potvrđeno je portalu Newsmax Balkans.
17:02Pre 1 d27.04.2026.
Autor
U akciji MUP Srbije uhapšene su dve osobe zbog sumnje na seksualnu eksploataciju maloletnika putem interneta, dok je u saradnji sa Europolom identifikovano i 12 dece žrtava.
13:54Pre 22 h28.04.2026.
Autor
Telo muškarca (89) pronađeno je u Ulici Jurija Gagarina na Novom Beogradu. Uhapšen je L. Č. (22) zbog postojanja osnova sumnje da je izvršio krivično delo teško ubistvo.
20:13Pre 16 h28.04.2026.
Autor
Zbog radova na stajalištu Vukov spomenik, vozovi se od 1. do 3. maja neće zaustavljati na toj stanici, saopštio je Srbijavoz, uz preporuku putnicima da koriste alternativna stajališta u Beogradu.
13:33Pre 23 h28.04.2026.
AutorNewsmax Balkans aplikaciju možete preuzeti sa Google Play i App Store-a.
